lundi 22 décembre : BIKE : 34,0km - 1h15' - Endurance sur HT...
d;-)
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- 22 déc. 2014 20:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1421445
- 22 déc. 2014 09:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cross training Sessions...
- Réponses : 1053
- Vues : 230212
Re: Cross training Sessions...
Départ de mon programme d'entrainement aujourd'hui.
On va commencer calme...
d;-)
On va commencer calme...
d;-)
- 22 déc. 2014 06:36
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
- Réponses : 531
- Vues : 112922
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
Mais de rien...
d;-)
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- 21 déc. 2014 16:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1421445
Re: votre entraînement du jour
dimanche 21 décembre : SWIM : 03,3km - 1h13' - Test 1900m : 41'35''...
d;-)
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- 21 déc. 2014 11:39
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bikinis (o;
- Réponses : 13458
- Vues : 3086311
Re: Bikinis (o;
Ne nous emballons pas...
d;-)
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- 20 déc. 2014 22:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
- Réponses : 531
- Vues : 112922
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
Il me semble que Gaël l'avait confirmé à 90% mais je ne me souviens plus où je l'ai lu...
d;-)
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- 20 déc. 2014 22:22
- Forum : Matos
- Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
- Réponses : 7083
- Vues : 1407727
Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
C'est vrai que je n'ai pas encore l'oeil...
d;-)
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- 20 déc. 2014 22:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1421445
Re: votre entraînement du jour
Pour mon niveau, aujourd'hui, ce n'était pas si mal que ça...jmboma a écrit :Un sourire! Ca fait plaisir
d;-)
- 20 déc. 2014 20:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1421445
Re: votre entraînement du jour
samedi 20 décembre : SWIM : 03,4km - 1h15' - Rythme & Vitesse...
d;-)
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- 20 déc. 2014 16:54
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
- Réponses : 2312
- Vues : 653668
Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Du coup, le problème n'en est plus un et ils sont encore plus forts...Blackstar a écrit :Le problème est le même pour les nageurs de bassin passant en eau libre et pour l'avoir vu plein de fois, dès la deuxième compét les problèmes de trajectoires de la première fois n'existent plus.
d;-)
- 20 déc. 2014 16:50
- Forum : Matos
- Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
- Réponses : 7083
- Vues : 1407727
Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
C'est-à-dire ???
d;-)
d;-)
- 19 déc. 2014 22:03
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : CERVELO S3 générique
- Réponses : 19
- Vues : 6518
Re: CERVELO S3 générique
Tiens... Je pense à quelqu'un...bendufff a écrit :Et puis, si ça se trouve, y'en a qui ralent ici alors que tout est indiqué alors qu'ils ont acheté un powerbalance...
d;-)
- 19 déc. 2014 19:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1421445
Re: votre entraînement du jour
vendredi 19 décembre : BIKE : 34,5km - 1h15' - Endurance sur HT...
d;-)
d;-)
- 19 déc. 2014 07:13
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
- Réponses : 2312
- Vues : 653668
Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Lorsque je vois tous vos temps sur 100m, ça me donne de l'espoir ; je ne suis pas si loin que cela... avec mes chronos sur 50m...
d;-)
d;-)
- 19 déc. 2014 06:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Déterminer sa fréquence cardiaque maximale
- Réponses : 27
- Vues : 7500
Re: Déterminer sa fréquence cardiaque maximale
J'utilise également le demi Cooper. Comme cela, en plus de ma FCM, j'ai ma VMA.
Je sais, beaucoup vont dire que ceci ou que cela ; c'est juste mon avis perso...
d;-)
Je sais, beaucoup vont dire que ceci ou que cela ; c'est juste mon avis perso...
d;-)