je n'avais pas le choix c'est ma femme qui m'aurait sonné les cloches car c'est un dossard qui m'a été offert pour mon anniv.
C'est super pour ta copine
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- 24 sept. 2018 22:38
- Forum : Epreuves
- Sujet : Bearman xtrem
- Réponses : 54
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- 24 sept. 2018 22:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quid du CX pour entrainement hivernal ?
- Réponses : 19
- Vues : 5539
Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?
Hello à tous, Est ce que certains d'entre vous pratiquent le CX l'hiver pour faire un entrainement toujours typé vélo mais différent que la route ou VTT ? Cette année je vais tenter cela pour diversifier le vélo route et garder du fun surtout. Bonne journée! c'est excellent pour le vélo va voir ici...
- 24 sept. 2018 13:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
- Réponses : 24
- Vues : 12389
Re: Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
MerciVank a écrit : ↑24 sept. 2018 13:08 Sur 23 semaines, ce qui t'amène jusque début mars :
http://ecoletriathlonbourges.fr/res/mus ... athlon.pdf
- 24 sept. 2018 13:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Bearman xtrem
- Réponses : 54
- Vues : 20487
Re: Bearman xtrem
Félicitation à toi Je me suis aussi régalé. Au départ, aucune appréhension. Pendant la course, très tranquille et à l'arrivée encore pas mal d'énergie avec une belle rando course sur la dernière boucle du marathon. J'ai eu la chance de passer les gorges à la tombée de la nuit et effectivement c'étai...
- 24 sept. 2018 12:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
- Réponses : 69
- Vues : 22144
Re: Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
sur 4 triathlons cette année 2 où on était censé commencé de nuit (retard à l'allumage et nous avons commencer de jour en plein brouillard). La nuit c'est magique on ne voit rien euh non on y voit quand même car avec le clair de lune il est possible de voir le contour des montagnes. J'ai apprécié, c...
- 24 sept. 2018 11:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Passer un cap en CAP
- Réponses : 28
- Vues : 10151
Re: Passer un cap en CAP
Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage.
- 24 sept. 2018 10:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quid du CX pour entrainement hivernal ?
- Réponses : 19
- Vues : 5539
Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?
désolé de mon ignorance mais que signifie CX?
- 24 sept. 2018 10:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
- Réponses : 24
- Vues : 12389
Re: Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
un investissement qui te donnera les clefs pour préparer ta pré saison. exercices de muscu + explication en fin d'ouvrage.
https://www.fnac.com/livre-numerique/a1 ... l=FA_ebook
https://www.fnac.com/livre-numerique/a1 ... l=FA_ebook
- 24 sept. 2018 10:28
- Forum : Epreuves
- Sujet : Altriman 2018
- Réponses : 218
- Vues : 70961
Re: Altriman 2018
Nous aurons certainement l'occasion de nous voir car il n'y a pas foule pour le moment dans la liste des inscrits. Mais c'est vraiment sympa, bon entraînement en attendant. Bien à toi et bon courage car il nous en faudra. Alors qu'est ce que ça a donné pour toi? Pour ma part relax du début à la fin...
- 19 sept. 2018 20:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon L Aiguebelette 6 oct - 2 places à céder
- Réponses : 5
- Vues : 2065
Re: triathlon L Aiguebelette 6 oct - 2 places à céder
Bonjour
Je n'ai pas besoin du pass car je suis licencié.
A combien cèdes tu une place?
Je n'ai pas besoin du pass car je suis licencié.
A combien cèdes tu une place?
- 19 sept. 2018 10:54
- Forum : Matos
- Sujet : difference ORBEA ORCA OMP 19 et ORBEA AVANT OMP 19
- Réponses : 5
- Vues : 2646
Re: difference ORBEA ORCA OMP 19 et ORBEA AVANT OMP 19
Tu as toujours le moyen de les contacter en direct par le formulaire contact ou contacter un revendeur orbea pour plus de précision.
- 19 sept. 2018 10:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : Bearman xtrem
- Réponses : 54
- Vues : 20487
Re: Bearman xtrem
Footing ce soir de 10km, j'espère que ça suffira .
Sinon signe distinctif vélo titane marque merlin.
Sinon signe distinctif vélo titane marque merlin.
- 19 sept. 2018 10:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
- Réponses : 69
- Vues : 22144
Re: Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
Ah trop tard, pas de loupiote pour nager dans le noir samedi matin.
- 19 sept. 2018 09:56
- Forum : Matos
- Sujet : difference ORBEA ORCA OMP 19 et ORBEA AVANT OMP 19
- Réponses : 5
- Vues : 2646
Re: difference ORBEA ORCA OMP 19 et ORBEA AVANT OMP 19
Bonsoir Est ce que quelqu'un est connaisseur en ORBEA ? Car sur le site, je n'y comprends rien dans tous les modeles. Quelle est la différence entre l'orca omp 19 et avant omp 19. Le prix est le même. Une idée du poids ? car orbea ne le fournit pas. Merci d'avance de votre aide bon eh bien il y a d...
- 17 sept. 2018 20:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
- Réponses : 92
- Vues : 25747
Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
oui c'est ce qu'il préconise. D'ailleurs les pros ne s'embarrassent pas de la technique natatoire apprise dans les piscines. La main quand elle sort de l'eau est plus haute que le coude.