Sortie de l'eau :
Marko Albert en 45:18 puis Todd Skipworth, Nils Frommold, Brad Kahlefeldt et Luke Bell.
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- 21 mars 2015 22:26
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- 21 mars 2015 22:07
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- 21 mars 2015 22:05
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Re: Ironman MELBOURNE
Dernier 1 000 m pour les six hommes de tête.
- 21 mars 2015 21:57
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Re: Ironman MELBOURNE
Original le départ des groupes d'âge :
Départ toutes les 10 secondes d'une quinzaine d'athlètes !
Départ toutes les 10 secondes d'une quinzaine d'athlètes !
- 21 mars 2015 21:48
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Re: Ironman MELBOURNE
Après 800m en tête :
Skipworth, Munro, Bell, Kahlefeldt, Robertson et Berkel ...
Skipworth, Munro, Bell, Kahlefeldt, Robertson et Berkel ...
- 21 mars 2015 21:35
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Ironman MELBOURNE
C'est partit !
- 21 mars 2015 16:51
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Re: ERIC D
En résumé, en un mois sur une sortie de 2 h tu as perdu 27 W ...
Fantastique !
Fantastique !
- 21 mars 2015 16:42
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Re: ERIC D
Pas plus que pour toi, c'est toi qui le dit "aucun résultat".
- 21 mars 2015 16:26
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Re: ERIC D
Pourquoi changer une méthode qui ne fonctionne pas ?
- 19 mars 2015 22:28
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Re: ERIC D
par eric d » 19 Mars 2015 17:15 pont du loup 17 h 193 w np par eric d » 19 Mars 2015 17:21 17 h 40 je fais demi tour Tu es, comme d'habitude en pleine 5°dimension ! entre 17 h 15 et 17 h 21 tu parviens à faire 40 minutes de vélo !!!! Chapeau :roll: Je comprends mieux les dérives de tes prévisions sp...
- 19 mars 2015 16:41
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Re: ERIC D
eric d a écrit :codamine loin deriere
jai compris que vous faisier du second degre jai remis de la colle
je fil a 200 w vers lecre
Pour ma part j'ai une préférence pour les fraisiers, en tout cas ne le perd pas (le fil)
- 19 mars 2015 15:49
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Re: ERIC D
Message par eric d » 19 Mars 2015 15:14
Tu es déjà en retard !!!!eric d a écrit :jai vraiment de la chance il fait beau sur la promenade des anglais, , depart 15 h comme hier passage a 15h 45 en haut de la cote des condamine
voila je part
- 19 mars 2015 14:33
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Re: ERIC D
C'est le comble, tu roules sans colle et tu restes collé à la route !
- 18 mars 2015 23:32
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Re: ERIC D
le coté positif cest que jai au moins repere les 1h15 de parcours jai appecié galileo pour la position instantané sur le parcours on peu zoomer facilement ou pour evaluer les virages. jai reginflé 3 fois pour rentrer presque a plat. demain je prend la pompe sur pied, et jessaie de changer le boyeau...
- 18 mars 2015 22:15
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Re: ERIC D
j'etais un peu exité comme course, la cote des condamine sur le 56 a 300 w , la vrai, celle de lironman !il ma famlu 43 minute au sommet. grosse deception de pas avoir vue le col, il faut que jarrive a partir maci 13 h demain ca me fera maxi jusque 19 h Attention quand même : "Messagepar choch...