La recherche a retourné 150 résultats

par ChrisBoumbo
08 sept. 2014 15:32
Forum : Entraînement
Sujet : exos nat 2 temps ?
Réponses : 19
Vues : 4667

Re: exos nat 2 temps ?

Bizarrement, je nage quasiment tout le temps en 3 temps quand je vais à la piscine, mais lors de mes 2 triathlons j'ai "naturellement" nagé en 2 temps... peut être pour contrer le manque d'oxygène dû au stress, au froid de l'eau, pour regarder plus souvent où je vais en m'assurant de suivr...
par ChrisBoumbo
04 sept. 2014 13:50
Forum : Epreuves
Sujet : Distances fantaisistes
Réponses : 28
Vues : 6272

Re: Distances fantaisistes

Effectivement c'est plus compliqué pour le vélo de réaliser pile poil la bonne distance quand on veut faire une ou plusieurs boucles. Bien que dans le cas de Noeux les Mines, on faisait un demi-tour sur la route, on aurait très bien pu faire ce demi-tour un peu plus loin. je vois que ça fait réagir ...
par ChrisBoumbo
04 sept. 2014 09:16
Forum : Epreuves
Sujet : Distances fantaisistes
Réponses : 28
Vues : 6272

Distances fantaisistes

Hello, J'ai fait 2 tris S, donc normalement avec des distances de 750m/20km/5km. Mais en réalité ce n'était pas ça... Pour mon premier à Gravelines, c'était 23,5km de vélo pour le S, pour un niveau comme le mien ça revient à jouter 7' par rapport à un 20km. Pour celui de Noeux les mines, ma garmin m...
par ChrisBoumbo
01 sept. 2014 17:11
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon S Noeux les mines (31/08/14)
Réponses : 1
Vues : 745

Triathlon S Noeux les mines (31/08/14)

Hello, J'ai fait hier mon deuxième triathlon à Noeux les Mines (59). Voici quelques infos pour ceux qui serait intéressé par cette course les années suivantes: - Les organisateurs du club de Lievin sont très nombreux pour encadrer l'épreuve, dans une bonne ambiance. - Manque un peu d'indication pour...
par ChrisBoumbo
11 juil. 2014 13:45
Forum : Epreuves
Sujet : Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines
Réponses : 19
Vues : 6501

Re: Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines

tu roules dans quel coin ? On fait un temps à peu près similaire (je mets 47 minutes :sm1: à vélo) J'habite à côté de Seclin, donc mes petites sorties de 30/40km se font principalement vers Mons en Pévéle (1 côte assez raide), sinon du plat vers Fromelles, et si j'ai le temps je vais vers Bailleul ...
par ChrisBoumbo
11 juil. 2014 09:33
Forum : Epreuves
Sujet : Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines
Réponses : 19
Vues : 6501

Re: Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines

salut boumbo, excellent cr, tu dois me doubler au début de la CAP, que j'ai fais quasiment en marchant à cause de mon tfl, mais bon j'étais qd meme devant :wink: à bientot sur un tri dans le nord Bon courage pour ton TFL, cela fait plusieurs années que je traîne une tendinite sur le vaste externe (...
par ChrisBoumbo
10 juil. 2014 14:07
Forum : Epreuves
Sujet : Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines
Réponses : 19
Vues : 6501

Re: Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines

Très sympa ton CR. Je me retrouve pas mal dans ton récit et on a des temps très similaire : je fini quelques secondes devant toi (suis 122). Perso je ne me suis pas embêté avec le sable aux transition et ça m'a pas gêné par la suite. Même remarque que toi pour l'histoire du vieux biclou qui peut do...
par ChrisBoumbo
09 juil. 2014 22:06
Forum : Epreuves
Sujet : Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines
Réponses : 19
Vues : 6501

Re: Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines

c'est format VTT là ?
Tout à fait, 25km de vélo, 700m de nage et 6km de CAP, pas très standard les distances...

Et puis c'est du "Nature" donc courir dans les dunes, sur le sable, ça doit changer les perfs.
par ChrisBoumbo
09 juil. 2014 16:24
Forum : Epreuves
Sujet : Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines
Réponses : 19
Vues : 6501

Re: Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines

et ton classement final ? à priori tu termines 128è :wink:
Je suis démasqué :D
par ChrisBoumbo
09 juil. 2014 12:40
Forum : Epreuves
Sujet : Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines
Réponses : 19
Vues : 6501

Re: Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines

Merci pour vos messages :D

Pour la course à pied : 22'18.

Pour le prochain, probablement Noeux les mines le 31 aout et/ou Berck Sur Mer le 20 septembre.

Sportivement,
par ChrisBoumbo
06 juil. 2014 22:22
Forum : Epreuves
Sujet : Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines
Réponses : 19
Vues : 6501

Mon premier Triathlon (Sprint) : Gravelines

Hello, Un petit compte rendu de mon premier Triahtlon, le Sprint de Gravelines. Tout d'abord, quelle organisation !!! 2 jours avant l'épreuve j'ai dû me faire une liste des choses à prendre pour les 3 épreuves, essayer de visualiser la course pour ne rien oublier... Pour la CAP pure c'est plus simpl...
par ChrisBoumbo
22 juin 2014 21:01
Forum : Entraînement
Sujet : Où nager en eau libre dans la région Lilloise ?
Réponses : 3
Vues : 2375

Re: Où nager en eau libre dans la région Lilloise ?

Merci Pierre, je vais me renseigner sur le parc du près du Hem.
par ChrisBoumbo
13 juin 2014 13:35
Forum : Entraînement
Sujet : Où nager en eau libre dans la région Lilloise ?
Réponses : 3
Vues : 2375

Où nager en eau libre dans la région Lilloise ?

Hello, Je me posais la même question que mimieanv http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=53065 mais du côté de Lille. Je vais faire le tri de Gravelines début Juillet, je vais bientôt investir dans une combi (trouver une pas trop mal pas trop cher pour débutant). Je sais qu'il y a d...
par ChrisBoumbo
20 mai 2014 14:19
Forum : Epreuves
Sujet : Chtriman Gravelines - juillet 2014
Réponses : 180
Vues : 46085

Re: Chtriman Gravelines - juillet 2014

Hello, Je serais tenté de m'inscrire au S pour mon premier triathlon. Comme beaucoup de débutant, ma crainte est la nat... En parcourant ce post, je vois que c'est une boucle dans une eau "limpide". Est ce que je pourrais avoir plus d'information? Quel est actuellement la température de l'...
par ChrisBoumbo
10 avr. 2014 10:35
Forum : Epreuves
Sujet : Duathlon de St-Quentin 2014 (le vrai, pas celui en Yvelines)
Réponses : 1
Vues : 601

Re: Duathlon de St-Quentin 2014 (le vrai, pas celui en Yveli

A quand le triathlon dans le canal de St Quentin :lol: