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- 19 juin 2017 12:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : Strava
- Réponses : 936
- Vues : 272226
Re: Strava
Bonjour, Quelqu'un sait comment marche l'indication de "plus grande ascension" ? je pensais que ca prenait en compte l'ascension sur la sortie mais visiblement non. j'ai fait une sortie avec 2200d+ (affichés sur strava) mais strava me marque que c'est ma plus grande ascension avec 1895d+ ...
- 19 févr. 2017 16:44
- Forum : Santé
- Sujet : Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées
- Réponses : 16
- Vues : 7892
Re: Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées
Lannion et YLM ? J'ai envie de dire merci Yann! :wink: N'anavezañ ket Yann Le Meur, hepken http://ylmsportscience.blogspot.fr/ , pezh n'eo ket fall dija. Je ne connais pas Yann Le Meur, seulement son site web, ce qui n'est pas mal déjà. Mais c'est vrai qu'il a un nom bien breton ! C'est hors-sujet,...
- 19 févr. 2017 11:38
- Forum : Santé
- Sujet : Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées
- Réponses : 16
- Vues : 7892
Re: Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées
Un sommeil perturbé est l'un des symptômes du surentraînement. Pour une meilleure récup', essayer de diminuer ou arrêter les autres activités que le tri (ex: activité professionnelle), mais c'est rarement possible :wink: Sinon, il faut accepter de diminuer le volume ou/et l'intensité de l'entraîneme...
- 12 nov. 2016 04:19
- Forum : Epreuves
- Sujet : Malaisie 70.3
- Réponses : 2
- Vues : 1354
Re: Malaisie 70.3
Euh c'est un "full", pas un "half", désolé pour le 70.3 dans le titre du fil de discussion
- 12 nov. 2016 01:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Malaisie 70.3
- Réponses : 2
- Vues : 1354
Malaisie 70.3
Même si ce n'est que le début, c'est bien parti pour 2 frenchies : https://ironstats.org/2016-11-12-malays ... -live.html
- 07 nov. 2016 20:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : La route des grandes alpes
- Réponses : 31
- Vues : 13606
Re: La route des grandes alpes
Voici des variantes possibles sur une carte : http://img15.hostingpics.net/pics/67677 ... salpes.jpg
Il faut zoomer pour voir les détails des cols.
Il faut zoomer pour voir les détails des cols.
- 05 nov. 2016 20:52
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Equipe 21 et diffusion de triathlons
- Réponses : 5
- Vues : 14142
Equipe 21 et diffusion de triathlons
Dans le fil de discussion sur Hawaï 2016, j'ai failli zapper le message de la rediffusion sur l'Equipe 21 du championnat du monde WTC de Half 70.3 (dim 6 nov. 15h30-16h00) et de Hawaï (dim 6 nov. 19h30-20h30). http://www.lequipe.fr/lachainelequipe/grille/06-11-2016 En feuilletant le programme, je dé...
- 05 nov. 2016 20:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : HAWAII 2016 - IRONMAN World Championship - 8 octobre 2016
- Réponses : 1236
- Vues : 183115
Re: HAWAII 2016 - IRONMAN World Championship - 8 octobre 2016
Le programme officiel sur l'Equipe 21 sur http://www.lequipe.fr/lachainelequipe/grille/06-11-2016 indique bien le Half Sunshine Coast / Mooloolaba à 15h30, mais pas Hawaii à 19h30. Par contre, si je regarde un autre programme (par ex: http://programme-tv.orange.fr/chaine/2016-11-06/la-chaine-l-equip...
- 04 nov. 2016 22:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : La route des grandes alpes
- Réponses : 31
- Vues : 13606
Re: La route des grandes alpes
Je l'ai fait mi-aout 2014 avec: J1: Thonon Les bains -> Flumet (les Gets, Colombiere, Aravis) J2: Flumet -> Saint François Longchamp (Saisies, Roselent, Madeleine) J3: Saint Francois Longchamps -> Le Monêtier Les Bains (Glandon, Croix de Fer, Mollard, Telegraphe, Galibier) J4: Repos J5: Le Monêtier ...
- 28 oct. 2016 15:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : Un classement national des triathlètes élite et amateur ?
- Réponses : 26
- Vues : 5668
Re: Un classement national des triathlètes élite et amateur ?
Tenir à jour un tel classement est un travail énorme car les résultats ne sont pas toujours au même format, contiennent parfois des noms mal orthographiés ou tronqués..., ce qui empêche une agrégation de résultats 100% automatisable par un programme informatique ... enfin tant que l'intelligence art...
- 08 oct. 2016 20:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : HAWAII 2016 - IRONMAN World Championship - 8 octobre 2016
- Réponses : 1236
- Vues : 183115
Re: HAWAII 2016 - IRONMAN World Championship - 8 octobre 2016
Après un démarrage en douleur, le tracker semble être à nouveau ok : https://ironstats.org/public/2016-10-08 ... -live.html
- 23 sept. 2016 12:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : HAWAII 2016 - IRONMAN World Championship - 8 octobre 2016
- Réponses : 1236
- Vues : 183115
Re: HAWAII 2016 - IRONMAN World Championship - 8 octobre 2016
En gros on va voir la nat’ et le début du bike, c’est pas mal. En plus il ne me semble pas qu’il y ait de restrictions géographique pour cette chaîne pour ceux qui comme moi n’ont que le net et pas la télé (je viens juste de vérifier, mais je croise les doigts pour que ça soit bon le jour J :) Y'au...
- 03 sept. 2016 14:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : Championnats du Monde 70.3 Mooloolaba (Australie)
- Réponses : 30
- Vues : 8056
Re: Championnats du Monde 70.3 Mooloolaba (Australie)
Y'aura aussi ce soir cette page pour suivre en image les données du tracker ironman (catégorie MPROs uniquement)
https://ironstats.org/2016-09-04-worldc ... -live.html
https://ironstats.org/2016-09-04-worldc ... -live.html
- 25 août 2016 21:08
- Forum : Epreuves
- Sujet : HAWAII 2016 - IRONMAN World Championship - 8 octobre 2016
- Réponses : 1236
- Vues : 183115
Re: HAWAII 2016 - IRONMAN World Championship - 8 octobre 2016
Tu as oublié 2 anciens vainqueurs certes assez éloignés du top50 (c.f. http://eu.ironman.com/triathlon/triathl ... r-men.aspx ou aussi en image sur https://ironstats.org/2016-08-25-kpr-men-top-100.html )
- 30 juin 2016 21:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : 8h entrainement Ironman
- Réponses : 235
- Vues : 62587
Re: 8h entrainement Ironman
Bonjour à tous, Pensez-vous qu'il est faisable de faire un ironman dans des "bonnes" conditions avec 8h d'entrainement par semaine? Je veux dire en visant 13h pour un triathlète moyen? Oui. Tout d'abord, y'a un livre d'Ole Petersen là-dessus "Ironman, Das 8-Stunden Triathlon-Programm...