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Merci, enzo2000, pour ces précisions. Sur la page FB du Frenchman, l'organisation mentionne que le nouveau parcours ne change pas grand chose au niveau du dénivelé par rapport au traçé de l'année précédente. Ca devrait donc rester plat. Pour ce qui est du dénivelé total, il faudra en parler à Rocky ...

Non, pas de pignole, je te rassure. C'est déjà pas facile de se pignoler en tenant le guidon, alors si c'est pour descendre en plus un col sur 180 km ! :D Je ne me prends pas plus la tête, mais j'aime bien comprendre. Si on passe effectivement de 270 m de D+ (officiel 2016) à environ 900 m de D+ (es...

Ca semble tout de même énorme de passer de 270 m de D+ environ sur les 180 km à 300 m de D+ par tour, soit 900 m de D+ au total, non ?

Si l'on en croit les informations publiées sur le site, on passe donc pour le vélo de "parcours plat à l'abri du vent" en 2016 (avec une D+ estimée à 270m) à "parcours légèrement vallonné avec des pentes à faibles pourcentages" en 2017. Sachant qu'il y aura peut-être également mo...

@yoann-51 : tu ne dis pas autre chose que moi : c'est très personnel. La motivation ne vient que de toi, ce n'est que toi qui décides d'aller au-delà, de "forcer", ou au contraire de lever le pied. OK, on ne peut pas faire abstraction d'un contexte (ex. si je participe à une course, je peu...

Je comprends que pour être "compétitif", on confie la gestion de son entraînement à un tiers. Un oeil extérieur et avisé peut faire progresser. En revanche, je suis beaucoup plus réservé quand je lis que la motivation n'est pas un facteur uniquement personnel. Qu'est-ce qui est plus person...

Pour le prix des Pass, voici quelques infos glanées au cours de ces dernières années (après 2010). Désolé, c'est très "local pays de Savoie", mais c'est un élément de comparaison :-) Pour les triathlons formats CD, on avait des prix de : - 30 à 35 euros pour l'épreuve, 33 euros de Pass (Ai...

On parle beaucoup du coût de la licence, mais je ne pense pas que ce soit l'alpha et l'oméga pour un triathlète. Il a déjà été dit ici que le tarif de la licence n'est généralement pas plus important que dans d'autres sports. J'ajoute que le tri est un sport qui peut être cher, tout au moins le tick...

La boucle, c'est officiel ?
Car sur la page FB du Frenchman, on en reste avec le message de l'organisation du 16 octobre dernier, où il est mentionné "Rien n'est défini pour l'instant, mais cette option est effectivement envisagée..."

Au niveau de l'interprétation des résultats, indépendamment du profil des épreuves, de l'âge de athlètes..., il y a un truc que je ne comprends pas. Le panel indiqué dans les graphiques est pour les sub 11h. En natation, que le benchmark pour 3.800 m soit 1h11 (avec 35' au 1.900 m) me semble cohéren...

Je n'ai pas vu s'il y avait des statistiques pour d'autres intervalles que 11h à 12h pour un IM.
Existe-t-il des statistiques pour d'autres temps ?

Il ne faut pas se voiler la face : c'est la course à l'armement depuis plusieurs années, et pas que dans le triathlon. Il y a aussi le trail, où les "ultras" font florès. Beaucoup de "petites courses" de pays, sans connotation péjorative aucune, ont été amenées à proposer des for...

Courir par grand froid n'est pas trop un problème si on ne force pas pour les bronches. Bien couvert, pas de souci, même sur neige. En vélo, quand vous évoquez 5° voire 0°, en vitesse ressentie, ça fait significativement moins ! Rouler ne serait-ce qu'à 25 km/h par ces températures, c'est le gel ass...

Sur un autre post, j'avais également posé des questions sur l'intérêt d'enchaîner vélo et CAP à l'entraînement, à plus forte raison pour des longs formats (il s'agissait d'un IM). J'y voyais un moyen d'essayer de reproduire ce qui se passe lors de l'épreuve, et donc de "simuler" la fatigue...

Peut-être que les séances en EF sont avec une résistance forte, histoire de pousser un peu plus sur les jambes ? Moins de tours / minute, mais plus dur ? En revanche, si la séance en EF est avec une résistance faible, histoire de mouliner tranquillement, c'est peut-être pour alterner avec des séance...