La recherche a retourné 436 résultats

par patrick campoy
02 juin 2015 06:43
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Sujet : Cergy 31 Mai 2015
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Re: Cergy 31 Mai 2015

J'ai crevé avec une bonne douzaine de coureurs à une dizaine de km de l'arrivée. Les flaques d'eau cachant des trous sur une petite route toute défoncée. J'ai du abandonner, comme d'autres. Le métier qui rentre. Heureusement qu'il y avait des bénévoles car avec la pluie et le froid.... J'ai pu m'ab...
par patrick campoy
01 juin 2015 21:11
Forum : Epreuves
Sujet : Cergy 31 Mai 2015
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Re: Cergy 31 Mai 2015

Dommage qu on se soit taper une météo aussi pourie Le plan d eau est magnifique , les bénevoles super sympa Je crève à 3 kms de l arrivée et je m explose la tronche dans un virage :sm1: Je me relève j'ai le bras et la cuisse qui dégouline de sang et je suis sonné Je rentre tranquille et rends ma puc...
par patrick campoy
03 mai 2015 21:32
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Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
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Re: Triathlon CD de Cepoy (45)

Alors vos retours ?
Ça pas du être une partie de plaisir vu la météo ... :(
par patrick campoy
05 avr. 2015 12:01
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Sujet : DNF : une option?
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Re: DNF : une option?

Interressant ce débat , j ai bien aimé ta réponse herminator Je fais cette année mon 3 ieme ironman après cambrai 2009 et 2010 Mes temps 13 h44 et 14 h12 J ai fait de mon mieux aussi bien à l entraînement que le jour de la course , et même si je fini dans la profondeur des classements je suis très f...
par patrick campoy
20 févr. 2015 11:11
Forum : Epreuves
Sujet : Cergy 31 Mai 2015
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Re: Cergy 31 Mai 2015

Exact il faut s arrêter aux feux :shock:
C est particulier , certains avaient griller le feu et insulter les policiers , la course à faillie être annulée ...
Ça sera peut être différent cette année ...
Je garde tout de même un bon souvenir de cette course , d ou ma prochaine participation
par patrick campoy
19 févr. 2015 18:02
Forum : Epreuves
Sujet : Cergy 31 Mai 2015
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Re: Cergy 31 Mai 2015

Fait il y a 2 ans , le long , super sympa
Pas de difficultés majeurs si ce n est que la circulation n est pas coupée , le plan d eau nickel , la cap dans la base de loisir , j y serai ...
par patrick campoy
10 févr. 2015 08:11
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Iron Man pour une personne Lambda ?
Réponses : 156
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Re: Iron Man pour une personne Lambda ?

Ne sous estime quand même pas l épreuve Un an pour se préparer c est l idéal à condition de ne pas se blesser Mais on te connaît pas , es tu en surcharge pondéral ? As tu des problèmes articulaires ou autres ? De combien de temps tu vas disposer pour t entraîner ? Si tu as zéro problèmes et que tu t...
par patrick campoy
02 févr. 2015 20:59
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Sujet : Vichy Challenge 2015 et preparation
Réponses : 25
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Re: Vichy Challenge 2015 et preparation

@ echofred
En 2010 j étais encore moins préparé qu'en 2009
Cette année je suis décidé à vraiment me préparer correctement ...
par patrick campoy
02 févr. 2015 16:50
Forum : Entraînement
Sujet : Vichy Challenge 2015 et preparation
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Re: Vichy Challenge 2015 et preparation

Également inscrit sur le long hier. Et même parcours que toi Patrick Campoy sur les éditions 2009 et 2010 de cambrai. Maintenant reste plus qu'a s'entrainer et retrouver un état de forme correcte pour ne pas finir sur les rotules. C'est bien beau de s'inscrire maintenant faut assumer... Tu vises qu...
par patrick campoy
01 févr. 2015 08:09
Forum : Entraînement
Sujet : Vichy Challenge 2015 et preparation
Réponses : 25
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Re: Vichy Challenge 2015 et preparation

Salut à tous
Inscrit hier pour ce qui sera mon 3 ieme ironman
Cambrai 2009 et 2010
Je pense consacrer au Max 12 h par semaine
6/7 de vélo en 2 séances
3 h de cap en 2 séances
2 h de natation en 2 séances
Ce qui me paraît suffisant je vise un chrono en 13 h / 13 h30
Bonne prepa à tous
par patrick campoy
26 janv. 2015 21:13
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
Réponses : 18
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Salut roger
Très bientot j espère :D
On se tient au courant ...
par patrick campoy
20 janv. 2015 15:29
Forum : Epreuves
Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
Réponses : 18
Vues : 3996

Re: 5 ième triathlon du sénonais

Yes 2 x
Super épreuve , Tres sympa , bien rodée , et a chaque fois super meteo :D
N hésite pas incrit toi
par patrick campoy
13 janv. 2015 13:49
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
Réponses : 18
Vues : 3996

Re: 5 ième triathlon du sénonais

Ben oui
On a fait du vélo un dimanche avec roger :P
Je suis patrick
par patrick campoy
11 janv. 2015 14:23
Forum : Epreuves
Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
Réponses : 18
Vues : 3996

Re: 5 ième triathlon du sénonais

Je pense faire le sprint , j ai fait 2 x le cd bon souvenir
Ça ferait plaisir de te revoir tophy :P
par patrick campoy
08 sept. 2014 13:44
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Sujet : Triathlon de l'omois à Chateau Thierry(02) 7/09/14
Réponses : 21
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Re: Triathlon de l'omois à Chateau Thierry(02) 7/09/14

Super sympa ce tri , en + super meteo :D
Si je peux je le ferai l an prochain
Bravo à l'organisation