onlinetri.com

SG a écrit : Je crois que tu te rends pas bien compte

J'ai exagéré c'est vrai, plutôt 4h pour 75% et sa dépend pas mal de ton indice d'endurance. mais 1h de temps de soutien, c'est entre 85% et 90% de ta PMA, çà c'est certain.

Plus de 360W pdt une heure, il y en a qui n'ont pas compris la question ! A moins que Norminator, Jaja et Sindballe aient répondu :-) pas forcément, 360 W au seuil anaérobie çà correspond environ à 410 W de PMA (seuil = 88% de PMA en général). Il y en a sur ce forum, c'est certain : NTQ a roulé com...

Plus de 360W pdt une heure, il y en a qui n'ont pas compris la question ! A moins que Norminator, Jaja et Sindballe aient répondu :-) pas forcément, 360 W au seuil anaérobie çà correspond environ à 410 W de PMA (seuil = 88% de PMA en général). Il y en a sur ce forum, c'est certain : NTQ a roulé com...

tri parce que bla bla bla ... ok j'explique pas
dan parce que daniel

Bonjour à tous... Nouveau sur votre site puisque j'ai decidé de participer à mon premier triathlon (ironman de nice) j'aimerai vous poser quelques question, Natation : pietre nageur j'ai commence la piscine depuis 3 semaines je tourne actuellement des series de 400 metres en nage complete en 4'45 j...

nan nan avec 13h par semaine pour un cd si y'a une bosse t'es planté c'est tout :!: alors peut être qu'il fait que du cd plat :?: :sm15: Je suis assez d'accord, avec 13h par semaine tu passes les petits faux plats, mais pas plus. Et si jamais y'a du vent, tu regrettes de pas avoir fait 15-20h :lol:...

d'ailleurs si quelqu'un connait l'adresse du benj pour pouvoir lui envoyer cela serait bien sympa..histoire du lui faire la surprise en mp of course C'est une super idée. Cette BD est magnifique. Pas besoin d'être fan de vélo pour l'apprécier. C'est un hymne au courage à travers le destin exception...

1h35 cette semaine, le temps de faire 2 footings avant de tomber malade ...

sinon, çà aurait fait dans les 10h.

Sur le site Vomaxine, il y a des témoignages (97% de satisfaction) ; un des témoignages résume parfaitement la "crédibilité" du produit et des infos du site : TEMOIGNAGE - Louise B. - 28 ans, Nageuse Sans être champione olympique de natation, on peut dire qu’avec un temps de 15mn au 1500m ...

NDM a écrit :

tridan a écrit :

NDM a écrit :Marty,

Merci de modifier ta localisation. "Au pied des pyrénées" n'est pas des plus judicieux en ce moment

C'est sur que ton logo c'est beaucoup mieux

Marty, va faire un tour p22

Désolé NDM, ton mea culpa m'avait échappé

Marty, Merci de modifier ta localisation. "Au pied des pyrénées" n'est pas des plus judicieux en ce moment :lol: :oops: :oops: C'est sur que ton logo c'est beaucoup mieux :wink: Sinon, content de voir que Kouk a un gros moral et a déjà réussi à se lever avec son cadre, même si cette histo...

ps pour the vivi: intervenir même si l'on apprecie pas le forumer dans ces circonstances ça s'appelle de l'humanité et de la compassion.Courage aussi pour se soeur loin de lui..et touchée aussi comme lui il y a quelques temps. :wink: Compassion et pitié sont deux mots que je bannis de mon vocabulai...

Sincèrement touché par ce qui t'arrives, Benjamin. Le personnage du forum est parfois excessif et caricatural, mais souvent drole, et au final attachant. Et il ne faut surtout pas le confondre avec l'homme, que beaucoup ici connaissent et apprécient énormément. Alors je te souhaite beaucoup de coura...

a écrit: Ps: arrétez vos suppositions délirantes ,l'autre là l'auuuuuuuuutre qui veut un départ pro-senior , comme si ça allait empécher le draft :lol: Kouk, tu as malheureusement raison, à 2500 rien n'empêchera le drafting. Mais il n'est pas interdit d'essayer de le limiter. Les drafteurs professi...

C'est méconnaitre les résultats des classes d'ages couvrant la symbolique catégorie "vétérans". Y compris pour la partie nat'.... On s'est pas bien compris. Evidemment que parmi les vétérans y'a des super pointures. Norbert Lamy, M40-44, est sorti 4ème de l'eau l'an dernier au milieu des ...