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on est sauve mon vélo n est ni light no aero

Ortlieb existe en 3 tailles, si tu veux mettre un change le 2.7l est peut être mieux. https://www.ortlieb.com/fr/Saddle-Bag/ Sinon sur le cadre tu peux mettre ca également https://www.decathlon.fr/sacoche-velo-cadre-300-id_8354453.html et une bouteille d eau de 2l ente les barre aero. plus 2 bouteil...

disque ou pas Di2 ou pas...

Oui le meme, besoin d eau en pleine campagne un dimanche: cimetiere

Merci le 1h c'est juste pour faire un état des lieux et avoir des sensations. Pour les cours je le sais bien malheureusement pour des raisons pro je suis dans la ville de Goethe et je ne trouve pas de leçon en piscine public dans la langue de shakespeare ou Hugo :) La seule option est le Personal tr...

salut seb, tu veux te faire le challenge d être en autonomie? Tu peux ne prendre que l 'eau de l orga dans ce cas les poches du gilet suffisent, et un sac pour la cap...pour les outils tu peux tout faire tenir dans un bidon outils ou une sacoche de selle ou cadre pas bien grosse. Par conte pour les ...

Vortex également, sur HT je ne met pas plus de 5-6bar. une seule fois un plat. Sinon si tu gonfles a 8bar et que tu crève a l intérieur de la roue (pas face pneu) tu dois surement avoir abime ton fond de jante. Racheté un et met moins de pression je pense. Par conte si a froid tu es too tight je pen...

J essaye justement de ne pas depenser 200boules pour une cassette. je vais egalement regarder les cassette Red merci, mais comme le montage est tout en DA je pense bettement a une cassette DA egalement....

2 fois 8 tours, il y a une pause de 5min a 80km comme je l ai dit je ne ferai pas les 150km avec eux. de toute facon vu la meteo c'est ca ou rouler seul sur Zwift, si le groupe est sympa les ride WBR sont plutot cool.

Bon j aimais bien le poste mais il est ferme, et je prefere poser plusieures questions sur un poste que un poste par question precise, surtout que je n ai pas le niveau pour savoir ce qui ne va pas... Hier je ne suis fait un session de 1h non stop en bassin 25m. Je commence en respiration 3 temps pu...

Pour ceux qui n ont pas la chance d etre ds le vaucluse :) demain il y a ca pour ceux qui veulent/doivent borner depart 7h50: https://zwift.com/events/view/38241 je pense monter sur le velo une heure avant m arreter avant la fin (en gros après 4h ou 200 de TSS). Sauf si je reussi a recabler mon velo...

C'est quel velo d appartement? tu veras que sur le forum on est plus Home Trainer connecte que velo d appartement qui aujourd hui sont depasse, sauf si tu as eu un Wattbike

Fait une recherché le sujet des velo d appartement est deja traite plusieurs fois.

Bonjour, J epluche ''troc and co'' mais pour le moment je ne trouve pas forcement ce que je veux ou avec des vendeurs sans aucune note et pas tres fiable dans les reponse email... Donc si l un d entre vous a une des pieces suivantes pour un montage en cours: *Selle DASH TT ou TT+Tri (ou ISM PS1.0 en...