Pour moi ce sera des chaussures minimaliste type fives finger.
Super sencation et aucune douleur au niveau des articulations.
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- 17 avr. 2011 14:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
- Réponses : 932
- Vues : 230103
- 16 avr. 2011 15:17
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Trombinoscope
- Réponses : 613
- Vues : 228546
- 02 avr. 2011 16:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1438405
Re: votre entraînement du jour
aujourd'hui ....
environ 5 km de velo ( j'ai crevé et j'avais rien pour réparé j'ai du telephoné pour que l'on vienne me recupérer ), et une fois réparé j'etait trop blasé pour repartir .
environ 5 km de velo ( j'ai crevé et j'avais rien pour réparé j'ai du telephoné pour que l'on vienne me recupérer ), et une fois réparé j'etait trop blasé pour repartir .
- 02 avr. 2011 16:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : natation: battements des jambes.
- Réponses : 53
- Vues : 11475
Re: natation: battements des jambes.
30 minutes au 1500, pour qqu'un qui se dit piétre nageur,est plus qu'honorable! pour l'instant continue à nager,intégre un peu de battement planche dans tes séances et si tu es à l'aise avec ton défaut de nage,ne change rien ou pas grand chose,l'important c'est de sortir de l'eau facile. je suis dé...
- 29 mars 2011 18:20
- Forum : Matos
- Sujet : VELOTAF QU'UTILISEZ VOUS?
- Réponses : 52
- Vues : 17898
Re: VELOTAF QU'UTILISEZ VOUS?
Bien moi mon velo que j'utilise pour le tri et toutes les occasion sont bonne pour le sortir .
- 28 mars 2011 18:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1438405
Re: votre entraînement du jour
Moi bonne journée 1h footing + 45 velo + 30 renforcement musculaire
- 18 mars 2011 20:54
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend CINTRE 3T AHERO
- Réponses : 1
- Vues : 682
Re: Vend CINTRE 3T AHERO
VENDU
- 17 mars 2011 13:55
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend CINTRE 3T AHERO
- Réponses : 1
- Vues : 682
Vend CINTRE 3T AHERO
Cintre 3T Ahero bon état avec quelque griffe sur le coté suite a une chute . vendu car changement de cintre, je suis repassé sur un cintre traditionnel. Prix : 50 euros + 8 euros de frais de port me contacter sur mon mail : benjamin.pardon@laposte.net http://s4.postimage.org/2i5d84rqc/001.jpg :D htt...
- 17 mars 2011 11:27
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend Sac RAIDLIGHT OLMO 5L
- Réponses : 1
- Vues : 578
- 16 mars 2011 12:49
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend Sac RAIDLIGHT OLMO 5L
- Réponses : 1
- Vues : 578
Vend Sac RAIDLIGHT OLMO 5L
Sac quasiment neuf servi 3 ou 4 fois dont une en compétition. http://s1.postimage.org/3umetays/518_59503_thickbox.jpg Un sac ultra-léger au compartiment arrière simple et efficace : trois poches filet, une poche zip, élastiques bâtons, dans lequel on peut éventuellemnt insérer une poche à eau d'un l...
- 12 févr. 2011 13:03
- Forum : Matos
- Sujet : five fingers
- Réponses : 21
- Vues : 4457
Re: five fingers
Oui au fil du temps ca s'estompe , mes faut dire que la ca fesai 3 mois que je n'avais pas couru avec ... , donc forcément faut le temps de se réhabituer.
- 12 févr. 2011 09:42
- Forum : Matos
- Sujet : five fingers
- Réponses : 21
- Vues : 4457
Re: five fingers
Salut ! Je voulais juste parler de mon cadeau de Noël. J'ai eu des five fingers (baskets très très fines avec orteils séparés). 1- Sympa dans le sens où on court avec de nouvelles sensations. On ressent tout, la moindre aspérité... 2- Sympa dans le sens où l'on remarque facilement le changement de ...
- 31 déc. 2010 19:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Carnet d'entraînement 2011 : à télécharger
- Réponses : 58
- Vues : 14437
Re: Carnet d'entraînement 2011 : à télécharger
Merci c'est nikel
justement j'en cherché un .
justement j'en cherché un .