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Water temperature Langener Waldsee on Fri, July 02, 2010: 24,4 °C / 75,9 °F We will publish the final decision about the swimming with wetsuit tomorrow on the beginning of the Bike Check-In. Aïe, aïe, aïe. Avec les t° qu'ils annoncent aujourd'hui, on sera à coup sûr au-dessus des 24,5°C demain au m...

Moi aussi, je suis adepte de la méthode Lafay depuis 3 ans environ. Je trouve ça génial, par contre au niveau des tirages, je trouve qu'il y a un manque par rapport aux exercices vraiment bénéfiques pour le tri. On ne fait que des tractions à la barre (dans diverses positions pour solliciter les dor...

slt yan05 nous avons fait connaissance sans le savoir j etais aussi a cette hotel et je t ai demandé un colson alors cette course pour ma part l horreur en CAP 2h 27 , 29 min la nat ,et le velo 2h59 : 6h04 fred Salut, Oui, je me rappelle, j'espère que mon colson ne t'as pas porté préjudice :) . Aïe...

Bonjour, j'ai rejoins la "secte" depuis quelques mois déja, mais c'était la première sortie "officielle" pour mon E114 hier à Niederbronn. L'occasion de le présenter ici:

Est-ce que quelqu'un peut répondre à morpheusio (via ce post, merci herminator ) ? J'ai exactement la même question et les mêmes cotes à 1 ou 2 cm près...

Merci.

Photos?
Etat du cadre?
Nombre de km?
Possibilité d'options (cadre seul, sans les roues, etc)?

UP gratuit

Salut, moi c'est yannickantoine AT yahoo.fr

Merci d'avance.

OK, Merci.

La fourche, c'est la CL, pas CR je suppose.
Tu peux poster les photos des éclats?
Le prix, c'est fdp inclus ?

Hello
Intéressant.

Est-ce que tu as la géométrie du cadre version 2007 (je ne suis pas un expert Cervélo, peut-ête n'a-t-il pas changé...)
Aussi, qu'entends-tu par frameset ? Cadre seul ? avec TDS ? avec pédalier ?

Merci

Et est-ce que tu la pratique aussi en période hivernale, ou bien est-ce que tu la conserve en "entretien" pendant la saison, pour faire office d'exercices de gainage, p.ex ?

En cette période de PPG, nombreux sont ceux qui parmi nous reprennent la musculation. Personnellement, j'ai essayé (et adopté) la méthode Lafay pour cette période de l'année, pour me diriger plus tard (fin décembre - janvier) vers des exercices de musculation plus spécifiques avec charges lourdes (s...

Méga intéressé. Pour le VTT, il y a un juste milieu à trouver. ça ne doit pas être un XC pur et dur, mais rouler sur des chemins larges, ou est l'intérêt ? Une ou deux belles descentes, un bon singletrack, quelques virages en épingle, ça doit le faire. Et oui, un parcours style trail (mais pas un dé...

www.triuk.com => special offers => ex-hire wetsuits. Tu achètes une FOOR Quantum HQ1 pour 50£. Meilleur rapport qualité-prix que tu puisses trouver. J'ai fait ça pour ma première saison de tri. Ca te permet de voir si tu aimes ou pas, et à un prix = 20% de la combi neuve ! Si c'est trop cher :shock:...

Juste un question woody par rapport à ton plan d'entrainement HT: tu vises un objectif particulier cet hiver ? Parce que sinon, je trouve tes séances de PMA un peu tard (ou tôt c'est selon) dans la saison, non? Là ça se termine tout doucement, mieux vaut un peu d'entretien et se faire encore plaisir...

Réponse sans doute un peu simpliste, ironturtle. :wink: Pour un peu plus d'infos (très intéressantes, par ailleurs), www.google.fr => "musculation natation", tu devrais trouver un lien très intéressant. Allez, grand seigneur que je suis, le voilà: http://www.u-bourgogne.fr/EXPERTISE-PERFOR...