onlinetri.com

Merci encore.
J'ai effectivement 2 semaines avant de tester avec d'incorporer les runnings de transition qui seront très probablement des Pure Connect (70-75€ avec les soldes).
Demain je débute ma transition…

Dans un premier temps je vais essayer de modifier ma façon de courir comme expliqué dans le livre de Solarberg en gardant mes runnings actuelles mais en virant mes semelles puis je commencerai à introduire qq minutes à mes sorties avec des minimalistes (modèle à définir).

Merci pour ta réponse. En fait seul lepape annonce les Brooks à 187g. Partout ailleurs elles sont annoncées à 220g. Ou j'en suis ? Pas mal de tendinites (TFL malgré semelles orthos, tendons rotuliens et d'achille). Actuellement je cours avec des Saucony Ride 8 (260g et drop de 8mm) + semelles orthos...

Je viens d'acheter le livre de Solarberg. Pour débuter ma transition je pense changer de running. J'hésite entre les Brooks Pure Connect : http://www.lepape.com/pureconnect-27 ou les Nike Free RN Distance : http://www.lepape.com/free-run-distance-146377 Des avis sur ces modèles ou sur d'autre modèle...

Bonjour, je viens de faire un footing, puls moyenne 133, soit Z2 pour moi .... je regarde le temps passé dans chaque zone et Garmin connect m'annonce 53 % du temps dans Z4 :shock: Je regarde donc dans les paramètres de ma 920, consultable sur Garmin Connect, visiblement mes zones sont correctement ...

Ondes de choc + stanish pour moi et guérison totale.
Les ondes de choc donnent de très bon résultats sur les tendinites d'Achille.
Bon courage.

pas de soucis, ca doit pouvoir se trouver pour 200 euros le bonnet et 500 le sac :mrgreen: Quand on aime, on ne compte pas, surtout qu'en les utilisant à la piscine ca risque de faire une émeute d'admirateurs/trices :mrgreen: Commentaire pathétique............... :( C'était sans doute de l'humour...

Je viens de lire les 20 pages de ce topic que j'ai trouvé pasionnant !
Merci à tous pour vos interventions !

Bonjour à tous,
J'ai eu ce WE pour mes 40 ans la 920.
J'aurais aimé savoir quels écrans de données (nombre d'écran, nombre de champs,…) vous utilisez en pour la natation, le vélo et la CAP.
Merci pour vos réponses.

Moi j'ai celui-ci. http://www.profile-design.com/product/aerobars/t2-aluminum/ Pourquoi ? Parce qu'après plusieurs achats c'est le seul pour lequel les appuis coudes sont ajustables de manière autonome (sans avancer ou reculer les barres). Attention, les appuis coudes sont ajustables sur la gamme Al...

Etant orthoptiste je confirme les propos de Koko, une lampe à UV ne remplace pas la lumière naturelle. La qualité d'un verre photochromique s'évalue d'ailleurs plutôt sur la vitesse à laquelle il va s'éclaircir plutôt que sur la vitesse à laquelle il va foncer car à ce niveau toute les marques se va...

Après avoir traîné une tendinite d'achille bilatérale pendant 1 an, je suis venu à bout de cette dernière en 2 mois en mixant Stanish et ondes de choc.

Bon IRM passée, aucune lesion meniscale, aucune lesion articulaire, bursite disparue, tendons notamment TFL sains. La douleur est toujours presente au niveau du menisque externe ( trou dans le genou à côté de la rotule) je ne comprends pas. Donc re-osteo, changement de podologue cette fois ci avec ...

Le chirurgien t'a fait quoi exactement ?
Bonne convalescence.

Merci pour vos témoignages.
RDV d'IRM le 27/11.
Ce WE sortie vélo cool avec le club et après repos total en attendant l'IRM et la consultation qui suivra avec le chirurgien.
A+.