T'as scanné le texte et suivi d'un copier-coller ou tu t'es tapé l'écriture complète??!!!!
En tous cas, c'est clair que Guy est un Top et que tout y est, le plus dur c'est de s'y tenir en conjuguant les impératifs pro et familiaux
Merci à toi en tous cas
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- 29 déc. 2007 22:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN
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- 24 déc. 2007 07:57
- Forum : Matos
- Sujet : choix boyau
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- Vues : 5526
Par contre il faut bien l'étirer et le laisser se faire sur une jante sans colle au moins 4-5 jours sinon tu risques de galérer , surtout si tu es débutant :wink: benj' Les 4-5 jours, c'est pour faciliter le montage où y a-t-il une autre utilité? quelle pression met tu pendant ce temps là? D'avance...
- 24 déc. 2007 07:51
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- Sujet : Roue pour Roth
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- 16 déc. 2007 20:53
- Forum : Matos
- Sujet : Roue pour Roth
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- 16 déc. 2007 16:23
- Forum : Matos
- Sujet : Roue pour Roth
- Réponses : 9
- Vues : 3107
Ben tiens, puisque le sujet de départ c'est les roues pour Roth, voyez vous un vrai avantage entre des roues aéro (Corima en l'occurence) et des 3 ou ' batons genre Corima, Hed, Xentis ou autre Pour être complet, la perf est l'xcuse et la vériatable raison, le plair d'avoir du beau matos en rêvant u...
- 14 déc. 2007 22:35
- Forum : Diététique
- Sujet : Comment perdre du poids......
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- Vues : 30229
Ah ben ça fait plaisir, je me sens moins seul avec mes kg récurrents en trop qui me font passer pour un sumo à côté de mes potes de clubs affutés comme des bêêêtes!!! Un truc pour ne pas avoir sans cesse la dalle c'est de commencer les repas principaux par des crudités (à volonté m'avait dit la diet...
- 15 nov. 2007 21:55
- Forum : Santé
- Sujet : cap douloureuse apres 1h20
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- Vues : 3407
Parmi les causes possibles, les 2 premières qui viennent à l'esprit sont la progresssivité, si tu passes d'un coup de sortie de 45' à 1H30, y'a des chances que ça soit douloureux, seconde piste, le type de chaussures, mal adaptées mais utilisées sur de courtes distance, ça passe, plus long, c'est mo...
- 21 oct. 2007 19:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : Fréquence de pédalage/ fréquence des appuis en course
- Réponses : 15
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- 13 oct. 2007 21:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : HAWAI 2007: LE LIVE
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- 13 oct. 2007 19:51
- Forum : Epreuves
- Sujet : HAWAI 2007: LE LIVE
- Réponses : 2171
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- 29 sept. 2007 11:21
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Revues tri!
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- 13 août 2007 22:02
- Forum : Matos
- Sujet : qui possede les corima aero ???
- Réponses : 15
- Vues : 4050
J'utilise des Aéros d'un age incertain, achetée à un pote de club qui ne m'a malheureusement pas vendue ses jambes avec :lol: :lol: Sinon, fiabilité, super, rendement extra (comparaison avc Ksyrium) ùais pour être honnete, si on enlève l'effet placebo (j'ai de belles jantes donc je vais +vite) l'amé...