onlinetri.com

Je me suis déjà fait la réflexion en regardant les gens nager, j'ai l'impression que ceux qui vont vite ont la tête plutôt hors de l'eau alors que ceux qui cherchent à avoir la tête immergée (en forçant donc le menton vers la cage thoracique) allaient moins vite.

Le problème du SWOLF tel que calculé par Garmin est qu'il s'agit d'une addition entre le temps en secondes et les cycles de bras (1 cycle = passage du bras gauche + passage du bras droit). Or sur une allure triathlon, pour un parcours donné, le nombre de secondes est très largement supérieur au nom...

Le Swolf te donne un indicateur entre le temps réalisé et ton nombre de coup de bras.
Plus il est bas, plus tu es efficace.
Pour le faire baisser, soit tu restes à la même vitesse mais tu réduis ton nb de coup de bras, soit gardes ton nb de coup de bras mais tu pousses plus fort.

Magnifique les photos.

Je trouve ça original comme triathlon et le parcours est superbe (je suis allé une fois à la Réunion pour les vacances).

Par contre la différence de température entre le niveau 0 et 3000 doit piquer

Le chtriman à Gravelines. C'est très plat

T'embête pas les résultats du M de Gravelines sont en ligne sur T2 Are (bin oui maintenant on fait aussi les M)... https://www.t2area.com/resultats-du-triathlon-m-de-gravelines-59/results/758-2019.html ...et normalement nos résultats ont le mérite d'être clair et facile à comprendre ;) Tu as mêmes ...

effectivement desole... il va falloir demander a l'orga mais en regardant les temps de plus pret ca semble etre un temps de passage a mi parcours CAP et mi parcours velo. surement le temsp de passage sur le tapis chronometrique aux demis tours ou aux tours yes, ça doit être ça car on avait 2 boucle...

T'embête pas les résultats du M de Gravelines sont en ligne sur T2 Are (bin oui maintenant on fait aussi les M)... https://www.t2area.com/resultats-du-triathlon-m-de-gravelines-59/results/758-2019.html ...et normalement nos résultats ont le mérite d'être clair et facile à comprendre ;) Tu as mêmes ...

cp velo et cp cap c'est les temps de passage par rapport au depart de l'erpeuve. cp velo = temps nat + T1 + temps velo CP cap = CP velo + T2 + temps CAP c#est ce que je crois comprendre. (il est possible que les CP velo et CAP commencent qd le chrono officiel a ete declenche et pas a ton temps de p...

Hello, Je souhaitais analyser 2 courses que j'ai faite mais je ne comprends pas les 2 dernières colonnes: http://www.prolivesport.fr/index.php?chap=event&sub=liveV3&eventId=498&race=Triathlon%20M CP vélo et CP CAP ? http://www.prolivesport.fr/index.php?chap=event&sub=liveV3&event...

Hello, Sur mon Btwin, j'étais monté d'origine avec des "Hutchinson Equinox 2", des pneus lisse en 25. Après l'arrachement de mon pneu arrière, j'ai été à Intersport pour racheter un pneu, il y avait peu de choix, j'ai choisi un "Hutchinson Fusion 5 All season" avec les rainures e...

J'ai une garmin 920XT et je n'ai pas trop d'erreur, même en alternant les nages et les allures. Pour le chrono mural, parfois il n'est pas lancé, faut se faire chier à se concentrer sur la bonne aiguille et puis si tu nages plusieurs centaines de mètres tu ne sais pas forcément dans quelle minute du...

J'ai fait le Half de Gravelines. Pour la nat, c'est cool que ce soit dans un bassin artificiel car pas de courant et il y a juste un peu d'algues... Pour le vélo, la boucle est pas si mal, on longe un cours d'eau sur pas mal de bornes, il y a 1 côte sur chaque tour sinon c'est très plat. Pour la CAP...

Pareil, j'ai terminé mon premier 113 en 5h42.

Bravo aux organisateurs et bénévoles : les ravitos étaient top, les jets d'eau pour faire baisser la T° pendant la CAP était apprécié.

Hello, Je ressent également des tensions dans le mollet pendant la nat lors de la nage en combi pendant des épreuves de Triathlon quand je dépasse 1km. Notamment hier lors du chtriman 113 où pour sortir de l'eau un organisateur m'a sorti de l'eau et j'ai cru que j'allais rester sur place car mes 2 m...