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bonjour les Forumers, je lis beaucoup vos conversations mais je m'arrete la. Je serai également sur le LD a embrun apres l'avoir été en 2008 et je vous aurez bien accompagné pour la reco velo. Un rdv une heure pour le dimanche ça serait cool si vous le voulais bien: Nicolas(berck Opale sud Triathlo...

Salut, dossard 1166, On tâchera de se voir (les forumers) sur place, J'aimerais bien faire une reconnaissance tranquille du parcours vélo jusqu'à l'Izoard (à monter en entier ou pas, ça se décidera peut-être une fois sur place) le dimanche précédent l'épreuve, suivi si possible d'une boucle du mara...

[quote="Alexey Stakhanov"]Comme ça c'est mieux!
Ca ressemble juste à ce qu'on s'est pris en 2010 mais bon c'était pas la mort
Par contre si tu te prends ça sur l'izoard

merci pour la bonne vidéo!

petite vidéo d'un orage sur Embrun hier soir...
je prie très très très fort pour ne pas avoir cette météo...

https://www.facebook.com/video/embed?vi ... 1675336473" width="1280" height="720" frameborder="0"

Leonick a écrit :pour moi, le télégraphe+galibier est plus dur que l'izoard (même en y incluant les gorges du Guill)

Tout a fait d'accord avec toi

première fois pour moi aussi....parcours exceptionnel de beauté et d'exigence, faut être prêt pour faire la Marmotte, et comme "dexter", je la referais en objectif principal. Seul bémol, le passage du Glandon avec tous ces hollandais et ces belges qui roulent sans ravito et qui s'arrête en...

Salut je vends cette tri fonction ZEROD USUIT taille M Pratiquement neuve, servie une fois sur un courte distance. https://lh6.googleusercontent.com/-EXODeKS9AeQ/UeAt68iG3CI/AAAAAAAAABI/SlkSopHXcp0/s288/photo.JPG https://lh5.googleusercontent.com/-UcRU-Ml_7so/UeAt7l-iLCI/AAAAAAAAABE/tn5LOIZweb4/s288...

il me semble que dans ta caisse (du parc, pas ta voiture) tu met ce que tu veux, du moment que cela ne dépasse pas ... (ex ta pompe). Et la serviette peut faire partie des choses dont tu as besoin après la nat' ... perso moi j'aurai la mienne aussi, vu que je nagerai en maillot sous la combi ... co...

sguigui a écrit :ne te fais pas de souci

je ne m'en fais pas, je veux juste être le mieux possible, on en a pour un bon moment quand même.

c'est une épreuve pour toi ? Je te rassure pour ton kiki l'eau n'est pas froide si tu cherchais ça comme excuse, et en plus pas très bien éclairé . Sinon il y a un post embruman qui est pas mal pour regrouper les questions plus ou moins farfelues je te remercie pour ton inquiétude, mais perso les d...

ironturtle a écrit :Pas de tente; tu te changes dans le parc.
Tu mets une grande serviette autour de la taille, roots quoi. Et le côté roots c'est sympa.

Pas de soucis pour le côté roots...Embrun l'est
Un peu...

Salut a tous
Je crois savoir qu'à Nice il y a des sas pour se changer
Complètement sur les transitions.
Vu le parcours vélo d'Embrun et voulant protéger
Mon fessier je compte me changer entièrement
Sur les transitions ; savez vous si c'est possible
Sur Embrun?
Merci a tous et bonne prepa

Je loge à valloire j'y arrive cet aprèm
Je t'ai mis un message en mp

je prépare Embrun et j'y serais, pour faire un très bon entrainement.
Inscrit assez tard, donc dans le dernier sas et toi?

Olivier

message en MP, merci.