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sous mac avec ma 110 et mon 500 a chaque fois il me faut 10 minutes avant de trouver par chance comment télécharger mes sorties ...

Bravo! Pour ton résultat.

Super bien écrit,

si j'vous revois pas, bon courage à vous les gars!

je n'ai eu que la serviette? seuls les premiers ont du avoir le package cadeau. je ne comprends pas bien ton passage "les noirs fusaient" ? C'était quoi le package cadeau ? En tout cas, la serviette Speedo est sympa ! Tshirt, Serviette speedo, Cache cou, Sac à dos + buffet bien garni à l'...

je ne comprends pas ce nouveau système, une fois c'est l'ancien, une fois c'est une nouvelle page? je galère pour télécharger mes sorties, alors qu'avant aucun problème.

je n'ai eu que la serviette? seuls les premiers ont du avoir le package cadeau. je ne comprends pas bien ton passage "les noirs fusaient" ?

Bon nous voila de retour, je suis content de mon temps, normal la partie vélo est vraiment roulante, pas de bosse, je me suis régalé, sinon la semi se fait en mode "trail" ce qui est très bien car tu es à l'ombre. J'ai adoré ce coté British, car il faut le dire, on ce serait cru en Anglete...

Merci pour les infos, je n'ai toujours rien reçu?

Je ne vais pas les contacter, je risquerai d'attendre la réponse longtemps ...

Je me demandais si je devais investir dans une combi, où un shorty suffisait pour mon fils de 10 ans? ça fait cher les 100 mètres ...

toujours cette même fréquence d'entrainement qui me réussi plutôt bien. en ce moment la météo ne me permet pas de vraiment faire de sorties longues à vélo, donc je sors 1h30 mais de travail spécifique en cote. 4000 de nage : 400 pull, 400 pull plaquettes, 400 plaquettes, 400 nage complète trois temp...

le fameux bonnet de bain ... en effet s'afficher avec les écritures de son club de tri dessus ça le fait un peu ... et bien si ... j'ai remarqué que lorsque tu nages avec un bonnet siglé, les gens regardent à deux fois avant de venir dans ta ligne d'eau, et des fois ils changent, donc pas si pimpin ...

à moins d'un mois du half de Chantilly, comme je suis en vacances, vélo, nage, CAP, et repos si besoin. mercredi 104Km vallée de Chevreuse avec du spécifique cote, et position CLM sur circuit plusieurs fois. jeudi piscine 4000 en deux séries 400 pull, 400 plaquettes, 400 pull plaquettes, 400 nage co...

roulant parait il, et plat pour la CAP, par contre je ne suis pas certain de la qualité des routes empruntées ...

la vitrine Parisienne, quand je roule en groupe, je ne m'ennuis jamais, je regarde autour de moi le matos ... mais c'est bien au moins cela prouve qu'on sait encore se faire plaisir, et triathlètes où pures cyclistes, on côtois un monde de passionnés, et c'est ça qui me plait.

en fait, le comportement des habitués, pas trop les jeunes, ils sont cools et s'en tapent, mais les plus âgées, anciens bons rouleurs, ne supportent pas trop de se faire emmener pas des mecs dotés de prolongateurs... J'ai remarqué le changement quand je me suis manifesté triathlètes. mais quand tu v...

lundi dernier à Longchamp l'après midi, on roulait cool, trois du tri dont un p'tit jeune qui récupérait d'une compète la veille, moi p'tit vieux, et un autre sur un CLM de mon âge. V'là ti pas qu'un vieux c..., surement ancien très bon, vient engeuler le p'tit jeune parce qu'il ne prenait pas de re...