onlinetri.com

si les primes étaient plus conséquentes, ton héros n'aurait pas fini 1°, voire pas sur le podium :| Entièrement d'accord, il suffit pour cela de regarder quels sont les athlètes régionaux qui trustent généralement les podiums (Caraman, Labège, Nailloux, Isle Jourdain, ...), et il devient aisé de vo...

Moi je pense que pull-plaquettes pour un débutant c'est un gros frein à la progréssion. Pour beaucoup c'est une solution de facilité et ca amplifie les défauts techiniques. En ce qui concerne les plaquettes, ne voulant pas ne pas faire comme les autres, j'en ai acheté, mais des petites... de la tai...

Je connais ton niveau nat justement et ce genre d'entraînement est réservé aux anciens nageurs pas aux débutants ni même à des triathletes comme moi car il y a trop de carence...c'est juste un entraînement d'entretien quand tu as déjà un gros niveau et que tu ne cherches pas à progresser..tu aurais...

bonjour, C'est un bon travail d'endurance. Cependant , il conviendrait du sprint! Peut être : 400 cr puis 10x25 cr une fois sur le bras gauche 30" de repos, une fois bras droite 30 de repos crawl nc etc. ( vitesse à fond :sm10: ). 300cr puis 10x25 1/2 cr PUIS spé 15" 400pb respiration par...

Super simple. J'ai 4 séances types et je les alterne : - Séance 1 : 2000m pull paddles + 100m souple - Séance 2 : 600m éduc / 4*400m (NC, élastique, pull élastique, pull paddle élastique) / 100m souple - Séance 3 : 600m éduc / 100m NC / 200m élastique / 400m pull élastique / 800m pull paddle élasti...

Ce week-end, triathlon de toulouse : - Plus de 1000 participants, - Du soleil, des sourires et des gens ravis par centaine, - Du public près du parc à vélo, au(x) départ(s), sur les parcours, à l'arrivée, - Des confirmés qui donnent des conseils à des débutants, des discussions enflammées, des potes...

Super simple. J'ai 4 séances types et je les alterne : - Séance 1 : 2000m pull paddles + 100m souple - Séance 2 : 600m éduc / 4*400m (NC, élastique, pull élastique, pull paddle élastique) / 100m souple - Séance 3 : 600m éduc / 100m NC / 200m élastique / 400m pull élastique / 800m pull paddle élastiq...

normalement on avance moins vite en pull qu'en Nage Complète. si ce n'est pas le cas c'est qu'il y a un gros problème ;) Toi t'es 100% triathlète :mrgreen: :mrgreen: On devrait passer cette réponse dans un forum de nageurs ca les ferait hurler de rire. Si tu as une nage parfaitement équilibrée, tu ...

Idem, jamais acheté de t-shirt de càp. J'ai couru mon tout premier 10km en coton et puis hop un premier "t-shirt technic", puis un second, et un 3è... J'avoue juste l'achat d'une trifonction (j'en ai jamais gagnée) et d'un débardeur (pour la même raison). Vive les t-shirt/serviette/gants/...

Merde, je suis d'accord avec Siler0l ...

Vite 2 aspirines et ça va passer.

Heureusement que je ne travaille pas avec Yohann, car je bosse tous les jours avec les ASICS gel Noosa Tri.
Il finirait par me jeter des pierres.

Alors la oui on est dans le too much, le sport ça doit venir en tout dernier dans nos priorités. C'est un style un peu dictatorial non ? Fort heureusement, nous avons le droit de penser différemment. Lors de mon dernier entretien d'embauche, j'ai dit que ma priorité n°1 était ma famille, ma priorit...

Alors la oui on est dans le too much, le sport ça doit venir en tout dernier dans nos priorités. C'est un style un peu dictatorial non ? Fort heureusement, nous avons le droit de penser différemment. Lors de mon dernier entretien d'embauche, j'ai dit que ma priorité n°1 était ma famille, ma priorit...

Reprise de la CAP aujourd'hui (tout petit enchaînement après une sortie vélo écourtée).

Je suis désolé, mais ton entraîneur ne me semble pas très malin ...Il me semble assez simple à comprendre que lorsque l'on est nombreux dans une ligne, il faut faire des séries courtes (des 50m quand on est en bassin de 25 ou des 100 en bassin de 50). Je te remercie de ta sollicitude envers ma pers...