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je ne remets pas en question ton propos et ton analyse relatifs à la Vit. C mais plutôt le ton. (...) en matière de nutrition sportive, on en apprend tous les jours et les dogmes du passé sont souvent balayés par des études d'aujourd'hui. Boulegan tu le sais la vitamine C thermosensible et partie e...

Et sur le fond de ma réaction , tu n'a vraiment rien à dire ....?? Aucune idée sur la vitamine C ? C'est donc une simple aigreur de ma part de dire que dans un gâteau sorti du four elle est partie en fumée C'est une connerie d'affirmer qu'il est juste FAUX de dire que l'on trouve de la vitamine C ap...

Je n'aurais pas formulé ta question de cette manière... Plutôt comme ça : " C'est une étude intéressante, mais pourquoi ne pas avoir mentionné l'index glycémique ?" :wink: Sinon, lu comme ça, ton commentaire me semble bien péremptoire à l'endroit d'Aubineau... Mais je me trompe encore san...

C'est marrant cette manie de tout comparer en oubliant un des points essentiels : l'index glycémique des glucides apportés dans les produits énergétiques !! Tout se passe comme si au final ce point était totalement inexistant pour apporter un élément d' appréciation de l'impact de l'arrivée des gluc...

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merci

je pense qu'il est parfois utile de rappeler quelques évidences .... Côté règlement de la prestation : Je vous laisse chercher la liste des conseillers en préparation physique qui proposent leurs services et ne se font rémunérés qu' à la fin de la prestation .... Pour information j'ai déjà eu à plus...

..... les test de variabilités dont tu parles, fallait peut etre me le dire par mails qu'il en fallait souvent , c'est toi le coach, pas moi! J'aurais des explications du plan, pourquoi telle séance etc.. je dois être trop exigeant. Incroyable, tu penses que j'ai effacé nos échanges ? ..... si si j...

Tu ne dois en aucun ça rester sur ce constat. Non cela n'a pas été un échec ! Tu as probablement perçu les limites et surtout les exigences de ce type de collaboration à distance qui demandent une très grande rigueur. Certains athlètes de mon groupe m'appellent quasiment tous les soirs. Et ce ne son...

Tu as voulu dénoncer mon travail publiquement , c'est ton choix ! On est pas là pour juger ton initiative , mais pour dialoguer à partir de ton jugement initial (n'inverse pas les rôles quand même ...) Encore une fois je pense que la coaching à distance demande une extrême précision sur les retours ...

Voici le résumé en date du 30 avril : Etait prévu une sortie de 2h mais j'ai souffert comme pas 2, rien dans les jambes, ça se transforme en calvaire mental et dure 3h15 pour faire 67km. je tente de faire l'exo mais j'arrive pas à le finir, je tente comme je peux de faire du yoyo. ensuite je rentre...

:evil: OUPS..... Je suis OBLIGE de rétablir la vérité ....car l'opération dénigrement n'autorise quand même pas tout !!! C'est 500 € pour 1 an pour 52 envois de plans hebdomadaires ! En sachant qu'il s’agit d’un crédit de 52 semaines que la personne peut utiliser comme elle veut sur 1an et 1/2 avec...

"A la base je ne voulais pas citer de nom, mais juste parler du coaching, sujet du post. mais il balance toutes mes commentaires de séances !" Humm belle intention mais dans les faits force est de constater le contraire !!! A priori ce n'est quand même pas moi qui t'ai demandé de me citer ...

L'athlète nous dit : pour les test de ruffier, j'ai mis de temps en temps mes valeurs de variabilité cardiaque, ce qui est mieux il me semble ." "de temps en temps" .... c'est probablement le mot juste ; en effet je vous laisse apprécier le niveau de régularité : un seul test HRV à me...

je complète, voilà ce qu'à reçu l'athlète en email avec son premier plan : ****************************************** Voilà , le premier plan est accessible sur dropbox. Tes plans démarreront du jeudi matin au mercredi soir Merci de bien me faire le retour de tes ressentis le mardi soir La séance du...