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- 20 déc. 2004 10:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : NORSEMAN 2005
- Réponses : 73
- Vues : 17303
Merci Joël, je vais essayer ta méthode. Je me suis aussi procuré des bandelettes sur lesquelles il faut pisser pour connaître son taux d'acétone et de glucose dans les urines. Pour l'instant tout est négatif, mais je ne suis monté qu'à 1800 kcal... Pour revenir au NORSEMAN, vous avez ici http://www....
- 19 déc. 2004 17:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : NORSEMAN 2005
- Réponses : 73
- Vues : 17303
Quand prends tu ton dernier repas ou collation avant la course ? Prends tu une boisson d'attente avant la course ? Prends un gel juste avant le départ ? As tu essayé d'en prendre un pendant la natation ? Voici les réponses dans l'ordre : 2 à 3 h avant départ (Gatosport) Non Non Non Je ne pense pas ...
- 18 déc. 2004 18:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : NORSEMAN 2005
- Réponses : 73
- Vues : 17303
- 18 déc. 2004 16:34
- Forum : Epreuves
- Sujet : NORSEMAN 2005
- Réponses : 73
- Vues : 17303
NORSEMAN 2005
Bonjour, Nous ne sommes que 2 français inscrits à ce jour pour le Norseman 2005. Il ne reste qu'une cinquantaine de places. Le Norseman c'est : *3800 m de nat en ligne droite, largués à 5h du mat d'un bâteau au milieu d'un fjord eau entre 15 et 16°. *180 km de vélo en traversée, 3200 m D+. * Les 25 ...
- 24 juin 2004 12:20
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tempé de l'eau à Cublize (Tri Sapin)
- Réponses : 2
- Vues : 1262
Tempé de l'eau à Cublize (Tri Sapin)
Bonjour, Ce matin à 9h, à 20 m du rivage, à 20 cm de profondeur, l'eau était à 19° au Lac des Sapins à Cublize. La combi devrait donc être autorisée dimanche. Le parcours vélo a subi deux modifications vis-à-vis de celui de l'an dernier : 1) à St-Bonnet-le-Troncy, petite déviation qui permet d'évite...
- 25 mars 2004 17:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : Il reste des places pour le Norseman 2004
- Réponses : 1
- Vues : 1755
Il reste des places pour le Norseman 2004
Bonjour, Si un bel et beau IronMan vous tente, le Norseman est fait pour vous : 3800 m natation largué d'un bateau en plein fjord 180 km vélo en ligne (pas de circuit) à 3300 m de D+ arrivée à 200 m alt. Le marathon démarre de 200 m d'altitude et finit à 1850 m. Les 17 derniers km sont à 10%. C'est ...
- 07 mars 2004 14:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : NORSEMAN 2004
- Réponses : 3
- Vues : 2582
Ne m'appelez pas Monsieur !
Si vous voulez être vraiment impressionés, je vais vous balancer mon palmarès en triathlon : LD : 0 MD : 0 CD : 0 Sprint : 0 Déc : 0 Ben oui, je n'ai jamais fait de triathlon... en octobre dernier j'arrivais tout bleu après une traversée de 25m en crawl. Je songeais faire Embrun pour mon premier tri...
- 06 mars 2004 22:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : NORSEMAN 2004
- Réponses : 3
- Vues : 2582
NORSEMAN 2004
Bonjour,
Vous pouvez suivre ici
http://www.chez.com/gagnard/bent/triath ... n_2004.htm
ma préparation rigolote pour le Norseman 2004 (qui lui n'est pas rigolo du tout).
MG
Vous pouvez suivre ici
http://www.chez.com/gagnard/bent/triath ... n_2004.htm
ma préparation rigolote pour le Norseman 2004 (qui lui n'est pas rigolo du tout).
MG
- 28 févr. 2004 11:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : se payer Zürich ?
- Réponses : 4
- Vues : 2594
- 26 févr. 2004 20:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : se payer Zürich ?
- Réponses : 4
- Vues : 2594
se payer Zürich ?
Bonjour,
Comment payer de la meilleure façon l'inscription pour l'Iron de Zürich ? ils n'acceptent pas les euros....
Merci
M. Gagnard
Comment payer de la meilleure façon l'inscription pour l'Iron de Zürich ? ils n'acceptent pas les euros....
Merci
M. Gagnard
- 22 janv. 2004 15:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : emnrun 2004 à t'il lieu???
- Réponses : 23
- Vues : 8856
- 22 janv. 2004 14:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : emnrun 2004 à t'il lieu???
- Réponses : 23
- Vues : 8856
news d'Embrun ?
Bonjour,
Avez-vous des nouvelles quant à la réunion d'hier 21 janvier ?
Merci
M. Gagnard
Avez-vous des nouvelles quant à la réunion d'hier 21 janvier ?
Merci
M. Gagnard