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Fab74ch a écrit : ↑29 sept. 2017 11:55

Luby a écrit : ↑29 sept. 2017 11:09 Beh... ça dépend du partenaire
Des fois, on n'atteint même pas le niveau de l'endurance.... (suis mauvaise )

Oui et moins de 2' tu ne peux pas non plus considérer ça comme une séance!!

Même pas le temps de passer de 60 BPM à 65

Beh... ça dépend du partenaire
Des fois, on n'atteint même pas le niveau de l'endurance.... (suis mauvaise )

J'en ai vraiment marre là tu sais Eric.... j'ai bouffé du gros volume pour la débutante que je suis et je suis épuisée physiquement et moralement... Le renfo je vais le reprendre pour me remuscler mais nager, courir et même rouler (alors que je viens d'acheter un nouveau vélo qui est une petite bomb...

Je me permets de faire une petite digression sur le topic d'Eric. Quand vous coupez pendant la trêve hivernale, combien de temps prenez vous? J'étais partie dans l'idée de prendre 15j mais je ne sais pas si c'est assez (vu que là actuellement je suis malade et totalement flagada). Ho ben nan, ça re...

Je me permets de faire une petite digression sur le topic d'Eric.

Quand vous coupez pendant la trêve hivernale, combien de temps prenez vous? J'étais partie dans l'idée de prendre 15j mais je ne sais pas si c'est assez (vu que là actuellement je suis malade et totalement flagada).

Après plusieurs sorties, je reviens faire un retour sur ma roue arrière, ça pourrait intéresser d'autres personnes par la suite. Donc j'ai testé la 808 sur différents types de parcours: sortie peinard avec le club à 20km/h, sortie rythmée, sortie sur le plat et sortie avec des bosses, en restant sur...

MAJ Je vends divers objets: :arrow: Une cassette Ultregra, 10v, étagement 12-25. Très bon état, peu de km, n'ayant servi que sur peu de compétitions. Démontée et vérifiée par mon vélociste. https://img11.hostingpics.net/thumbs/mini_40593721106581102143021534157125539643495729235605n.jpg Prix neuf: ...

eric d a écrit : ↑29 sept. 2017 08:33 luby. je te prie de croire que nous mettons tout en oeuvre ici pour taider a trouver ce que tu cherches.

Comme c'est meugnon mais jt'assure Eric, ça va bien!
J'ai tout ce qu'il me faut!

Yoann51 je te reponds ici : dessous dessous, dessous quoi? La ceinture? :mrgreen: Je commence à entre-apercevoir un complot pour vendre pas uniquement la machinanager mais aussi le bonhomme qui va avec. Deux pour le prix d'un.... il va falloir faire un choix, pas assez de place pour loger les deux ...

Yoann51 je te reponds ici : dessous dessous, dessous quoi? La ceinture? :mrgreen: Je commence à entre-apercevoir un complot pour vendre pas uniquement la machinanager mais aussi le bonhomme qui va avec. Deux pour le prix d'un.... il va falloir faire un choix, pas assez de place pour loger les deux m...

Pas récuperé du tri non puisque la visite chez le médecin à été un peu "violente"... j'ai une semaine de traitement de cheval pour essayer d'éradiquer tout ça. Je suis comme Eric au repos forcè... mais il était temps de toute façon. Vu la prépa pour les 20kms de Paris j'ai hâte de voir ce...

Pas récuperé du tri non puisque la visite chez le médecin à été un peu "violente"... j'ai une semaine de traitement de cheval pour essayer d'éradiquer tout ça. Je suis comme Eric au repos forcè... mais il était temps de toute façon. Vu la prépa pour les 20kms de Paris j'ai hâte de voir ce ...

J'adore le mec qui veut surcompenser d'un entrainement proche de zero :mrgreen: ou entrer en phase de récup qu'il a rien à récupérer à part de sa flemme. C'est beau, y'en a pas deux comme lui, c'est pas possible et heureusement Le sportif, et le triathlete en particulier, a souvent tendance à négli...

J'adore le mec qui veut surcompenser d'un entrainement proche de zero ou entrer en phase de récup qu'il a rien à récupérer à part de sa flemme. C'est beau, y'en a pas deux comme lui, c'est pas possible

et heureusement

Ok pas bête je vais essayer ça. Quand tu dis que les watts diffèrent cad? Plus de watts sur HT ou plus de mal à les développer ? Un pote qui a un capteur me disait qu'il avait plus de mal à tenir les watts sur le HT que dehors. J'ai le même ressenti avec la FC. Beaucoup de mal à la faire grimper sur...