onlinetri.com

Merci les amis! Oui cela sera une première pour Hawaii. Coluccinico,pour avoir fait les autres éditions, il est difficile de comparer car : -nouveau parcours -condition météo (chaud, très très chaud et un vent défavorable sur tout le parcours) J'ai pas eu le temps de regarder en détail car j'ai plu...

merci pour ces CR, est ce que quelqu'un sur le forum ou qlq que vous connaissez cette année a son circuit vélo enregistré (sur garmin ou strava par exemple) Si qlq ayant réalisé 240w pour 75kg par exemple et ayant mis cette année 5h30 En fait j'aimerai estimer a peu près la puissance que j'avais ré...

merci pour ces CR, est ce que quelqu'un sur le forum ou qlq que vous connaissez cette année a son circuit vélo enregistré (sur garmin ou strava par exemple) Si qlq ayant réalisé 240w pour 75kg par exemple et ayant mis cette année 5h30 En fait j'aimerai estimer a peu près la puissance que j'avais réu...

https://www.facebook.com/TrimaxMag/videos/10155480354611963/ 11.20min. Bien a l'ancienne. Franchement, je pense que le marketing de WTC peut récupérer les images et monter une video, avec du Johnny Cash en fond sonore : https://www.youtube.com/watch?v=vt1Pwfnh5pc Mouahahaha, la pure reference cinem...

Bon pour faire un trêve au fil Éric D qui fait rage Bravo à tous les finishers car on peut parler de survie :D Une fournaise! Et du vent à velo on l'avait tout le temps de face ! Je n'ai pas réussi à tenir mes objectifs qui avec le recul étaient utopiques au regard des conditions météo 10h34 80eme ...

J'ai pas suivi sa prépa. Enfin je sais même pas si lorsqu'il l'explique c'est compréhensible par le commun des mortels :mrgreen: Effectivement, faut traduire ou interpréter... Un peu comme la consultation des Oracles dans l'Antiquité Comme tous les ans, Il suffit de rien faire et de réveiller 1 moi...

tout ce que je sais c'est que pour marcher pendant 7h faut pas bcp de prépa

ouai enfin le mec a deja mis 12 ou 13h donc je comprends pas trop. A mon avis sa sieste a vélo lui a pris plus de temps que prévu

je crois qu'ila mis au point une stratègie, marcher a 5 a l'heure sur le premier semi et courir a partir du second a 7km/h, forcement il peut faire du negative split, par contre c'est pas trop un compétiteur notre mascotte!

temps prédit 16h02. Ecric D va pas pouvoir finir si?

perso je deciderai d'ici 15j de m'inscrire ou non. Pour le moment j'aila prépa d'un half mm si je suis monté jusque 5h de vélo. Je ralongerai jusque 2h a pied si je suis de la partie. On verra si la forme est la le we prochain sur les chpnats d'aquitaine L
bonne fin de prépa a toi

merci, l'epreuve etait sold out l'an dernier?

Je crois que le post Vichy 2017 n'est pas encore lancé alors je m'y colle. Je ne m'y suis pas encore inscrit mais je souhaiterai le faire début aout. Pour ceux qui s'y sont inscrit les années passées l'épreuve était elle sold out et si oui a quelle époque? En faisant quelques recherches il semblerai...

salut ca roule et toi? oui il doit y avoir moyen je pense mais moi je ne me sert que de la puissance lissée sur 3sec que ce soit sur le 1000 ou sur la 920 et ce en course ou l'entrainement sur les intervalles yes je viens de regarder: champ de donnees de puissance-ensuite champ de donnees de puissa...

Après plusieurs sorties, j'ai avancé... Avec ma FTP à 290w... C'est assez contraignant de rester focalisé sur son compteur. Pour Nice je me fixe comme objectif de ne pas dépasser 210 de NP, pas de puissance pic au-delà de 270 w (sauf dans la bosse de la Condamine ou quelques secondes et sur des rel...