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Oui j'espère aussi
Les 400m sont petit bassin.
Le 1500m lui était en grand.

Merci Fayard, je vais essayer de continuer à tirer mon niveau vers le haut :p.

Dimanche prochain j'aurais un second 400 pour confirmer voir faire mieux. En espérant une course plus relevée.

Un message pour signaler une amelioration sur 400m aujourd'hui.
De 4'38 à 4'31

C'est une première

Oui :) c'est pas un gros chrono mais on viser juste moins de 19'30" Donc 19'15 c'est good. Mais la prochaine fois le coach a dit le minimum sera 19'00 surtout si j'ai de la concurrence cette fois. Je crois que j'ai fais une erreur en partant un peu lent, je suis resté sur mon rythme durant le r...

Ce week-end un 1500m en grand bassin, une première pour moi.
Il a été fait pour avoir un point de départ, une course en solitaire, régulière.
Même temps de passage au 800m que l'an passé à la même compétition sur un 800m à bloc.

Merci c'est sympa,

Je vais continuer le travail sérieux et continuer à allez de l'avant

Le chrono baisse encore lors de mes championnats régionaux sur 200m.
2'06"71

Oui ma maman a filmé l'épreuve !

On gratte encore quelques secondes :
2'08"83 avec le même temps de passage au 100m ( 1'03"5 )

Merci chocho .

Hypo-crampe, tu as frappé juste les 2 fois, je n'arrive toujours pas à poser ma nage comme il le faut et je manque aussi de résistance !
J'ai donc du pain sur la planche ^^

Dans les 1'03 au 100m. L'ancien temps était de 2'13"1

Tu as tout à fait raison ;) mais pas d'inquiétude je sois loin de vouloir repartir du triathlon ! J'aime trop ce sport . Sinon pour continuer dans les nouvelles fraîches, j'ai repris les entraînements sérieux en natation mais déjà la première compétition ce matin à 9h00, un 200m organisé par mon clu...

Exactement gagagne !
Je prends ça comme un compliment Fayard .

Mais pourquoi j'ai partagé mon résultat ? Et bien par respect pour ceux qui mon demandait dernièrement des nouvelles sur ce que j'ai fais dernièrement

Également un petit signal pour dire, je n'abandonne pas encore

Oui, vous avez raison c'est une petite course à côté de Valenciennes, j'y étais allez dans l'optique de faire une rentrée calme dans un village que je connais bien. Mais dans notre région des *managers* la team Chopin fait venir des Kenyan pour les faire courir au maximum la ou ils peuvent chopper d...