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par contre ca risque d'etre assez perturbant quand les premiers du half vont nous ( moi c'est sur ) passer pleine balle des le depart velo :D merci bedeheme de cette nouvelle...rassurante :wink: Mais non tu fais comme moi tu débranches et tu fais ta course et comme le dit si bien BRYCE , on n'est p...

Ttes façons si il fait très chaud, les objectifs de temps faut les oublier. Mode gestion et prudence. L'année passée je voulais y passer sous les 10H, qd j'ai vu la météo j'ai laisser tomber tout ça, j'ai géré le vélo au poil de cul (75% FCM jamais plus), je me suis fait reprendre par des wagons d'...

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pascal91540 a écrit :Je sens que dimanche ça va être chaud bouillant.............

bouillant surtout

Je sens que dimanche ça va être chaud bouillant.............

pascal91540 a écrit :...
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.....http://www.meteo-mc.fr/meteo-Vichy.php? ... -aout-2012

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.....http://www.meteo-mc.fr/meteo-Vichy.php? ... -aout-2012

bédéhème a écrit :Pour le parcours vélo, vas y cool les 10-15 premiers km et tout ira bien...

ça dépend du nombre de tour que tu vas faire................

Waouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu LES EXPERTS

CHÉ bon chaaaaaaaaaa

dyson a écrit :c'est dimanche
moi le dimanche, jamais rien

avant hier rien........
hier rien...............
aujourd'hui .............rentré 10 stère de bois...
demain 2h00 de vélo relax...........

Pascal...............dossard 348
objectif..............finisher

Vous être focalisés sur la température de l'eau :shock: mieux vaut surveiller la météo...autant nager 2 ou 4km sans combi c'est peut être perdre un peu d'energie autant passer tout le vélo et le marathon (ou semi) sous la pluie ou avec un fort vent c'est y laisser beaucoup plus de plumes :!: +1.......

pascal91540 a écrit :Surtout qu'aux J-O le meilleur a mis 27'30........

comme tu dis impressionnant

que sur 10000 mètres bien sur