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par oliv-esmgo-tri
25 sept. 2010 15:03
Forum : Entraînement
Sujet : La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN
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Re: La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN

ba en fait je l'avait gardé dans un coin de mon PC ce post donc comme tu dis c'est mieu que dans recréer un énième sur une prépa ironman!! perso, ce que j'avais besoin dans une prépa c'est l'organisation de la semaine dans les 3 disciplines et les contenus en vélo et course à pied!!! c'est pour ça q...
par oliv-esmgo-tri
25 sept. 2010 14:56
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche Combinaison
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Re: Recherche Combinaison

MP :arrow:
par oliv-esmgo-tri
25 sept. 2010 14:41
Forum : Entraînement
Sujet : La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN
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Re: La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN

bonjour,

je fais remonter ce post car je compte préparer l'IM de Nice donc j'aurai voulu savoir si le plan proposer par Guy Hemmerlin en décembre 2007 peut être encore adapté à l'heure actuelle?

merci
a+
par oliv-esmgo-tri
13 sept. 2010 09:50
Forum : Epreuves
Sujet : TRI Val de reuil 2010
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Re: TRI Val de reuil 2010

Je sais pas pour vous pour la Natation mais apparemment elle a parut bien longue pour beaucoup à Mon avis (et celui de mon GPS ==> 2Km et 420m ) il y avait 2400/2500 m au lieu des 2000 annoncés Qu'en pensez vous ? Sinon belle course ... et merci à l'orga et aux bénévoles Je confirme, 2400 et quelqu...
par oliv-esmgo-tri
12 sept. 2010 20:36
Forum : Epreuves
Sujet : TRI Val de reuil 2010
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Re: TRI Val de reuil 2010

salut à tous, j'ai participé au triathlon de Val de reuil aujourd'hui sur le MD! bon c'était mon premier MD et j'ai pris cher à la fin mais c'est pas ma question! est-ce qu'il y a parmi ceux qui ont participé (et qui traîne sur ce forum) qui avait une montre GPS en course à pied? j'ai des doutes sur...
par oliv-esmgo-tri
08 sept. 2010 00:54
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Sujet : TriStar111 Monaco 2010
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Re: TriStar111 Monaco 2010

moi ché pas! pas vu de moto en natation!!! lol :D
par oliv-esmgo-tri
06 sept. 2010 21:06
Forum : Epreuves
Sujet : TriStar111 Monaco 2010
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Re: TriStar111 Monaco 2010

super compet pour ma part au sein de l'équipe "azurperformance cycle sofia antipolis" 2! c'était ma première grosse compet avec un aussi beau plateau (triathlète et personnalités)! bon j'ai fait que la partie natation mais ça m'a permi d'apprécier le spectacle. Vous êtes derrière des intouchables ....
par oliv-esmgo-tri
06 sept. 2010 20:21
Forum : Epreuves
Sujet : TriStar111 Monaco 2010
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Re: TriStar111 Monaco 2010

Par équipe ...une équipe de "copains" font ...2....c'est beau bravo Mr Barret et consorts....pas de vedettes mais ça envoie !!!! :sm28: , ça nage en eau libre, ça roule en 1ère caté et ça enchaine en GP duathlon et ça fait du petit bois! Bravo! super compet pour ma part au sein de l'équipe "azurper...
par oliv-esmgo-tri
16 juil. 2010 00:32
Forum : Matos
Sujet : choix roues carbone pour tri sprint CD jusqu'à half
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Re: choix roues carbone pour tri sprint CD jusqu'à half

1) qu'une roue boyau est plus légère, que la carbone freine excellemment sous la pluie avec les patins appropriés ( Swisstop, liège etc) qu'un boyau est techniquement plus simple à changer qu'un pneu , que les sensations sont super... désolé je vais pas faire avancer le sujet mais je suis un peu ét...
par oliv-esmgo-tri
14 juil. 2010 15:44
Forum : Matos
Sujet : choix roues carbone pour tri sprint CD jusqu'à half
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Re: choix roues carbone pour tri sprint CD jusqu'à half

1) qu'une roue boyau est plus légère, que la carbone freine excellemment sous la pluie avec les patins appropriés ( Swisstop, liège etc) qu'un boyau est techniquement plus simple à changer qu'un pneu , que les sensations sont super... désolé je vais pas faire avancer le sujet mais je suis un peu ét...
par oliv-esmgo-tri
14 juil. 2010 15:22
Forum : Matos
Sujet : choix roues carbone pour tri sprint CD jusqu'à half
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Re: choix roues carbone pour tri sprint CD jusqu'à half

1) qu'une roue boyau est plus légère, que la carbone freine excellemment sous la pluie avec les patins appropriés ( Swisstop, liège etc) qu'un boyau est techniquement plus simple à changer qu'un pneu , que les sensations sont super... désolé je vais pas faire avancer le sujet mais je suis un peu ét...
par oliv-esmgo-tri
08 juil. 2010 21:47
Forum : Matos
Sujet : Stikers roues personnalisés, des idées?
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Re: Stikers roues personnalisés, des idées?

va voir sur le site d'obostickers!!

j'ai acheté mes stickers sur ce site!

le mec est super sérieux, la fabrication et l'envoi sont rapides.
par oliv-esmgo-tri
08 juil. 2010 21:43
Forum : Epreuves
Sujet : TriStar111 Monaco 2010
Réponses : 355
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Re: TriStar111 Monaco 2010

oui mais si la température est supérieur à 24°C, la combi néoprène est interdite!!! ma tri fonction est trop usée donc elle prend l'eau c'est galère donc je pensais pouvoir utiliser une combi de natation à la place si le règlement l'autorisait!
par oliv-esmgo-tri
07 juil. 2010 23:25
Forum : Epreuves
Sujet : TriStar111 Monaco 2010
Réponses : 355
Vues : 25216

Re: TriStar111 Monaco 2010

salut, je profite du post pour une tite question! je suis inscrit (normalement!!) en relais pour faire juste la partie natation! est-ce que les locaux (ou proches locaux) connaissent approximativement la température de l'eau à cette période? je pose cette question afin de savoir si la température de...
par oliv-esmgo-tri
04 juil. 2010 21:45
Forum : Epreuves
Sujet : tri du mans
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Re: tri du mans

et ba non elle était interdite!!!! température : 24,5°C 1h30 avant le départ!!