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Il y a combien de km a pieds exactement, quelqu'un a mesuré avec un GPS ?

Il y a de moins en moins de français !! C'est dommage, les clubs montent en D1 avec plus ou moins des gars du club ou de la région, et aussitôt en D1, ils recrutent un ou deux mercenaires, qui viennent d'on ne sait où, qui connaissent tout juste le club qui les embauche et en plus ils ne sont présen...

Hello ! Questions pour Gerardmer : 1) savez vous si on doit avoir une tenue de l'équipe de France, pour participer aux Championnats d'Europe, comme c'est le cas pour le club France qui se déplace sur les épreuves internationales CD ? 2) Il est précisé sur leur site de ne pas passer par la fédération...

Quand vous dites en générale que Mavic est trop chère par rapport à la concurrence,
Que conseillez vous comme roue, on va dire, dans la gamme des ES par exemple, c'est ce style la qui m'intéresse

vous en pensez quoi, ça vaut son prix ?

Excellente journée, Organisation géniale Spectacle de grande qualité, avec un niveau très relevé ! On se serait cru sur un Grand prix avec le format drafting et en 8 tour en vélo ! Victoire de Virginie Pilat pour la course féminine :sm3: Et triplé Bisontin chez les hommes : Lardier - FaivrePierret -...

J'ai eu peur qu'il n'y ait pas de tri à Saint Point cette année quand je n'ai pas trouvé votre tri dans le calendrier envoyé à tous les licenciés au début d'année,
mais heureusement, il aura bien lieu ...
Chaque année c'est impécable. Ça va envoyer du comté le 15... J'ai hâte mais j'ai hâte ! ! !

il me semble que pour le marathon de paris c'est 50000 € au premier/première si je me souviens bien . C'est Montiel qui en parlait a la TV.

Il n'y a donc pas de miracle, la sieste fait parti de l'entrainement. Il ne me reste plus qu'a trouver un vrai créneau maintenant !

petite astuce aussi pour ceux qui font des sistes à l'arrache au bureau : ne pas oublier de désactiver l'écran de veille

Salut les gars, merci pour vos réponses. Pour résumer vos conseils, il faut trouver l'équilibre sommeil/alimentation Donc pour reprendre vos réponses : Je ne suis pas passé à 10h du jour au lendemain, j'y suis allé progressivement. Pour ceux qui me conseillent de faire ds nuits plus longues, j'essay...

Amis triahtlètes, peut etre saurez vous me conseiller ! Lorsque je m'entraine, dans une semaine normale, je tourne autour de 10h d'entrainement. Le plus souvent je m'entraine entre midi et 2 ou le soir apres le boulot. Mon problème est que dans ce genre de semaine, je me sens fatigué, pas physiqueme...

YOUHOUUUU il y a sport + gratuit sur la free box !!!!!!!!!!!!!!!

J'espere que ca va durer ... !!

merci le coach, je suis vraiment un boulet !!

en fait FP, je voulais parler du parcours longue distance lol
désolé, j'aurai du préciser

Hey ben ce fut une bien belle course. Parcours super sympa. C'est bien de mettre une bosse a pieds, ca change des parcours tout plats :wink: C'est juste un peu dommage qu'il n'y ait pas eu plus de monde. Quelqu'un saurait combien il y avait de kilomètres en vélo, exactement ? Ca me parraissait un pe...