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Kicéki m'a mi un -1???

Et pour les mains en haut du guidon tu fais comment? Tu t'y habitues l'hiver et en ensuite tu remet tes bôs accoudoirs et tu t'y remet plus???

Un bon petit(...)col quoi...

Moi je pense et on ma toujours dit de lgarder tout le temps, hiver ou montagne car: -la positon aéro se travaille toute l'année; -pour pas avoir mal au dos quand on le remet; -pour ne pas s'habituer à d'autres positions inutilisables au cour de le saison (mains en haut du guidon) cela n'est n'est pa...

Pourcentage alors??? C'est vrai qu'il est vraiment magnifique en photo, si en plus ya pas de voitures, c'est top!!!

Superbe la présentation du col!!! Le seul truc qui manque un peu c'est les pourcentages: çà a vraiment l'air de monter mais j'ai vraiment pas trop idée sur les photos???
Autre chose: la route a vraiment l'air défoncée: çà passe partout sur un vélo de route normal???

Pour ma part 1m76, 57kg et avec 8,7% de mg...

Ne reviens pas spin. je préfere que fironman revienne, pas parce que c'est mon frangin, mais parce que lui : il a une bonne mentalité. il est un vrai triathlète qui termine ses courses. il essaye de partager sa passion sans se prendre la tête. il ne donne son avis que sur les sujets qui l'intérress...

Eh Pierrot, je te soutiens pour Spin: je viens d'équilibrer ton Karma....

pareil que tout le monde...

allez je craque près du but au pieux!!!
A demain pour les réactions (et les résultats pour moi...)

Antony

critias a écrit :rene 14
gael 16
patrick 24 aux 5 miles
mais tjrs pas de Temps de passage pour François
un frenchy dans le top ten?

ça va être chaud...FORZA GAFY!!!

NickTheQuick a écrit :Peter Reid a déjà repris 3' et Stadler ne court plus "qu"à 15km/h ! Je prépare les faire-part ou pas ?

c'est 3' en 10km...A ce rythme il va lui en manquer 11 à l'arrivée!!!

Stadler a un peu calmé son rythme quand même depuis le premier split donné (3'58/km)

NickTheQuick a écrit :Kraft est parti sur des bases stadl(a)eriennes

J'en ai aussi l'impression Nick...