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- 01 févr. 2013 19:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : Mon premier tri
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Re: Mon premier tri
Je ne nage qu'une fois par semaine et je peux faire les 3800m de l'IM. :wink: Tes 750m vont bien se passer. +1 Si tu sais vaguement flotter un sprint ca se passera tout seul Sauf si tu te prend une grosse baffe dans les 50 premier mètre. :sm1: Je te conseil également de faire qq essais en eau libre...
- 01 févr. 2013 18:59
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
eric d a écrit :des qu'on s'arrete de pedaler on tombe par terre.
Tu crois ? J'ai un doute
- 01 févr. 2013 18:53
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Coût de la licence
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Re: Coût de la licence
J'ai été dans le même cas, après deux mois d'attente (genre sept-oct), un petit mail et j'ai reçu une nouvelle carte dix jours plus tard avec moult excuse...
- 01 févr. 2013 10:54
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- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Oui et donc 80% de 220W = 176W fournit pas les jambes (CQFD)gaelle37 a écrit :T'as déjà ramé toi?NOD_Square a écrit :Tu pédales avec les bras toi ?eric d a écrit :au niveau du poid , je peu perdre 5 kilo ?
pour l'ergometre ca me donne une idée de ce que c'est de faire 220 watt.
- 01 févr. 2013 10:32
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Oui mais sur HT tu n'utilises pas les bras...eric d a écrit :comme j'ai vu que TK fait 220 watt sur son home trainer, je fais pareille sur mon ergometre.
A t'as place je prendrai ça :
- 01 févr. 2013 10:27
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Tu pédales avec les bras toi ?eric d a écrit :au niveau du poid , je peu perdre 5 kilo ?
pour l'ergometre ca me donne une idée de ce que c'est de faire 220 watt.
- 31 janv. 2013 12:33
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Ça pu la tendinite ton truc, tu peux aller consulter le doc !eric d a écrit :a coté du tandon, ca fait une petite bosse un peu douloureuse.
- 30 janv. 2013 20:14
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Silver0l a écrit :La dimension d'un objet complexe dépend souvent de l'échelle d'observation.
Tu nous parle de dimension ou de longueur ?
- 30 janv. 2013 16:49
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
il y a pas mieux qu'une carte IGN 1/25000ème pour calculer un dénivelé. Tout a fait, c'est même le seul moyen ! Pour exemple sur le parcours de Nice entre les Km 49 et Km 69 il n'y a pas une portion en descente ? Et pourtant si on en croit openrunner entre c'est deux point le D- augmente par endroi...
- 29 janv. 2013 13:28
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [RCH] Cervelo P2SL T51
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Re: [RCH] Cervelo P2SL T51
MPlolo16 a écrit :Bonjour,
J'ai ce que tu recherches au chaud dans ma cave.
lolo
- 28 janv. 2013 13:47
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- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
je me pose la même quéstionpolarrun a écrit :Et tu fais comment pour connaitre tes watts sans appareil de mesure ?
Même les cyclistes pros n'arrivent pas à connaître leur puissance sans powermetre...
J'ai bien peur que notre "ami" ne fasse qu'extrapoler.
- 28 janv. 2013 13:36
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : élections à la FFTRI
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Re: élections à la FFTRI
Ben oui, mais si tu prends une licence US, tu ne pourras pas adhérer à ton Club... Je peux me tromper mais il doit bien exister quelques clubs où tu peux t'engager sans avoir à prendre obligatoirement une licence FFTRI, non? Certain club propose encore une inscription "loisir", sans licen...
- 28 janv. 2013 13:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
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Re: Photos Positionnement vélo
bras fléchis, ça tape.. mais ça me parait normal a moins d’être couché sur le vélo Pas sur que ce soit normal ? Je te mets un lien sympa qui permet de dégrossir sa position : :sm2: Va sur ce site tout t'es expliqué pour te faire ton positionnement et, notamment ta mesure de l'entrejambe ! :sm2:
- 28 janv. 2013 08:43
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- Sujet : Photos Positionnement vélo
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- 25 janv. 2013 19:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
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Re: Photos Positionnement vélo
D'accord avec Antoine, il y a peut être un chouilla de trop en hauteur de selle, pour la longueur ça semble bon, après j'ai vu que tu as tourné la potence, si cela passe pour toi au niveau confort tant mieux.