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Il y a un truc dans la courbe de puissance de Strava (en mode premium uniquement) qui estime la FTP mais ils ne precisent pas du tout quel algorithme est utilise, je ne pense pas que ce soit base sur le CP20, c'est plus complique que ca. Apres quelques recherches j'ai trouve ca: https://strava.zende...

bonjour, je comprends tout à fait la retenue d'Alain Roche sur les éventuelles critiques de l'entrainement de Mathéo, sauf que lorsqu'on lit son interview on découvre qu'il n'avait jamais pris plus de4 jours de vacances depuis 10 ans... à 23 ans cela fait froid dans le dos. Mais cela ne me surprend...

lol ED a suivi mes conseils

Col de l'Ecre, la montagne :lol: :lol: 1120 m, ouah, c'est super haut, il souffle du blizzard et des ours polaires trainent partout sur le plateau de Caussols !! Plaisanterie à part, même s'il ne fait pas beau dimanche matin (pluies éparses annoncées + soleil), il ne fera jamais en dessous de 6-7° ...

ce WE il faut laisse tomber ta reco, le col de l'ecre c'est pas l'everest mais t'es quand meme en montagne et tu peux prendre une sacree difference de temperature, c'est pas du tout comme en bord de mer avec le climat mediterraneen et les palmiers :D pour l'equipement, ta combi en neoprene ca devrai...

eric d a écrit :on va voir combien il me faut de temps pour monter en haut du col de lecre, dimanche en etant pas entrainé

lol t'as parfaitement choisi ta journee pour la reco, dimanche il pleut des cordes
le col de l'ecre? depuis tout en bas de la vallee, 1h30 minimum ...

Le fait qu'il y ait beaucoup d'abandons ne signifie pas que c'est infaisable pour le "lambda" D'abord pas mal visent un temps, meme s'ils disent avec hypocrisie "je veux juste etre finisher". Normal d'abandonner quand tu as un fait un velo a donf et entame 90% de tes capacites av...

ben je pense juste que pour la majorité des gens, le + gros challenge ce serait de perdre du poids avant l'IM en étant obèse ou même en surpoids, les chances de finir sont faibles si on parle d'une personne "lambda": homme ou femme, pas de trop de poids en trop, passé sportif ou pas, entre...

C'est quoi une personne Lambda? en France 10% de la population est obese et 37% est en surpoids ...

Mais arrête de faire ta victime, Koko. J'ai jamais traité tes parents de crétins congénitaux, et tu le sais. C'est juste leur fils qui pose problème. D'ailleurs chacun sait que les mystères de la génétique sont tels que des parents tout à fait normaux peuvent très bien avoir un fils avec des burnes...

vous avez les explications rationelles au problème, après si vous pensez toujours qu'il y a un bug dans le calcul du logiciel je peux plus rien faire pour vous aider, à part vous dire de rebosser vos cours de math avec vos enfants pour peu qu'ils soient en section scientifique au lycée. bug ou pas ...

Pour moi c'est plutot un bug dans golden cheetah, il ne devrait pas utiliser de donnees qui depassent de l'intervalle de selection sur les 30 premieres ou dernieres secondes
Un VI < 1 c'est juste incoherrent, comme une division par 0 quoi

le gps , c'est just pour reperer le parcours de nice le mois prochain. en course j'en ai pas vraiment besoin. quoique dans les virages sur le retour en descente ca pourais etre utile un peu avec notament les ponts difficiles, là ou il ya un benevole pour faire la signalisation, une alerte sur le gp...

Les majors (ExxonMobil, Chevron, BP, Shell, Total...) voient leur production régulièrement décliner depuis 7 ou 8 ans - même si cela était auparavant masqué au niveau de leur chiffre d'affaire par la hausse des cours. La production de Total a diminué de 20% en 4 ans. Et le cours de leurs actions su...

Sinon en ce moment, plus de neige, d'après Romain Bardet, la reco de Nice ça passe https://app.strava.com/activities/253438429