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- par débutant
- 01 sept. 2011 23:53
- Forum : Matos
- Sujet : jambes courtes ou longues?
- Réponses : 13
- Vues : 2578
merci. La difficulté sera de trouver la bonne taille de cadre. Je recherche un vélo de tri mais "polyvalent". Je n'ai pas de marque précise et il y a beaucoup de choix. Je ne sais pas quoi penser de tous ces modeles ! Les avis diverges. Chaud! Comment fais-tu pour choisir un maillot de ba...
- par débutant
- 01 sept. 2011 23:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1438166
1h50 de velo pour 60km 20' echauff / 15' tout a droite / 10x30" à bloc- 30" recup / 15' hypervelocité / 10x 30"-30".... 5' recup Parcour roulant dans l'ensemble avec une bonne bosse de 4km au milieu montée au seuil assis à 75rpm Il s'agit du sujet "votre entrainement du jou...
- par débutant
- 01 sept. 2011 23:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : triathlon pour le plaisir
- Réponses : 86
- Vues : 10756
Moi je n'ai pas accroché au triathlon et je trouve même ça assez désagréable C'est l’hôpital qui se moque de la charité :mrgreen: les hôpitaux sont de vraies pompes à fric et puis ce n'est pas parce qu'on est moche que l'on a pas le droit d'aimer les belles femmes :idea: Et inversement, non ? :wink...
- par débutant
- 31 août 2011 17:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : GAINAGE
- Réponses : 13
- Vues : 4484
jean.patrick a écrit :ça sert à rien d'avoir une bobonne chez soit (
à part quand t'es vieux et que tu as peur d'être seul)
En maison de retraite, vous n'êtes pas seuls me semble-t-il, non ?
- par débutant
- 31 août 2011 17:28
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
- Réponses : 697
- Vues : 89935
Un entrainement exclusivement foncier, que je traduirais par Endurance, est un principe qui permet de faire un IM plaisir ! Bien entendu l'athlète ne tutoieras pas ses limites, mais est ce toujours le but ? Sur l'Embrunman 2011, un participant aurait été vu s'arrêtant régulièrement en vélo pour pre...
- par débutant
- 31 août 2011 17:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
- Réponses : 697
- Vues : 89935
FXDUBOIS a écrit :PS : Si quelqu'un a une photo où l'on aperçoit le dossard 55, je suis preneur !
Si tu n'as pas encore jeté le dossard, prends le en photo toi-même, non ?
A moins que ce ne soit pas le tien ?
- par débutant
- 30 août 2011 22:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : GERADMER 2011
- Réponses : 126
- Vues : 22338
salut a tous est-ce que quelqu'un pourrait me donner un braquet pour la cote du poli (je fais le decouverte) sachant que j'ai du triple a l'avant(30,42,52) et une cassette 12-27 a l'arriere et pour ceux qui conaissent les vosges,pour vous donner mon niveau,j'ai monte le col de bonnefontaine en 42-2...
- par débutant
- 30 août 2011 18:49
- Forum : Epreuves
- Sujet : GERADMER 2011
- Réponses : 126
- Vues : 22338
salut a tous est-ce que quelqu'un pourrait me donner un braquet pour la cote du poli (je fais le decouverte) sachant que j'ai du triple a l'avant(30,42,52) et une cassette 12-27 a l'arriere et pour ceux qui conaissent les vosges,pour vous donner mon niveau,j'ai monte le col de bonnefontaine en 42-2...
- par débutant
- 29 août 2011 23:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
- Réponses : 697
- Vues : 89935
Vélo très dur Le vélo, c'est la partie sur laquelle je suis habituellement le plus à l'aise, mais là j'ai cru noté qu'il y avait un petit vent... d'ailleurs je sais pas comment ont fait les concurrents avec roues pleines. La moyenne en tout cas en a bien souffert. grosse galère en cap (2h10) : à vo...
- par débutant
- 29 août 2011 23:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : GERADMER 2011
- Réponses : 126
- Vues : 22338
Et gros doute de dernière minute, savez vous si il faut un certificat d'aptitude à la réalisation d'un 500 m en piscine (comme il le faut pour certains triathlon) pour le triathlon DO de gerardmer ? Tout en sachant que je ne suis pas licencié. Merci d'avance et courage à tous S'il faut savoir nager...
- par débutant
- 29 août 2011 22:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
- Réponses : 697
- Vues : 89935
personne n'en parle mais 1ere femme en V1 en plus... :wink: Ohhh Matth59, un homme délicat ne parle jamais de leur âge aux femmes :wink: Félicitations Anne ! Il y a "jurisprudence", car Chronorace a donné l' âge exact de tous les concurrents du Chtriman dès env 12h00, alors que la remarqu...
- par débutant
- 25 août 2011 21:20
- Forum : Diététique
- Sujet : Taxe sur les sodas !
- Réponses : 47
- Vues : 7921
Pour justifier cette mesure, le gouvernement a mis en avant la "prévalence de l'obésité" , qui s'élevait à 8,5% en 1997 et atteint désormais près de 15%, soit une progression de plus de 70% en 12 ans. L'argument ne tient pas :wink: En effet, en taxant le tabac, les fumeurs sont taxés. Mai...