La recherche a retourné 194 résultats

par polux
25 juil. 2014 19:47
Forum : Epreuves
Sujet : Trithlon de Marseille
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Re: Trithlon de Marseille

Eau de plus en plus chaude, et plus en plus de méduses. Petit orage ce soir. (10 min)
par polux
24 juil. 2014 19:57
Forum : Epreuves
Sujet : Trithlon de Marseille
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Re: Trithlon de Marseille

Le piaf: une chute est toujours démoralisante pour un sportif...surtout peu de temps avant la compétition.
Récuperes bien et tu le fera l'année prochaine encore plus fort!



Mauvaise nouvelle...les méduses réapparaissent. Ce n'est pas encore violent mais je suis pessimiste.
par polux
23 juil. 2014 15:06
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Sujet : Trithlon de Marseille
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Re: Trithlon de Marseille

Pas trop de bobos?
par polux
23 juil. 2014 07:18
Forum : Epreuves
Sujet : Trithlon de Marseille
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Re: Trithlon de Marseille

Quand tu sortira du parc a velo, tu aura 5 km de faux plat montant et 5km de cote de la gineste. Le faux plat se fait facilement mais attention de garder du jus pour la gineste. Elle se monte sans difficulté mais si tu pars trop vite... L'avantage de cette cote, elle n'est pas cassante, beau bitume,...
par polux
22 juil. 2014 17:26
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Sujet : Trithlon de Marseille
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Re: Trithlon de Marseille

Pas besoin de relance en danseuse dans les courbes. Il n'y a pas d'épingle méchante. Il y a 2 virages a 150° (ou presque), le premier en bas de la gineste et le dernier en haut et c'est large et la déclivité ne change pas voir très peu. Tu verras, cela passe tout seul. Parole de sprinter! Il y a 5% ...
par polux
22 juil. 2014 12:45
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Sujet : Les cadeaux sur les courses
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Re: Les cadeaux sur les courses

Cette année, le tri de manosque nous a offert un camelback! (un générique de cette marque) estampillé triathlon de manosque + 2 savons.
sac a dos ficelle pour le découverte femmes.
par polux
22 juil. 2014 12:39
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Sujet : Trithlon de Marseille
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Re: Trithlon de Marseille

Avec les vagues qu'il y a en ce moment, elles vont vite partir.... Ils annoncent peu de vent et de la chaleur pour la fin de la semaine. Cela suffit pour les voir débarquer de nouveau. Meme en connaissant très bien le lieu, on ne peut pas prévoir leur arrivée. C'est un cauchemar ces méduses! Avec le...
par polux
22 juil. 2014 09:36
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Sujet : Trithlon de Marseille
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Re: Trithlon de Marseille

Bonjour, Les méduses étaient présentent avant hier...Le vent/vagues devrait les repousser. Le vent va baisser d'ici 2 jours. Prevoir de l'eau froide! Au moins, elle ne sera pas polluée comme l'an passé! Je connais le circuit par coeur, car c'est mon terrain d'entrainement et j'habite en face. Bonne ...
par polux
01 juil. 2014 20:03
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Sujet : Triathlon des Vannades Manosque 28 et 29 juin 2014
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Re: Triathlon des Vannades Manosque 28 et 29 juin 2014

effectivement, si le gars est déjà a gauche..mais tu le préviens, comme en vtt, tu cris un bon coup de "A gauuuccchhhee"! :wink:
par polux
01 juil. 2014 09:53
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon des Vannades Manosque 28 et 29 juin 2014
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Re: Triathlon des Vannades Manosque 28 et 29 juin 2014

J'ai failli mettre au tapis un cycliste qui doublait a ma droite. J'étais en train de boire un coup et c'est passé en force. Heureusement que je l'ai vu au dernier moment, sinon ont était 2,voir plus,a se ramasser les dents sur le bitume. C'est dangereux!! Je ne roule pas vite (1h45) et beaucoup m'o...
par polux
10 oct. 2013 10:13
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Licence pas chère pour 2013
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Re: Licence pas chère pour 2013

je suis entierement d'accord.
Tu prèches un ecolo averti qui a l'habitude de lire entre les lignes!

Une fraise ne ressemble pas a une fraise!

Une licence, c'est une chose qui est dématérielisé qui n'impacte pas l'environnement.
par polux
10 oct. 2013 07:24
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Licence pas chère pour 2013
Réponses : 408
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Re: Licence pas chère pour 2013

Tu as parfaitement raison. Aucune course ironman/challenge. le sujet a été abordé mainte fois, mais je ne cautione pas ces abus. Il y a des courses aussi merveilleuses que les labels et je préfére faire bosser les clubs du coin pour leur dévouement. Je n'achète pas le contenant, mais le contenu! :wi...
par polux
09 oct. 2013 20:14
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Licence pas chère pour 2013
Réponses : 408
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Re: Licence pas chère pour 2013

Perso, je m'essaye pour la premiere année a la licence USAT. La FFTRI ne m'a rien apporté hormis de m'alléger le porte feuille. USAT sera suffisant. Quand je choisi un produit, je vais au meilleur rapport qualité prix. Inutile de dépenser son argent dans un produit identique en le payant plus cher. ...
par polux
08 oct. 2013 12:52
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon carqueiranne
Réponses : 23
Vues : 6151

Re: triathlon carqueiranne

Conditions idéales: beau temps, pas de vent, pas trop chaud, pas de vagues ni méduses...le top. Bénévoles sympa et binouse a l'arrivée (sans alcool)! Je préférai le parcours vélo sur la presqu'ile de gien, c'était très joli contrairement a la balade en ville. Effectivement, la remise des prix est un...
par polux
29 sept. 2013 19:02
Forum : Matos
Sujet : courir avec des chaussures...de vélo
Réponses : 19
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Re: courir avec des chaussures...de vélo

Je n'utilise pas de chaussettes dans les chaussures de vélo. Ce sont des veilles pompes SIDI, top confort, uniquement pour le tri car elles morflent sérieusement en trainant par terre et la semelle etc... Malheureusement, je n'ai pas de boucle pour mettre les élastiques. Il va falloir s'entrainer a ...