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Je déterre ce post suite à l'achat d'un vélo carbone. En faisant des recherches sur le sujet, je suis tombé sur cette information :shock: "L’utilisation des Turbo/Smart Indoor Trainers n’est pas permis avec les vélos de route SCOTT en carbone. Si vous voulez les utiliser, vous le faites à vos p...

Salut à tous, Je compte m'inscrire à la prochaine édition du tour du lac Léman en mai 2019 (176km, 800m de dénivelé positif). J'ai fait cette cyclo l'année dernière et j'y ai pris beaucoup de plaisir, même si je n'avais jamais fait de sortie aussi longue avant. j'ai mis 6h13 avec environ 6h de pédal...

Tes crampes sont surement plus dues au manque de sorties longues qu'à la poudre isotonique cependant ;) Franchement, je ne sais pas. Après m'être régulièrement hydraté avec le produit isotonique, les crampes sont passées et j'ai pû à nouveau rouler sans aucun souci musculaire. Dommage pour la météo...

Cyclo bouclée hier ! Bien sympa malgré deux heures de pluie en début de boucle. J'ai roulé seul 95% du temps : soit les groupes étaient trop rapides pour moi, soit trop lents. Un peu dommage mais j'ai bien apprécié cette sortie terminée en 6h12, avec 12 minutes de pause. Plutôt un bonne moyenne comp...

Problème résolu sans avoir consulté de médecin : le renflement douloureux était en fait un furoncle qui s'est percé vendredi dernier ! Je n'avais jamais eu ce type de problème mais je passais aussi beaucoup moins de temps sur une selle. Bref, repos et nettoyage soigneux de la plaie histoire de cicat...

Si tu connais un bon médecin, va le voir. Il te prescrira l'examen idoine, pour vérifier le diagnostic premier auquel il pourra avoir pensé. Vu d'ici, on peut penser à plusieurs choses. Hernie inguinale, épanchement de liquide, etc. qui s'accroît avec le volume. Y'a peut-être bien quelque chose qui...

Bonjour à tous, J'ai depuis quelques temps notés un renflement au niveau de l'aine, un peu comme un ganglion, côté gauche, suite à une sortie plus longue que celles que je fais habituellement. Durant ma sortie, j'avais noté une petite gène mais je n'y avait pas prêté trop attention. C'est en me savo...

Intéressant ce topic. Quid des titanes de marques comme PlanextX (https://www.planetx.co.uk/c/q/bikes/road-bikes/spitfire?utm_source=masonrybanner&utm_medium=banner&utm_campaign=MASRBSpitfire) ? Je peux facilement imaginer qu'ils n'ont rien de comparable avec des vélos contruits par des arti...

Livre commandé, hâte de le lire ! Ma petite expérience perso : cela fait maintenant deux hivers que je me baigne dans le lac Léman en simple maillot de bain (dernier bain jeudi dernier, tempéraure de l'eau : 5°3). Juste une séance de quelques minutes, en brasse, sans mettre la tête sous l'eau. Et bi...

Perso, j'aime beaucoup Decath pour toutes les raisons déjà évoquées. Je m'y équipe principalement pour le textile (vélo, càp et trail) et je n'ai jamais été déçu par leurs produits. Lorsque je compare à de grandes marques, je ne note pas une différence sensible de qualité/longévité. Ma veste de trai...

Petit update concernant ma préparation : j'ai été plutôt régulier durant le mois de février. En dehors d'un séjour à l'étranger qui m'a contraint à faire un break de 6 jours, j'ai été plutôt assidu. A noter une sortie sur route de 2h30 par temps très froid avec une bonne bise bien vivifiante (ma mon...

Non mais t'as pas un mauvais foncier ni un mauvais niveau sportif tu es clairement au dessus de la moyenne. Mais à mon sens ta seule chance de finir 180km en bon état c'est te mettre au chaud et plus bouger pendant 6h, ça je le maintiens. Ce que tu fais aujourd'hui n'a rien d'inutile ni d'insensé, ...

Y'a du vrai des deux côtés mais vous grossissez trop vos propos aussi... tu fais pas un marathon en n'ayant jamais courru plus de 10km, et t'es pas non plus obligé de faire des sorties de 180km pour une cyclo de 180. Quelqu'un qui vous lit au premier degré doit se demander où il est tombé. Bref, y'...

Waouw... Je vois qu’il y a de l’animation :D Pour clarifier un peu les choses... Je peux vous assurer que j’ai bien compris que je manque actuellement de foncier. Et je compte bien me construire ce foncier graduellement, en allongeant les sorties de 5km chaque semaine, soit 20km par mois, En gros, j...

Sinon ce sujet m'intéresse car j'ai prévu une cyclo longue aussi aux beaux jours. Par contre, je borne plus que l'auteur, j'essaye de faire de la qualité (de l'aérobie, du seuil etc) dehors ou sur HT. Et surtout dès que je peux c'est dehors car le HT ne donne clairement pas les mêmes sensations. Et...