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Etant un regional de l'etape, je viendrai vous faire un petit coucou et nager/pedaler un peu avec vous

Par contre, impossible pour moi de faire l'ensemble du parcours

Javier Gomez c'est surtout le medaille d'argent olympique a Londres sur CD "classique" donc belle polyvalence de sa part en termes de terrain et de distance

Tres sympa ton CR dans lequel je me retrouve enormement ayant moi aussi boucle ma premiere saison lors de laquelle j'ai boucle 3 sprint et un CD/DO.

Je me suis moins bien prepare que toi (et donc moins bonne perf) mais j'y ai trouve le meme plaisir et une grosse envie de continuer

sinon qu'estce que vous préconisez comme plan entrainement sur les 8 mois qui viennent globalement? j'ai commencé debut septembre avec 15 kilometre de course a pied et et 5 ou 6 seance de natation d'une heure 30, puis octobre je suis passé a 18 kms pour le footing et j'ai commencé a integrer un peu...

Merci pour la video, tres utile et bien expliquée

L'enchainement CLM à Embrun et double montée de l'Alpe d'Huez va etre monstrueux!

Impossible à faire à l'eau claire...

Je ne savais pas que si tu gagnais la loterie il fallait en plus finir un IM ou Half avant le 31 aout de l'année pour valider ton inscription. Cela dit, cela évite d'avoir de complet touristes sur la course! Sinon, ce que je retiens c'est qu'il y a 7000 candidats chaque année, 100 sont retenus (+5 h...

[quote="eric d"]c'est vrai que le velo c'est pas tres fatiguant vue que l'on est assi.quote]

OMG

sguigui a écrit :

Tri Mick a écrit :(oui on peux y mettre des preservatifs si besoin )

sert à rien. Je croise jamais de chevreuils à vélo

Tu peux aussi cartoucher les sangliers faute de mieux

OK, je sors

Perso en 1 saison de triathlon j'ai gommé 10 ans d'excès (McDO + openbar en tant qu'etudiant puis restaurant à gogo en tant que consultant se deplaçant beaucoup) Pendant ces 10 ans, j'avais pris 10kg malgré une activité physique régulière (basket 2 à 3h/semaine) et le fait de bosser le cardio (velo ...

Note pour plus tard: ne pas photographier son velo devant un cadavre

L'Embrunman comme premier tri, tu vois les choses en grand!

Quoqu'il en soit, bon courage pour ta prepa

42km de velo en 1h30 entre France et Suisse au pied du Jura pour essayer mon prolongateur et chercher ma position

Bryce a écrit :Le kit complet de Fabrice Houzelle (BMT)

J'espere qu'il a quand même prévu un velo, ça peut servir

El-jibe a écrit :Il a un truc dans les oreilles !!!

C'est le nouveau lecteur MP3 sans fil dont Jaja fait la promotion dans trimag