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Côté piscine, y a t il des restrictions envisagées ? Je n'y crois pas. La consommation d'une piscine est proportionnellement relativement dérisoire par rapport à l'industrie et aux gaspillages de nombreuses entreprises et particuliers. Déjà, si on s'attaque aux déplacements individuel en voiture de...

Côté piscine, y a t il des restrictions envisagées ? Je n'y crois pas. La consommation d'une piscine est proportionnellement relativement dérisoire par rapport à l'industrie et aux gaspillages de nombreuses entreprises et particuliers. Déjà, si on s'attaque aux déplacements individuel en voiture de...

Merci pour vos retours.
En fait, il faut se tourner exclusivement vers l'occasion si l'on veut un CLM à patins...

Je déterre le sujet pour une mise à jour. Avec la prolifération des freins à disques, les CLM se sont encore alourdi. Ne voyant pas l'intérêt du disque sur un CLM (j'ai fait le L de l'Alpe et l'IM de Nice avec des patins sans le moindre soucis), je cherche un cadre à patins, mais avec une géométrie ...

D'où ma remarque: le 21 juin tu pars de jour et tu finis avant la nuit (au moins pour une bonne partie des participants). Après, c'est sûr, si l'objectif est de corser encore un peu plus les choses avec un début et une fin de nuit...

hello ! en effet pas simple de répondre, mais voici mon expérience: couse en 2021, FTP 4.25w/kg vélo de chrono, 52-36 11-28 roue scope 45mm av/ar temps vélo 4h48 temps montée : 1h03 sur le segment strava "Alpe d'huez Vieil Alpe" bilan : dur ! dans les virages, en danseuse, quasi à l'arrêt...

Les 4400 de D+ en vélo ça va, mais les 2000 de D+ sur le marathon ...
Il faudrait le faire le 21 juin pour éviter la nuit.

C'est vraiment très dépendant de ton niveau. J'ai fait le L de l'Alpe 3 fois. 39X53 + 11X25 et ça allait très bien sauf cette année où j'ai trop forcé pour revenir sur l'avant de la course avant Bourg d'Oisans et du coup, complètement coincé au pied de l'Alpe. J'ai monté l'alpe complètement cuit (pl...

Jalabert sur France TV, Durand sur Eurosport, Guimard sur RMC ont tous trouvé qu il avait fait un peu n importe quoi. Il leur arrive aussi de se tromper, mais globalement quand les 3 sont du même avis... J'ai diné samedi soir avec un ancien pro, équipier de Hinault, Bernard Vallet, Charly Berard, 7...

Après, c'est étrange. En début d'année, le Half des 2 Tours (La Rochelle) complet très rapidement, la semaine suivante, le half de Caracans (100km plus au sud) a eu un peu de mal à faire le plein, la semaine d'après Le Galon d'Or (à mi-chemin entre les 2, complet en qq heures). En conclure que les o...

As tu analysé ta façon de nager ? frottement important de l'épaule par exemple sur ta joue, ou coté droit du visage ? barbe de 3 jour qui rape bien le néoprène :lol: etc... ça peu venir de ça aussi Chez Mako, j'avais eu une XPerience, une véritable armure, pas un accroc en 4 ans d'utilsation, j'ai ...

Personnellement, j'ai expérimenté Royan, l'Alpe, Frenchman et donc l'IM de Nice, plus différentes orga de club (Crozon, Guéret, Galon d'Or...). Forcément, les orga de club offrent le meilleur rapport qualité/prix car reposent exclusivement sur le bénévolat. L'orga du Frenchman est assez similaire à ...

J'ai eu une aquaman au début des années 90. Elle a 30 ans et n'est pas abimée. Par contre, question souplesse, rien à voir avec les combinaisons actuelles. J'ai des Orca 3.8 qui me conviennent très bien mais qui sont HS au bout d'environ 70 entrainements d'environ 3 à 4 km (plus 5 ou 6 LD). Je pense...

Bonjour, Je nage quasi exclusivement en mer (et un peu en lac) d'avril à octobre, donc j'utilise systématiquement la combinaison (je suis frileux). En gros, je vais nager 200 à 250km (dont 4 à 5 épreuves L/XL). Au bout d'1 an, la combinaison est complètement morte (le dessus des épaules totalement c...

Outre le prix, suivant les contraintes professionnelles, ce n'est pas évident (voire impossible) de se libérer fin juin pour octobre de la même année. A partir de quelle date les qualif pour Hawaï basculent à l'année suivante ? Je sais que Vichy 2022 qualifie pour Kona 2023, mais je me demandais si ...