La recherche a retourné 1523 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 05 févr. 2019 21:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : Références minimales pour ironman embrun
- Réponses : 615
- Vues : 128887
Re: Références minimales pour ironman embrun
D'accord avec Fayard pour le 1000m d'échauffement. Il n'y a rien de tel pour prendre des mauvaises habitudes ou les garder... Avec ou sans cours, essaye d'abord de te concentrer sur la technique, les sensations.... Mieux vaut le faire assez"frais", quitte à augmenter le temps de travail ap...
- 01 févr. 2019 21:50
- Forum : Matos
- Sujet : secte B TWIN
- Réponses : 307
- Vues : 111363
Re: secte B TWIN
Mon fils de 5 ans a un btwin avec patins à l'avant, tambour à l'arrière... Mais il a encore tous ses doigts bien que pas toujours agiles... Sauf que pour ton gosse, le frein le plus efficace est l arrière afin qu il ne vautre pas, leur sytème de freinage est top pour les minots :idea: T'inquiètes, ...
- 28 janv. 2019 23:04
- Forum : Matos
- Sujet : secte B TWIN
- Réponses : 307
- Vues : 111363
Re: secte B TWIN
Mon fils de 5 ans a un btwin avec patins à l'avant, tambour à l'arrière... Mais il a encore tous ses doigts bien que pas toujours agiles...
- 24 janv. 2019 22:52
- Forum : Matos
- Sujet : Assurance casse vélo. des retours?
- Réponses : 3
- Vues : 1910
Re: Assurance casse vélo. des retours?
Regarde tes contrats actuels. Il m'est arrivé de frotter un peu trop et j'ai accroché le dérailleur d'un pote. J'ai appelé mon assurance à tout hasard. N'hésitez pas, eux ne se gênent pas pour nous faire raquer.... Résultat: Ils voulaient bien rembourser le dérailleur du copain et ma roue avant. Par...
- 12 janv. 2019 18:28
- Forum : Matos
- Sujet : Premier velo de route
- Réponses : 14
- Vues : 4112
Re: Premier velo de route
Vu aujourd'hui à decath le vélo modèle carbone en ultegra à 990€... Je connais pas le modèle, il y avait un écusson avec l'écriture flanders dessus. Selle fizik avec une bande rose....
- 02 janv. 2019 22:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Prepa semi marathon pour mi-mars
- Réponses : 6
- Vues : 2964
Re: Prepa semi marathon pour mi-mars
Tu gardes ton planning. Franchement un semi avec deux sorties par semaine plus deux sorties vélo ça devrait largement le faire. Comme ça, sans avoir réfléchi plus que ça je ferai: -une séance par semaine de course au seuil (aller progressivement jusque 2x20mn par exemple ) -l'autre séance une semain...
- 02 janv. 2019 20:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
- Réponses : 132
- Vues : 61734
Re: Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
Tu dis 3 entraînements par semaine. Ok. T'as qu'à faire une sortie natation de 4km puis une sortie vélo de 180km puis un marathon. Ça fait que 3
La semaine d'après tu fais 3 semi ironmen dans la semaine, ça fait toujours 3 entraînements....
La semaine d'après tu fais 3 semi ironmen dans la semaine, ça fait toujours 3 entraînements....
- 19 déc. 2018 19:44
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vélo clm à saisir
- Réponses : 27
- Vues : 9531
Re: Vélo clm à saisir
Je te le prends pour 30€.
Faites pas trop monter les enchères les gars...
Faites pas trop monter les enchères les gars...
- 01 déc. 2018 21:03
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Scott addict limited ultralight 11v 6.2kg
- Réponses : 1
- Vues : 1234
Re: Scott addict limited ultralight 11v 6.2kg
J'ai le même vélo mais pas en version ultra light... Jamais aucun soucis. Foncez!
- 24 nov. 2018 13:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : Combien la saison ?
- Réponses : 39
- Vues : 12115
Re: Combien la saison ?
Ouais, bien que je pratique les trois sports dans l'année (surtout vélo /course) de façon enchaînée ou pas, en course je ne fais plus que de la course à pieds. Moins cher, plus simple et lors des trails, les parcours sont toujours sympas (avis personnel). Et depuis je dépense beaucoup moins en matos...
- 19 nov. 2018 22:26
- Forum : Matos
- Sujet : qustion bâtons de trail
- Réponses : 11
- Vues : 3945
Re: qustion bâtons de trail
Ok. Merci. Pour info, c'est pas pour un achat (en tous cas pas de suite...), c'était juste par curiosité. En gros c'est plus fiable (moins d'enfoncement...) et surtout moins prise de tête donc plus utilisable... Et effectivement, la dragonne/gant a l'air pas mal (testé sur des bâtons de ski de fond)...
- 18 nov. 2018 18:24
- Forum : Matos
- Sujet : qustion bâtons de trail
- Réponses : 11
- Vues : 3945
Re: qustion bâtons de trail
OK. Super, merci les gars. En gros, en avantages pour les "pliables" : - un peu plus légers - Plus simples à déplier car pas de réglage - Un peu moins longs une fois pliés. Avantages pour les télescopiques : - Plus grande plage de réglages - Plus rapides à plier - Moins larges une fois pli...
- 18 nov. 2018 15:46
- Forum : Matos
- Sujet : qustion bâtons de trail
- Réponses : 11
- Vues : 3945
qustion bâtons de trail
Salut à tous! J'ai une question pour les traileurs. En montagne j'utilise parfois une paire de bâtons"télescopiques". Elle est un peu lourde, la dragonne pas tiptop mais pour le moment c'est largement suffisant. Je n'ai pas encore eu l'opportunité d'essayer des bâtons démontables mais je c...
- 14 nov. 2018 21:58
- Forum : Matos
- Sujet : Voiture idéale pour un triathlète
- Réponses : 115
- Vues : 25665
Re: Voiture idéale pour un triathlète
Berlingo !
On peut partir en vacances avec la famille (2 enfants possibles, le matos de camping et un vélo complet dans le coffre (sans démonter la roue)).
On peut partir en vacances avec la famille (2 enfants possibles, le matos de camping et un vélo complet dans le coffre (sans démonter la roue)).
- 17 oct. 2018 20:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : Je n'en peux plus
- Réponses : 122
- Vues : 38631
Re: Je n'en peux plus
Je n'en peux plus de ces mecs et filles qui font du vélo ! A chaque fois qu'on conduit il faut faire un écart, voire ralentir... En plus faut être vigilant, faut faire gaffe à eux.... Tout ça pour utiliser moins d'essence ou être en forme. Non vraiment je ne comprends pas.... :mrgreen: :mrgreen: :mr...