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- 13 mai 2019 14:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : sensation d'opression avec combinaison
- Réponses : 15
- Vues : 5529
Re: sensation d'opression avec combinaison
houlà !!! ça vient de là, le néoprène perd de sa souplesse ! Bonjour , tu conseillerais quoi comme marque ? Salut, Si tu fais les Sables tu as du recevoir un mail d’Ironman avec un code spécifique « Les Sables » pour avoir 20% sur ROKA via leur site Europe valable jusqu’au 30/09 👍😀 Cordialement Exc...
- 03 mai 2019 15:14
- Forum : Matos
- Sujet : Clé dynamométrique
- Réponses : 32
- Vues : 14749
Re: Clé dynamométrique
Salut,
Tu peux aussi aller voir le garagiste du coin, pour qu’il t’en prête une au couple adapté.
Tu lui file un petit billet en échange
Tu peux aussi aller voir le garagiste du coin, pour qu’il t’en prête une au couple adapté.
Tu lui file un petit billet en échange
- 05 avr. 2019 15:05
- Forum : Matos
- Sujet : Clé dynamométrique
- Réponses : 32
- Vues : 14749
- 05 avr. 2019 13:26
- Forum : Matos
- Sujet : Clé dynamométrique
- Réponses : 32
- Vues : 14749
Clé dynamométrique
Bonjour,
Afin de pouvoir démonter / remonter mon vélo de route et mon TT pour les mettre en valise, auriez vous un bon conseil (marque / référence) pour du matos permettant une plage de serrage de 0 à 30 Newton.
Merci
Afin de pouvoir démonter / remonter mon vélo de route et mon TT pour les mettre en valise, auriez vous un bon conseil (marque / référence) pour du matos permettant une plage de serrage de 0 à 30 Newton.
Merci
- 25 févr. 2019 09:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Lanzarote 2019
- Réponses : 19
- Vues : 8338
- 24 févr. 2019 08:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Lanzarote 2019
- Réponses : 19
- Vues : 8338
Re: Ironman Lanzarote 2019
Moi Aussi :sm2: Alors justement question préparation vous en êtes ou ?, moi environ entre 12 &15H , ça va monter monter encore , avec quelques jours cool toutes les 3 semaines , half Marbella en guise de préparation , suivit de 3 jours de volume. Semaine type : Cap x3 ( 57 ans je ménage l'anima...
- 19 févr. 2019 08:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
- Réponses : 68
- Vues : 49435
Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Tu te prends bien la tête je trouve, tu peux laisser les séances CAP et Nat et pas y toucher du tout. D'ailleurs pour ma part je suis aussi un plan half IM et c'est un peu prise de tête car tu dois manuellement marquer les workout completed pour tout ce qui n'est pas du vélo même en ayant mis la sy...
- 18 févr. 2019 21:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
- Réponses : 68
- Vues : 49435
Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
@Francky48
Merci pour ta réponse, je vais essayer...
En fait je veux mettre les mêmes workouts que dans le plan mais en les sélectionnant manuellement.
Merci pour ta réponse, je vais essayer...
En fait je veux mettre les mêmes workouts que dans le plan mais en les sélectionnant manuellement.
- 18 févr. 2019 18:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
- Réponses : 68
- Vues : 49435
Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Bonjour à tous, Suite à l'acquisition d'un HT Wahoo Kickr, j'ai pris un abonememt à Trainerroad. J'ai rentré un plan d'entrainememt half IM, mais comme je ne ferais pas les séances nat et CAP prévue, je souhaiterai le supprimer pour programmer manuellement les séances vélo du même plan, ce qui me pe...
- 30 déc. 2018 15:14
- Forum : Matos
- Sujet : Question POLAR V650
- Réponses : 29
- Vues : 10007
Re: Question POLAR V650
@ Gastonlagrat
J'ai secoué mon V650 et il n'y a aucun bruit d'aucune sorte qui en sort
Donc je pense qu'il y à un problème chez le tien....
Bon après midi
J'ai secoué mon V650 et il n'y a aucun bruit d'aucune sorte qui en sort
Donc je pense qu'il y à un problème chez le tien....
Bon après midi
- 29 nov. 2018 23:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Nice 2019
- Réponses : 349
- Vues : 102703
Re: IM Nice 2019
Bonjour,
Quel est le titre du livre en question ?
Merci
Quel est le titre du livre en question ?
Merci
- 15 nov. 2018 08:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : coach
- Réponses : 107
- Vues : 66496
Re: coach
Bonjour,
Est ce que quelqu’un a un retour d’expérience à partager sur SBR coaching managé par Julien Paquet (certifié IRONMAN)
Merci
Est ce que quelqu’un a un retour d’expérience à partager sur SBR coaching managé par Julien Paquet (certifié IRONMAN)
Merci
- 05 nov. 2018 14:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman et licence US
- Réponses : 85
- Vues : 19794
Re: Ironman et licence US
Ce qui est valable pour Aix au niveau de la licence jour est aussi valable pour le 70.3 des Sables mais pas pour celui de Vichy (je viens de vérifier sur le site IM).
J’ai du mal à comprendre....
J’ai du mal à comprendre....
- 01 nov. 2018 19:44
- Forum : Matos
- Sujet : Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
- Réponses : 152
- Vues : 82199
Re: Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
Chez TRIRIG 10 % sur les freins OMEGA X jusqu'au 11/11 pour la victoire dde Starky AU 70.3 de Waco
- 31 oct. 2018 18:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Marrakech 2019
- Réponses : 59
- Vues : 26367
Re: Ironman Marrakech 2019
Il ne s'agit pas des critiques IM habituelles, on peut quand même avoir un positionnement politique voir éthique. On est pas dans le même débat qu'aller faire son 70.3 aux Sables ou je ne sais où à l'ouest, c'est un peu plus compliqué les mecs. J'espère que vous en êtes au moins un peu conscients. ...