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- 03 août 2018 10:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entraînement course à Pied
- Réponses : 13
- Vues : 4958
Re: Entraînement course à Pied
J ai eu une grosse perte de seuil de soutien a la bierre cette annee et de Volume Maximum Absorbable egalement, j hesite du coup entre des séances qui font mal pour remonter le seuil ou plutot des longues soiree a travailler le temps de soutien. Surtout, soit progressif, c'est la clé de la réussite...
- 09 juil. 2018 08:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : Altriman 2018
- Réponses : 218
- Vues : 73823
Re: Altriman 2018
Bravo, respect.
- 27 juin 2018 08:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
- Réponses : 193
- Vues : 91790
Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
J'y étais hier, la flotte est super chaude, la combi est superflue.
- 18 juin 2018 08:43
- Forum : Epreuves
- Sujet : tri de St ferreol
- Réponses : 37
- Vues : 13100
Re: tri de St ferreol
Fait! Bien organisé, comme d'habitude.
J'ai été un peu juste à vélo ce qui m'a plombé ma course à pied. Dommage, j'étais pas trop mal à ce niveau.
J'ai été un peu juste à vélo ce qui m'a plombé ma course à pied. Dommage, j'étais pas trop mal à ce niveau.
- 15 juin 2018 12:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : Swinrunman du Verdon
- Réponses : 16
- Vues : 7146
Re: Swinrunman du Verdon
La combi légère était suffisante en effet.
La mienne était trop épaisse, j'ai un peu cuit sur la fin.
Chaque retour au lac était le bienvenu!
La mienne était trop épaisse, j'ai un peu cuit sur la fin.
Chaque retour au lac était le bienvenu!
- 11 juin 2018 14:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : Swinrunman du Verdon
- Réponses : 16
- Vues : 7146
Re: Swinrunman du Verdon
De retour du Swimrunman du Verdon où j'ai fait le M, je suis ravi de l’expérience. L'organisation et nickel, l'accueil dans la région impeccable, les paysages magnifiques. C'était mon premier, nous avons un peu manqué d’expérience avec mon binome mais on a fini et on s'est régalé! Épreuve à recomman...
- 29 mai 2018 08:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : tri de St ferreol
- Réponses : 37
- Vues : 13100
Re: tri de St ferreol
Si tout va bien, je fais le M.
Je ne connais pas le L.
Je ne connais pas le L.
- 22 mai 2018 11:12
- Forum : Matos
- Sujet : Decathlon Triathlon
- Réponses : 139
- Vues : 77060
Re: Decathlon Triathlon
J'ai acheté la combi swimrun, bien au premier enfilage. Dans l'eau, j'étais a l'aise pour nager même si c'est la première fois que je nageais en combi. Par contre, dès que je m'arretais, j'avais les coudes (l'entrejambe quoi) bien broyées. Est ce que cela peut venir de la taille de la combinaison? ...
- 11 mai 2018 11:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
- Réponses : 193
- Vues : 91790
Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
Pour un frileux, j'ai pas trop galéré, je suis content.
- 10 mai 2018 20:44
- Forum : Matos
- Sujet : Decathlon Triathlon
- Réponses : 139
- Vues : 77060
Re: Decathlon Triathlon
J'ai acheté la combi swimrun, bien au premier enfilage.
Dans l'eau, j'étais a l'aise pour nager même si c'est la première fois que je nageais en combi.
Par contre, dès que je m'arretais, j'avais les coudes (l'entrejambe quoi) bien broyées.
Est ce que cela peut venir de la taille de la combinaison?
Dans l'eau, j'étais a l'aise pour nager même si c'est la première fois que je nageais en combi.
Par contre, dès que je m'arretais, j'avais les coudes (l'entrejambe quoi) bien broyées.
Est ce que cela peut venir de la taille de la combinaison?
- 10 mai 2018 20:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
- Réponses : 193
- Vues : 91790
Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
Testé hier en combi swimrun.
Frisquet à l'entrée dans l'eau.
Frisquet à l'entrée dans l'eau.
- 07 mai 2018 09:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
- Réponses : 24
- Vues : 10743
Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)
Je l'utilise, c'est assez sympa par contre:
- je velotaf et ne mets pas ces trajets sur Strava => il ne sont pas pris en compte
- l'appli considère que tu récupères bien (bon sommeil, pas de réveil la nuit...)
Il faut donc bien relativiser les résultats.
- je velotaf et ne mets pas ces trajets sur Strava => il ne sont pas pris en compte
- l'appli considère que tu récupères bien (bon sommeil, pas de réveil la nuit...)
Il faut donc bien relativiser les résultats.
- 03 mai 2018 14:34
- Forum : Epreuves
- Sujet : Swinrunman du Verdon
- Réponses : 16
- Vues : 7146
Re: Swinrunman du Verdon
Pas interdit, donc autorisé, mais non obligatoire. Cf. règlement.
- 14 avr. 2018 10:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : Swinrunman du Verdon
- Réponses : 16
- Vues : 7146
Re: Swinrunman du Verdon
C'est un peu ce que j'espère aussi.
- 06 avr. 2018 18:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : Swinrunman du Verdon
- Réponses : 16
- Vues : 7146
Re: Swinrunman du Verdon
Au plaisir de te croiser.
J'ai cru comprendre que l'eau était à 14° l'an dernier.
N'ayant pas d’expérience de nage en eau froide (je n'ai fait que des tri en eau chaude), est ce qu'une combi de swimrun est suffisante ou est ce qu'une combi longue est plus appropriée?
J'ai cru comprendre que l'eau était à 14° l'an dernier.
N'ayant pas d’expérience de nage en eau froide (je n'ai fait que des tri en eau chaude), est ce qu'une combi de swimrun est suffisante ou est ce qu'une combi longue est plus appropriée?