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par K1000
23 mai 2019 12:50
Forum : Diététique
Sujet : Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?
Réponses : 71
Vues : 51990

Re: Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?

NON.
Les gens ont le choix de regarder TF1 ou Arte. De même, ils ont le choix de manger des carottes rappées ou un Big Mac. Personne n'est forcé. C'est un choix libre. Pas forcément éclairé, mais LIBRE.

Et certains le font consciemment (cf. Churchill : "Cigars, whisky, no sport").
par K1000
22 mai 2019 09:32
Forum : Epreuves
Sujet : Elastique ou épingles pour le dosard ?
Réponses : 9
Vues : 3998

Re: Elastique ou épingles pour le dosard ?

Les trois points d'attache pouvant aussi être une, deux ou trois épingles fixées sur la ceinture :wink: (par ex. ma ceinture ne dispose que de deux points d'attache, et je rajoute une épingle au milieu). Malin K1000 ! Une "astuce" suggérée par Eric ? La sagesse du Maître est une source in...
par K1000
22 mai 2019 09:13
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43487
Vues : 5068555

Re: ERIC D

Ça grouillait de jeunettes à Mâcon ce samedi. Je comprends mieux pourquoi. " Samedi 18 et Dimanche 19 mai Pour la deuxième année de suite, les Championnats de France UNSS et FFSU se dérouleront sur le bassin du Breuil, à Mâcon. Après s’être qualifiés lors de sélections académiques, les établiss...
par K1000
21 mai 2019 15:45
Forum : Epreuves
Sujet : Elastique ou épingles pour le dosard ?
Réponses : 9
Vues : 3998

Re: Elastique ou épingles pour le dosard ?

Non non la ceinture porte dossard est bien toujours en vigueur Il faut juste qu'elle ai bien 3 points d'attaches ;) Les trois points d'attache pouvant aussi être une, deux ou trois épingles fixées sur la ceinture :wink: (par ex. ma ceinture ne dispose que de deux points d'attache, et je rajoute une...
par K1000
18 mai 2019 13:31
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43487
Vues : 5068555

Re: ERIC D

Y'a un de ces mondes à Mâcon ! C'est la GROSSE fête de l'aviron. Des équipes de partout. Et E.D. en tête d'affiche. J'espère qu'ils ont conscience de l'honneur qui leur est fait.
par K1000
17 mai 2019 19:33
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
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Vues : 54864

Re: Disques ou pas disques

Oui, je ne sais pas trop d'où vient cette légende. Y'a rien de plus facile que de démonter un axe traversant. En plus l'avantage, c'est qu'on peut transporter le vélo avec les roues retirées mais les axes montés, ce qui évite tout risque d'écrasement de la fourche et du cadre pendant le transport. E...
par K1000
17 mai 2019 19:20
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
Réponses : 170
Vues : 54864

Re: Disques ou pas disques

Ca freine mieux aussi sur le sec. Les freinages sont plus tardifs, donc on va plus vite et moins fatigants. Quand on fait des bornes, ça se ressent. Quant au dévissage, n'importe quoi. Vraiment. C'est même un argument confondant de mauvaise foi. Qui peut prétendre que sur un circuit de 100 bornes, l...
par K1000
17 mai 2019 17:33
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43487
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Re: ERIC D

Oui, parlons watts. En i2 ou i3 ?
par K1000
17 mai 2019 16:33
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
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Vues : 54864

Re: Disques ou pas disques

Annoncé à 6.6 kg avec des équipements de série (sauf les roues évidemment et les disques).

https://m.facebook.com/MakadammWheels/p ... &source=54
par K1000
17 mai 2019 16:24
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
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Re: Disques ou pas disques

Sinon, les disques c'est mieux en tous points. Non, c'est plus lourd, moins aéro et le changement de chambre à air est bien plus long. Seul compte le chrono à la même puissance . Mon canyon disque ultimate est un poil plus rapide, beauuuuuuuuuuucoup plus confortable, sur que celui à patins 500gr pl...
par K1000
17 mai 2019 16:22
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
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Re: Disques ou pas disques

Moins aéro... Les meilleurs chronos vélo homme et femme à Hawaï ont été réalisés sur des vélos à disques. Et le parcours n'est pas réputé spécialement montagneux... On trouve des vélos à disques en dessous de la limite de poids UCI... (Cf. par ex. le très beau BMC teammachine présenté sur le site de...
par K1000
17 mai 2019 12:31
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
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Re: Disques ou pas disques

Sinon, les disques c'est mieux en tous points.
par K1000
17 mai 2019 12:28
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
Réponses : 170
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Re: Disques ou pas disques

Un truc comme ça ? https://www.deporvillage.fr/adaptateur-axe-elite-diametre-10-a12-mm-pour-rouleau?gclid=CjwKCAjwlPTmBRBoEiwAHqpvhXTLDSAigSaDRjQZbeC36xEOZHCAbrWL7W49nQMKI4JuWCrLpxNj_RoCvtAQAvD_BwE Ou ça https://www.bike-components.de/en/Elite/Thru-Axle-Adapter-Kit-p39476/silver-universal-o300001/ ...
par K1000
16 mai 2019 15:31
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
Réponses : 170
Vues : 54864

Re: Disques ou pas disques

(...) Un point auquel je n'avais pas pensé lors de l'achat, c'est le Home Trainer : il est compatible avec des attaches rapides et pas avec un Thru Axle. Il n'est plus utilisable avec ce vélo. Donc, vérifie cela si tu fais parfois/souvent du HT. J'ai acheté un vélo à disque et je fais du HT avec. J...