onlinetri.com

mais de rien pour le renseignement Jetto

c'est le 22/09/2007

=> le bulletin d'inscription:

http://www.mas.asso.fr/contenus/document/1188921648.pdf

les caisseux sont graves qd même

va voir là :
http://www.virades.org/affichage_virade ... virade=260

il s'agit de:
- 500 m nat en piscine,
- 20 km VTT ( 4 boucles de 5 km en forêt),
- 5 km de CAP

- possibiltés de s'inscrire en équipe,

j'y suis inscrit.

j'y suis inscrit

n importe quoi si c'est pour donner des conseils de merde : :lol: toi .....c'est pas la politesse qui t'etourdit :!: chacun son style, le tien est pourri :P tu devrais lire un peu mieux :wink: "et tu sors la tête de lot pour reprendre les repères visuels et passer ainsi d'une position allongée...

en crawl en tout cas pour éviter ça, sur les 50 derniers metres, tu accélères le battement de jambe pour revasculariser les jambes, et tu sors la tête de lot pour reprendre les repères visuels et passer ainsi d'une position allongée à moins allongée....ça permet de réduire les effets

=> sur le forum de http://www.plandentrainement.com (des plans sur mesure par Coach).

=> pour du tri, je trouve personnellement que tu fais trop de CAP et pas assez de NAT, (2 à 3 séances de CAP et 2 de NAT)

RS200 + accélérometre S1 =>> RS200SD

j'ai un RS200SD et ça m'arrive quand la ceinture pectorale n'est pas suffisemment serrée ou quand les electrodes ne sont pas correctement humidifées.

comment savoir si on est bien inscrit ?

(mon inscription est partie la semaine dernière)

Ben justement c'est pour l'inverse que je veux l'acheter......Apres avoir été septique au début (d'ou mon non-achat direct) j'ai eu l'occasion de le voir fonctionner sur plusieurs compet et de 5km jusque 30 km (par 2 ou 3 gars différents)....je trouve ce petit S1 vraiment efficace a quelques centai...

Le magasin Endurance Shop de Chaville liquide tout pour déménager....du coup....des promos à gogos, j'ai fait un tour cet am, j'ai acheté un trifonction à -50% et un haut idem...
à mon avis ça va partir vite

Je suis originaire de Saintes , mais j'habite en RP , je vais probablement m'inscrire sur le Sprint (je serai là ce le 01/07), savez-vous où sont le dpart et l'arrivée de la natation pour le sprint ?

Merci

Bonjour,

Lors des épreuves, en dessous d'une certaine température, le règlement impose une combi isothermique.

Question: peut-on utiliser n'importe quel type ? exemple mi bras mi jambe en 2mm d'épaisseur ?


Merci pour vos