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- 05 août 2019 22:43
- Forum : Matos
- Sujet : choix pneu 650
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Re: choix pneu 650
velours de triathlon américain, Quintana Roo, modèle alu de 2009 je pense.
- 05 août 2019 11:07
- Forum : Matos
- Sujet : choix pneu 650
- Réponses : 8
- Vues : 3788
choix pneu 650
Bonjour j'ai acheté a prix modique un vélo de CLM, malheureusement je n'ai pas vu qu'il été monté avec des roues en 650. Maintenant je dois changer les pneus et les chambre mais je trouve très peu de références ou à des prix astronomiques pour un vélo qui sert de mulet ou sur le Home trainer. Auriez...
- 29 juil. 2019 22:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : IM puis Half, ou Half puis IM
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- Vues : 3743
Re: IM puis Half, ou Half puis IM
bonsoir Si tu veux faire 5h sur parcours roulant, la prépa spécifique IM est tout à fait adaptée, sans laisser de vrai trou dans ton programme et tu peux intégrer cela dans problème. Quant tu as la caisse tu pourras arriver à caser le L en fin d'un mesocycle soit environ entre 3mois et 6 semaines av...
- 16 juil. 2019 23:25
- Forum : Entraînement
- Sujet : Prépa XL Gerardmer
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Re: Prépa XL Gerardmer
bonsoir
Je pensais qu'un XL c'était le format IM, en fait c'est un half, donc pas besoin de monter jusqu'à 20h par semaine, 12 à 15 sera déjà suffisant, sauf si tu vises le 1ères places et perso pour les half, je ne fais que 8 à 10 j de baisse de volume.
Je pensais qu'un XL c'était le format IM, en fait c'est un half, donc pas besoin de monter jusqu'à 20h par semaine, 12 à 15 sera déjà suffisant, sauf si tu vises le 1ères places et perso pour les half, je ne fais que 8 à 10 j de baisse de volume.
- 15 juil. 2019 22:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : Prépa XL Gerardmer
- Réponses : 5
- Vues : 3385
Re: Prépa XL Gerardmer
Bonsoir En cours de préparation d'un XL+ (Evergreen) je suis mon propre plan et je projette la plus grosse semaine, 4 semaines avant l'épreuve sans pour autant commencer la phase de Taper qui doit commencer d'après ma petite expérience dans les gros formats(Alpes d'H, Evergreen L, Embruman) et les c...
- 12 juil. 2019 23:25
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [vends] giant trinity advanced pro 1
- Réponses : 3
- Vues : 2199
Re: [vends] giant trinity advanced pro 1
pas de taille indiquée???
- 10 juil. 2019 23:05
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Swimskin ORCA RS1
- Réponses : 2
- Vues : 1763
Re: Swimskin ORCA RS1
c'est quoi non agrée FINA?
- 30 juin 2019 22:43
- Forum : Matos
- Sujet : Ceinture cardio Garmin RUN et les autres, un consommable?
- Réponses : 24
- Vues : 22402
Re: Ceinture cardio Garmin RUN et les autres, un consommable?
le Sav de Garmin est assez reactif..
Perso j'ai la ceinture Garmin HRM tri depuis 2 ans, sans problème.
Sinon la ceinture spécifique cap vaut 50€ neuve
Perso j'ai la ceinture Garmin HRM tri depuis 2 ans, sans problème.
Sinon la ceinture spécifique cap vaut 50€ neuve
- 30 juin 2019 19:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : Placement en natation
- Réponses : 34
- Vues : 14251
Re: Placement en natation
il fallait lire violet et non violé comme le correcteur automatique l'a transformé! Effectivement la" pov " blague, vous êtes vraiment peu exigeants!!! Pour revenir au sujet, je pense qu'on pas le droit d'aller à l'eau avant le lancement. Donc si tu veux entrer et ressortir il faudra te po...
- 29 juin 2019 22:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Placement en natation
- Réponses : 34
- Vues : 14251
Re: Placement en natation
Petite expérience sur l'Alpes: Difficile de passer dans la machine à laver car départ dans l'eau et ligne de départ très large donc à moins de jouer les 1ère place, tu peux trouver ta voie. Pour l'eau froide, un petit truc: soit prendre une bouteille d'eau tiède et la vider à l'intérieur de la combi...
- 08 juin 2019 08:16
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Garmin Forerunner 935
- Réponses : 8
- Vues : 2813
- 05 juin 2019 23:04
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Garmin Forerunner 935
- Réponses : 8
- Vues : 2813
Re: Garmin Forerunner 935
pourquoi plus sous garantie?
- 26 mai 2019 22:26
- Forum : Matos
- Sujet : Bruit sur freins a disque
- Réponses : 31
- Vues : 17679
Re: Bruit sur freins a disque
les miens font aussi du bruit, sans que cela ne m'inquiète.
J'avais questionné mon vélociste à ce sujet quand j'ai eut mon premier velours équipé Shimano disc,qui m'a dit que cela était normale.
J'avais questionné mon vélociste à ce sujet quand j'ai eut mon premier velours équipé Shimano disc,qui m'a dit que cela était normale.
- 07 mai 2019 22:44
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Garmin Edge 820
- Réponses : 3
- Vues : 1379
Re: Garmin Edge 820
Ton dernier prix STP?
Avec frais de port par Mondial Relay par exemple?
Avec frais de port par Mondial Relay par exemple?
- 02 mai 2019 22:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : je suis vraiment frileux....
- Réponses : 65
- Vues : 20682
Re: je suis vraiment frileux....
Les produite chauffants augmentent la circulation sanguine en superficie, ce qui accélère encore plus la perte de calories au contact du froid. Exacte A défaut d'eau chaude, le truc est de mettre un bonnet néoprène sous le bonnet de l'orga. Et aussi, rentrer dans l'eau avant le départ, faire rentre...