La recherche a retourné 323 résultats

par Floppy
14 nov. 2018 15:52
Forum : Epreuves
Sujet : Occitaman 2019 L/XXL
Réponses : 146
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Re: Occitaman 2019 L/XXL

Je trouve que vous vous prenez le chou pour pas grand chose. A croire que les organisateurs doivent impérativement s'adapter à VOTRE calendrier et vos plannings, vos vacances, vos objectifs, vos envies et j'en passe. C'est je pense déjà bien assez compliqué pour eux non ? Comme j'ai dit, ce sera tr...
par Floppy
14 nov. 2018 15:25
Forum : Matos
Sujet : WH6600 - Roue libre qui lache
Réponses : 7
Vues : 2787

Re: WH6600 - Roue libre qui lache

J'ai mis de l'huile de Vaseline, 3 ou 4 gouttes.
par Floppy
12 nov. 2018 11:06
Forum : Matos
Sujet : WH6600 - Roue libre qui lache
Réponses : 7
Vues : 2787

Re: WH6600 - Roue libre qui lache

J'ai donc dégraissé les cliquets et seulement mis un filet d'huile. J'ai tout remonté et ça à l'air de marcher, j'ai roulé 2 heures dimanche sans soucis. Par contre, le ressort est vraiment pas violent et les cliquets ne ressortent pas beaucoup. J'ai eu quelques claquements en roulant, genre cliquet...
par Floppy
12 nov. 2018 11:02
Forum : Matos
Sujet : Voiture idéale pour un triathlète
Réponses : 115
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Re: Voiture idéale pour un triathlète

Berlingo, trop de la balle.
La voiture étant un outil, je trouve cet outil hyper fonctionnel.
par Floppy
30 oct. 2018 09:52
Forum : Matos
Sujet : WH6600 - Roue libre qui lache
Réponses : 7
Vues : 2787

Re: WH6600 - Roue libre qui lache

Bon ,j'ai enfin tout démonté, le ressort n'est qu'une bague toute simple, il n'a pas l'air cassé. Est ce que vous savez à quoi ressemble ce type de ressort? Je vais tenter un remontage sans graisse comme le suggère le doc. Il est d'ailleurs conseillé sur la notice shimano d'utiliser la graisse qui v...
par Floppy
30 oct. 2018 09:06
Forum : Matos
Sujet : Démonter un corps de roue libre shimano 7700
Réponses : 8
Vues : 23309

Re: Démonter un corps de roue libre shimano 7700

Est ce que tu as dissocié le corps de roue libre du moyeu?

Si oui, quelle taille de clé as tu utilisée?

Merci.
par Floppy
29 oct. 2018 15:51
Forum : Matos
Sujet : Avec un dérive chaine ou un attache rapide ?
Réponses : 19
Vues : 22430

Re: Avec un dérive chaine ou un attache rapide ?

Sur une chaine propre, les maillons rapides s'enlèvent facilement. Les seuls que j'ai coincés, c'est suite à un défaut d'entretien. Sauf c'est p#ta~n de shimano.
par Floppy
25 oct. 2018 14:11
Forum : Matos
Sujet : Avec un dérive chaine ou un attache rapide ?
Réponses : 19
Vues : 22430

Re: Avec un dérive chaine ou un attache rapide ?

Pas besoin de pince à mon avis. Neuf, le maillon rapide se monte facilement (pas le shimano rogntudju!). En revanche, le dérive chaine est indispensable pour enlever la partie cassée de chaine lorsque ça arrive, et remonter un axe si pas de maillon rapide.
par Floppy
25 oct. 2018 14:00
Forum : Entraînement
Sujet : Les séances d'allure sont-elles inutiles ?
Réponses : 44
Vues : 14620

Re: Les séances d'allure sont-elles inutiles ?

J'ai préparé un 10km lors des deux derniers mois. Mon objectif était de battre mon record. VMA estimée (test Léger Boucher) à 16.5, je visais moins de 45', ce qui est largement atteignable en théorie. Mon expérience l'an dernier (lors du premier test) m'a appris à me méfier. Ce printemps et cet été,...
par Floppy
12 oct. 2018 17:07
Forum : Matos
Sujet : Positionnement vélo clm
Réponses : 19
Vues : 7638

Re: Positionnement vélo clm

On peut t'insulter après de telles conneries?
par Floppy
05 oct. 2018 10:05
Forum : Epreuves
Sujet : Swinrunman du Verdon
Réponses : 16
Vues : 7001

Re: Swinrunman du Verdon

Nouveaux parcours publiés pour 2019, ça fait envie!
par Floppy
21 sept. 2018 09:22
Forum : Diététique
Sujet : Morphologie ectomorphe (baguette de pain )
Réponses : 20
Vues : 17780

Re: Morphologie ectomorphe (baguette de pain )

Mathdok a écrit : 28 août 2018 19:52 Yes, j'ai appris un mot, merci! :D
pour moi jusqu'ici Ektomorf c'était du lourd:
phpBB [video]
:sm28:
par Floppy
21 sept. 2018 09:10
Forum : Diététique
Sujet : Boisson hysotonique et gels
Réponses : 13
Vues : 10500

Re: Boisson hysotonique et gels

Il est conseillé, par les fabricants eux mêmes, d'accompagner les gels d'une certaine quantité d'eau pour justement ajuster l'osmolarité.

SI tu prends Gel + boisson Iso dosée conformément à la recommandations, tu absorbes trop de sucre, le mal de bide te guette.
par Floppy
04 sept. 2018 10:44
Forum : Matos
Sujet : WH6600 - Roue libre qui lache
Réponses : 7
Vues : 2787

Re: WH6600 - Roue libre qui lache

Je vais le redémontrer, éventuellement faire des photos.
Je crois avoir un autre moyeu de même génération avec peut être des pièces interchangeables.

Au premier démontage, cette zone était assez sale, la graisse avait une couleur rouille, l'eau était visiblement rentrée ce qui m'a fait tout nettoyer.
par Floppy
03 sept. 2018 15:22
Forum : Matos
Sujet : WH6600 - Roue libre qui lache
Réponses : 7
Vues : 2787

WH6600 - Roue libre qui lache

Bonjour J'ai récemment monté des roues Shimano WH6600 (Ultegra) achetées d'occase. J'ai démonté, nettoyé et réglé le moyeu arrière car il avait un peu de jeu. Depuis (et peut être avant, je n'ai pas testé la roue avant nettoyage), la roue libre n'accroche plus ou très mal. A mon avis, le ressort qui...