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par Vank
06 févr. 2023 17:33
Forum : Entraînement
Sujet : Apport renforcement musculaire notamment des jambes sur les performances
Réponses : 14
Vues : 7261

Re: Apport renforcement musculaire notamment des jambes sur les performances

Bonjour Triathlete passioné depuis de nombreuses années régulier aussi bien dans l'entrainement que pour la médiocrité des performances en courses, j'ai envie de varier mes entrainement. Depuis 3 ans que j'ai repris sérieusement l"entrainement je constate que mes performances N"évoluent p...
par Vank
02 févr. 2023 09:58
Forum : Entraînement
Sujet : Quel sport pratiquez vous en complément ?
Réponses : 71
Vues : 32064

Re: Quel sport pratiquez vous en complément ?

Concept2 également mais appareil différent : le Skierg. https://www.incept-sport.fr/skierg/873-skierg-concept2-avec-ecran-pm5---sans-plateforme.html Machine avec laquelle on reproduit "à peu près" le mouvement du haut du corps du ski de fond en skating. Très cardio et très très complet. D...
par Vank
31 janv. 2023 16:27
Forum : Entraînement
Sujet : Quel sport pratiquez vous en complément ?
Réponses : 71
Vues : 32064

Re: Quel sport pratiquez vous en complément ?

Le rameur c'est top en effet. Il y a 2 mois on m'a volé mon concept2 que j'avais depuis 2001. Il me manque déjà :( Sinon en hiver il y a bien sûr le ski de fond. Pas évident cette année avec le manque de neige. Première sortie le 20 janvier. Ce matin les températures sont repassées en positif ici à ...
par Vank
26 janv. 2023 17:53
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Le Bannissement
Réponses : 4
Vues : 5184

Re: Le Bannissement

Bonjour a tous, Ne sachant pas trop ou poster ce sujet je le mets ici, mais ne trouvez vous pas que le bannissement est parfois un peu rapide,extreme, unilateral... SI je prend le dernier en date, bien que je ne partage pas l'opinion du protagoniste dans la majorite des sujets, j'ai du mal a m'expl...
par Vank
25 janv. 2023 15:33
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 1740991

Re: COVID-19, de l'espoir?

ça vous dérange pas de parler dans le vide, les nuisibles...? :lol: :lol: Bon résumé de ce qu'est une conversation avec toi... bye. T. Je ne comprendrai jamais comment on peut s'autoriser à adopter un comportement aussi détestable et penser pouvoir continuer indéfiniment de la sorte. On dirait vrai...
par Vank
25 janv. 2023 14:39
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 32214
Vues : 4193552

Re: Bar de l'Equipe

Je viens de tomber la dessus : https://linsoliteauquotidien.com/vous-pourrez-desormais-ranger-votre-casque-de-velo-gonflable-dans-votre-poche/ Qu'en pensez vous ? Je peux simplement te dire ce que Norton en pense: "Vous avez tenté d’accéder à :https://linsoliteauquotidien.com/vous-pourrez-deso...
par Vank
25 janv. 2023 09:41
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 1740991

Re: COVID-19, de l'espoir?

Vank, qui est actuellement dans votre liste d’utilisateurs ignorés, a publié ce message. Afficher ce message :D ...et il insiste... :D allez le clodo, retourne sous ton carton. :D Sur la liste utilisateurs ignorés et le premier truc que tu as fait est d'appuyer sur : "Afficher ce message"...
par Vank
24 janv. 2023 23:14
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 1740991

Re: COVID-19, de l'espoir?

C'est cool la fonction "ignorez" :) triplette, qui est actuellement dans votre liste d’utilisateurs ignorés, a publié ce message. Afficher ce message Vank, qui est actuellement dans votre liste d’utilisateurs ignorés, a publié ce message. Afficher ce message A la poubelle, les trolls débi...
par Vank
24 janv. 2023 22:11
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 1740991

Re: COVID-19, de l'espoir?

il est parfait que ce système de pseudo soit la norme. ça permet de se concentrer sur le sujet, pas sur la personne. faut pas avoir compris l'intérêt in fine des forum de discussion pour se lancer dans des attaques ad hominem non, du tout, la seule problématique ici c'est ton cerveau malade. A quel...
par Vank
24 janv. 2023 13:46
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 1740991

Re: COVID-19, de l'espoir?

Comme je traine ici depuis longtemps, je miserais sur un certain PLUDJAMB. Je lui ai déjà demandé, mais il n'a pas répondu. :wink: Aujourd'hui, Cyptri, n'étant à mon sens ni marrant, ni intéressant, ce n'est peut être pas très important. On est bien d'accord que ce n'est pas important en soi. Cyptr...
par Vank
24 janv. 2023 11:45
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 1740991

Re: COVID-19, de l'espoir?

et elle délire en plus... Délire? Non pas vraiment, juste un simple constat. 17 messages entre le 2 août 2015 (date de ton inscription) et le 14 août de la même année, tous relatifs à des petites annonces, puis silence radio jusqu'au 12 octobre 2022. Donc quand tu écris: J'ai dialogué sur ce forum ...
par Vank
19 janv. 2023 15:40
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 1740991

Re: COVID-19, de l'espoir?

Quel(s) étai(en)t ton (tes) pseudo(s) avant 2015 et pourquoi en avoir changé? Mais depuis les gens écoutent un peu trop la télé et oublient (évitent) de trop réfléchir .... Bof..... Avec les RS, il y a surtout bcp de gens qui pour exister sont prêts à raconter n'imp'. Et il y mettent une telle éner...
par Vank
18 janv. 2023 13:25
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 1740991

Re: COVID-19, de l'espoir?

cyptri a écrit : 13 nov. 2022 16:05
J'ai dialogué sur ce forum pendant de nombreuses années, à ses débuts, et sans jamais aucun problème, c'était intéressant, convivial, et on se marrait bien...
Quel(s) étai(en)t ton (tes) pseudo(s) avant 2015 et pourquoi en avoir changé?
par Vank
29 déc. 2022 15:07
Forum : Matos
Sujet : DI2, pour et contre.
Réponses : 31
Vues : 7047

Re: DI2, pour et contre.

Mathdok a écrit : 07 déc. 2022 21:44 les sujets en mode "enfonçage de portes ouvertes" (re)lancés par une seule et même personne, pour ou contre?
Perso je préfère les sujets "j'aurais pu lire le mode d'emploi" mais je pose la question quand même..... :lol:
par Vank
14 déc. 2022 12:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Pascal PICH dans PARIS MATCH ...
Réponses : 179
Vues : 52890

Re: Pascal PICH dans PARIS MATCH ...

J'ai un vague souvenir d'un vieux reportage ou article sur un ultra-triathlète qui expliquait que pour travailler son mental il faisait du home-trainer dans un couloir dans le noir la nuit de la St Sylvestre (ou de Noël je ne sais plus) pendant que le reste du monde faisait la fête. Et il me semble ...