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- 22 nov. 2022 15:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : allure cible sur càp / format M
- Réponses : 19
- Vues : 9763
Re: allure cible sur càp / format M
C'est très variable suivant les personnes... En ce qui me concerne, sans m'économiser en vélo, j'arrive à ne pas perdre plus de 2' sur une CAP de triathlon M par rapport à un 10 km "sec" (43' contre 41')... mais certains du même niveau que moi en course à pied arrivent moins bien à enchaîn...
- 25 oct. 2022 15:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : FRANCE LD 2023
- Réponses : 19
- Vues : 4057
Re: FRANCE LD 2023
Ce sont les seuls qui se sont proposés ? C'est un peu nul de retourner au même endroit si l'organisation ne tenait pas la route et que c'était peu attractif (plateau globalement peu relevé)
- 09 oct. 2022 22:59
- Forum : Matos
- Sujet : Piscine et crise énergétique
- Réponses : 61
- Vues : 12913
- 09 oct. 2022 10:21
- Forum : Entraînement
- Sujet : Où faire du vélo-CAP-natation en Europe
- Réponses : 5
- Vues : 1774
Re: Où faire du vélo-CAP-natation en Europe
Euh l'Autriche de septembre à mars... c'est bien pour le ski !
Et sinon ce n'est sûrement pas un hasard si beaucoup de triathlètes pro se sont installés autour de Gérone.
Et sinon ce n'est sûrement pas un hasard si beaucoup de triathlètes pro se sont installés autour de Gérone.
- 07 oct. 2022 07:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : Hawai KONA 2022
- Réponses : 592
- Vues : 85534
Re: Hawai KONA 2022
J'attendais un peu mieux des françaises, mais le différentiel par rapport à la concurrence est énorme... Espérons pour les hommes. Apparemment problèmes gastriques à pied pour Manon qui a dû aller à la tente médicale. Et pur Justine, elle a expliqué sur Insta qu'elle a fait une erreur de parcours e...
- 21 sept. 2022 17:38
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : A la recherche d'une épreuve pour 2023 !
- Réponses : 5
- Vues : 7101
Re: A la recherche d'une épreuve pour 2023 !
Si tu veux du label Ironman, le 70.3 de Raperswill paraît assez indiqué, ou sinon il faut aller un peu plus loin avec les Sables d'Olonne pour avoir un parcours bien plat. Si tu acceptes de ne pas courir sur le label (ce qui te fera faire 300 € d'économie au passage), tu as par exemple le Half de Do...
- 15 sept. 2022 21:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : Hawai KONA 2022
- Réponses : 592
- Vues : 85534
- 08 sept. 2022 09:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nolio - Carnet d'entraînement en ligne
- Réponses : 39
- Vues : 35102
Re: Nolio - Carnet d'entraînement en ligne
Apparemment on ne peut plus faire que 30 jours mais ça doit te suffire.
Sur l'appli dans le calendrier il y a un petit nuage avec une flèche à côté du mois, avec "export Garmin 30 jours".
- 08 sept. 2022 07:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nolio - Carnet d'entraînement en ligne
- Réponses : 39
- Vues : 35102
- 05 sept. 2022 07:10
- Forum : Matos
- Sujet : Piscine et crise énergétique
- Réponses : 61
- Vues : 12913
Re: Piscine et crise énergétique
Ben voilà... fermeture brutale de la piscine de Limoges, le gestionnaire veut sûrement faire pression sur la collectivité pour la prise en charge des factures énergétiques. https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/haute-vienne/limoges/limoges-fermeture-temporaire-de-l-aquapolis-en-...
- 29 août 2022 08:05
- Forum : Matos
- Sujet : Triathlon Alpes Huez - Nombre de dent et Choix des Roues
- Réponses : 16
- Vues : 3229
Re: Triathlon Alpes Huez - Nombre de dent et Choix des Roues
J'ai fait 4 fois ce triathlon, j'ai un niveau moyen en vélo. Les 2 premières fois j'étais en 34x28, ça suffit mais c'est limite quand tu commences à être dans le dur... Attaquer cette montée de l'Alpe en ayant déjà 2000 m de D+ dans les jambes n'est pas du tout pareil que quand tu fais la montée sèc...
- 18 août 2022 15:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : liste des XXL en "Europe"
- Réponses : 20
- Vues : 4412
Re: liste des XXL en "Europe"
Thun (Suisse) mérite aussi d'être sur la liste des IM à faire. Natation en lac dans un cadre très sympa. Paysage aussi magnifique pour le parcours vélo, avec un revêtement excellent tout le long. Il y a presque autant de D+ qu'à Nice (2000 m) mais pas de montée longue ou raide, ce ne sont que des fa...
- 21 juil. 2022 14:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Aix en Provence 2022
- Réponses : 57
- Vues : 14784
Re: IM Aix en Provence 2022
C'est la porte ouverte pour un autre site en France... :pray: Bon j'ai clairement posé la question à Ironman France... et j'ai eu une réponse ! Aucun autre full en France en 2023 si ce n'est Nice et Vichy. Dommage. Pas forcément intérêt à monter de nouvelles courses IM en France alors qu'aucun full...
- 05 juil. 2022 17:13
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Nice 2022
- Réponses : 211
- Vues : 43742
Re: Ironman Nice 2022
Mais contrairement à ce qu’IM annonce, Nice est très loin de faire le plein. Je sais que sur le full il n’y avait que 1900 partants pour 1580 arrivants, ce qui est très loin des 2500 qu’annonçait Y Cordier encore la veille Idem pour le 70.3, 1800 partant et non pas 2700…. Aucun full ne fait le plei...
- 01 juil. 2022 16:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : La YOTTA XP
- Réponses : 11
- Vues : 7731
Re: La YOTTA XP
Avec un gros paquet de pros engagés !