onlinetri.com

J'ai farfouillé sur le site et j'ai pas trouvé, probablement je suis pas doué, ma question est sur le gain marginal apporté par des roues "de qualité"... J'ai aujourd'hui et depuis février dernier ce vélo (http://www.giant-bicycles.com/fr-FR/bikes/road/1339/29493/" onclick="windo...

merci pour le lien, intéressant... à noter que pour les nageurs médiocres à moyens, nager dans les pieds, à 50cm maxi comme ils disent, permet également, au delà de toute aspiration, d'améliorer le geste technique vu que ça incite à se redresser et à aller chercher plus loin devant, enfin bon j'ai r...

+ de vus mais moins de réponses (jusque là...)

donc pour préparer un IM pour juillet prochain, faire un marathon en mars est trop dangereux par rapport aux délais de récup' etc. ?

merci lashemale :oops: :) pour le papier de moreau, yep, Solarberg, merci, il est super clair et structurant cet article et je vais d'ailleurs m'appuyer dessus, y avait juste un point ou deux qui m'étonnait c'est tout, mais c'est vrai que de toutes façons, quelle que soit la méthode et son "pre...

en totalité?! miam

Vous savez si une chaîne de télé diffuse tout ou partie de Hawai?

Pareil que toi, en fait le programme de Jean Moreau étant destiné à des mecs s'entrainant neuf fois/semaine (et donc explicitement à des semi-pro!) ben peut être qu'il s'agit d'un public qui supporte mal de faire une course "en-dedans" et aura tendance à se mettre dans le rouge pour être d...

Merci pour le lien...bon évidemment il parle pour un plan sur la base de neuf entrainements/semaine :shock: :) Un truc étonnant mais peut être le sujet a-t-il été déjà évoqué ici, il n'est "pas favorable à l'introduction de courses sur route ou de cyclosportives dans le programme général"?...

Je suis nouveau ici alors bonjour à tous...magnifique ce forum :-) Je me présente, j'ai 32 ans, j'ai attaqué le triathlon l'année dernière, contraint d'arrêter le rugby (problèmes d'articulations) après 10 ans de rugby et 4 ou 5 ans de demi-fond encore avant. Pour situer, j'ai du commencer par...ach...