Bonjour,
Le FIT est-il tjs present en 2019?
Sportivement,
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- 15 févr. 2019 15:50
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : Free iron team
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- 22 oct. 2018 12:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : Force HT?
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- Vues : 20898
Re: Force HT?
@Jérôme: le Gimenez ce n'est pas une séance de force. Voici ce que conseille Joe Friel dans la Bible du triathlon. 3 x 3 x 10sec à 50 tpm max, pente 3 à 8%, braquet 50x15 min Recup 3 à 5mn entre les reps, 5 à 10mn entre les séries. Arrêter à la moindre douleur aux genoux. Pardon pour la question co...
- 16 sept. 2018 20:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : 70.3 Nice 2018
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- Vues : 38783
Re: 70.3 Nice 2018
et rien ne prouve que les 13 autres morts ne résultent pas du port de la combi
- 03 sept. 2018 20:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : Un troisième Ironman en France...
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Re: Un troisième Ironman en France...
le marathon vieille ville + quai serait juste magnifique...
nat avec depart au ferret, transition apres le pyla (et sa dune ), velo pour rejoindre bordeaux et toc!
nat avec depart au ferret, transition apres le pyla (et sa dune ), velo pour rejoindre bordeaux et toc!
- 03 sept. 2018 18:39
- Forum : Epreuves
- Sujet : Un troisième Ironman en France...
- Réponses : 195
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Re: Un troisième Ironman en France...
Donc on a la ville et presque la date...
Reste plus qu’à déterminer le parcours et on peut déposer un dossier, meme pas besoin qu’IM le fasse
Reste plus qu’à déterminer le parcours et on peut déposer un dossier, meme pas besoin qu’IM le fasse
- 03 sept. 2018 13:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : Un troisième Ironman en France...
- Réponses : 195
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Re: Un troisième Ironman en France...
Sans révéler de nom ( ni de lieu donc )...ça serait quand?
- 30 août 2018 13:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : 70.3 vichy 2018
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Re: 70.3 vichy 2018
ben non...juste que les cyclos roulent en peloton...pas voir le mal partout...
- 29 août 2018 07:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : 70.3 vichy 2018
- Réponses : 112
- Vues : 30796
- 28 août 2018 18:08
- Forum : Epreuves
- Sujet : 70.3 vichy 2018
- Réponses : 112
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Re: 70.3 vichy 2018
Salut fredlebas, Perso je n’en ai quasi pas vu, je me situais dans les 150-200, et j’ai pu apercevoir les arbitres officier. D’ailleurs au niveau de la pénalité box sur le parcours, elle était remplie de triathletes en attente de repartir, donc ils ont fait le job me semble t’il.. :wink: Mais très ...
- 16 août 2018 21:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : 70.3 vichy 2018
- Réponses : 112
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Re: 70.3 vichy 2018
Le règlement est different pour les pros?
- 14 août 2018 18:35
- Forum : Epreuves
- Sujet : 70.3 vichy 2018
- Réponses : 112
- Vues : 30796
Re: 70.3 vichy 2018
Pas de vent en 2016 et 2017 (en tous les cas sur le 70.3), et probablement la combi cette année non? 30 le jour/15 la nuit ca parait faible pour maintenir le plan d’eau à 24.5 non?
- 16 oct. 2015 08:23
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Eradication du drafting
- Réponses : 323
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Re: Eradication du drafting
exact...c'est même absurde DSQ pour drafting car totalement inappliquable car trop de cas limites et surtout avec une sanction trop lourde (à faire supporter par l'arbitre qui la met)...je pense exactement l'inverse, sanction + facile à appliquer mais avec effet immédiat...l'arbitre se met au niveau...
- 08 sept. 2015 16:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
- Réponses : 1178
- Vues : 227243
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Les tarifs Ironman sont réellements trop chers. Les prestations sont très bonnes, de même que les bénévoles... mais je maintiens ma position, si les tarifs Ironman continuent de cette manière, ce sera sans moi. on peut discuter des prestations...mais n'y aurait-il pas une sorte de contradiction à j...
- 30 août 2015 09:38
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
- Réponses : 1178
- Vues : 227243
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
Je pense exactement l'inverse pour le drafting...+ tu alourdis la sanction moins tu la rends applicable par les arbitres...d'autant que y a toujours une composante "injuste" (pris à l'entrée d'un village, c'est un groupe qui a pilé devant moi et j'en passe)...si à l'inverse tu réduis la sa...
- 24 juil. 2015 09:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
- Réponses : 1178
- Vues : 227243
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
la descente "toboggan" de la fin de la boucle y a moyen de la faire à bloc?? pas trop dégueu la route sur la descente entre nids de poule intersections et je ne sais quoi? je n'en ai qu'un vague souvenir je dois dire...
pour la combinaison bah y a encore plus d'un mois!!!!!!!!
pour la combinaison bah y a encore plus d'un mois!!!!!!!!