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- 08 nov. 2015 20:57
- Forum : Matos
- Sujet : Compteurs adaptables HT
- Réponses : 3
- Vues : 1416
Re: Compteurs adaptables HT
Bonjour tout le monde, J'ai fait l'aquisition d'un HT et j'ai du coup profité de l'occasion pour racheter un compteur avec cadence de pédalage. PROBLEME: ce'st un sigma 16 STS qui se monte sur roué avant pour le capteur vitesse, j'ai essayé de le monter sur roué arrière, le signal ne passé appareme...
- 06 nov. 2015 15:19
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Lance Armstrong
- Réponses : 6619
- Vues : 1080704
Re: Lance Armstrong
Moi ça reste mon cycliste préféré. Depuis je trouve le tour de France sans saveur. Si il vient faire des tris en France, limite j'irai l'encourager. Tout cet acharnement médiatique qu'il y a eu n'a fait que me donner encore plus de sympathie pour ce coureur. Oui il était dopé, et alors... Tous le s...
- 12 oct. 2015 10:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cross training Sessions...
- Réponses : 1053
- Vues : 230976
Re: Cross training Sessions...
Salut,herminator a écrit :la dernière fois à la piscine j'ai fait
10x
5 tractions (suspendu au gradin )
10 pompes
15 squat
100m cr
sympa aussi bon on te regarde bizarre lol
Tu m'étonnes, pour les regards : l'originalité, c'est moyennement apprécié dans nos contrées...
A+
- 12 oct. 2015 10:38
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
- Réponses : 5242
- Vues : 1173908
Re: Le vélo c'est DANGEREUX !
Salut, Une crasse par sortie ce we : une en vélo, une à pied. A vélo, je roule sur une piste cyclable proche d'une deux fois deux voies. Près de la sortie, une groupe de trois scooters arrive en sens inverse et occupe les deux parties de la piste. Ils m'ont vus à seulement 5m de moi et ont été incap...
- 08 oct. 2015 10:09
- Forum : Matos
- Sujet : Démontage pédalier Ultegra FC6500
- Réponses : 4
- Vues : 1536
Re: Démontage pédalier Ultegra FC6500
Salut,jat.gab a écrit :(...) clefs à laine (...)
Il s'agit d'une clé Allen : https://fr.wikipedia.org/wiki/Cl%C3%A9_Allen, sans aucun rapport avec la laine (des moutons) .
A+
- 08 oct. 2015 09:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : HAWAII 2015 IRONMAN World Championship - October 10 in Kailua-Kona
- Réponses : 1629
- Vues : 231608
Re: HAWAII 2015 IRONMAN World Championship - October 10 in Kailua-Kona
Salut,débutant a écrit :KONA 2015 : Interview Cyril VIENNOT
Le son est aussi dégueulasse que l'an dernier...
A+
- 04 oct. 2015 19:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cross training Sessions...
- Réponses : 1053
- Vues : 230976
Re: Cross training Sessions...
Hi hi hi, les cons, ça ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnait .herminator a écrit : (...)
pourquoi tu viens dans un poste dédié au cross training pour dire des conneries comme cela ?
(...)
Peut-être qu'un coup de kettlebell sur la tête lui remettrait les idées en place .
- 01 oct. 2015 14:00
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
- Réponses : 5242
- Vues : 1173908
Re: Le vélo c'est DANGEREUX !
En parlant des pistes cyclables, celles qui sont isolées le longs de résidences sont souvent de vrais cimetières à crottes de chien :evil: :evil: Là encore gros soucis d'éducation à ce niveau là... Salut, Malheureusement, le problème des crottes de chiens n'est pas spécifique aux pistes cyclables. ...
- 29 sept. 2015 08:48
- Forum : Matos
- Sujet : Minimalistes pour faire du long...
- Réponses : 3
- Vues : 1245
Re: Minimalistes pour faire du long...
Salut, Idem que Papy. A mon avis, un gros amorti n'est pas un critère du minimalisme... Personnellement, je cherche comme minimalistes des chaussures avec ces critères : légères, avant-pied large, dénivelé faible/nul, amorti faible/nul. Mais, je cours à un rythme de sénateur et rarement au delà de 1...
- 28 sept. 2015 10:13
- Forum : Diététique
- Sujet : Conception des barres.
- Réponses : 3
- Vues : 2735
Re: Conception des barres.
(...) Je voulais connaître votre avis sur quelques idées que j'ai eu, le temps de mettre tous ça en pratique: (...) Salut, Idem que V-Omega, regardes ce qui se fait déjà, ça t'éviteras de ré-"inventer le fil à couper le beurre" :wink:. http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=8&...
- 28 sept. 2015 09:07
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
- Réponses : 5242
- Vues : 1173908
Re: Le vélo c'est DANGEREUX !
Salut, Au cours de ma sortie vélo hier, j'arrive sur une rue à la perpendiculaire et vais pour m'arrêter au stop, positionné à gauche comme c'est par là que je vais. De cette même gauche, une voiture arrive mais prend son virage trop large et déborde d'un bon mètre sur mon côté de la route (délimité...
- 26 sept. 2015 13:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cross training Sessions...
- Réponses : 1053
- Vues : 230976
Re: Cross training Sessions...
Salut, Hermi disait vrai, les fentes avant, ça tue (et merci pour les liens vidéos :wink:, même si K. Starett parle tellement vite que je comprends de loin...) ! Bref, séance d'hier : - Tabata tractions, 2' récup ; - Tabata squats, 2' récup ; - Tabata pompes, 2' récup ; - Tabata fentes avant, 2' réc...
- 25 sept. 2015 19:00
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
- Réponses : 5242
- Vues : 1173908
Re: Le vélo c'est DANGEREUX !
(...) Autrement dit, c'est pas les accidents qui coûtent cher, mais les 30 maladies constituant les ALD. Or il est certain que la pratique du vélo fait diminuer la prévalence des ALD (maladies cardio-vasculaires, diabète etc). On peut donc argumenter que l'obligation de port du casque, qui aura pou...
- 24 sept. 2015 10:11
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : coupe du monde de RUGBY: enfin notre tour ?
- Réponses : 174
- Vues : 29418
Re: coupe du monde de RUGBY: enfin notre tour ?
Je n'ai regardé que la première mi-temps hier tellement c'était indigent ! Salut, Dommage, ça allait mieux en 2nde période :wink: ( http://www.tf1.fr/tf1/coupe-du-monde-de-rugby-2015/videos/france-roumanie-grand-format-video.html ). Heureusement qu'ils ont pris une soufflante autrement c'était 17 à...
- 22 sept. 2015 11:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cross training Sessions...
- Réponses : 1053
- Vues : 230976
Re: Cross training Sessions...
Ok .herminator a écrit :mobilité mobilité
max dans les 90