La recherche a retourné 106 résultats

par IronMark
06 sept. 2019 20:40
Forum : Santé
Sujet : Arthroscopie cheville... help
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Re: Arthroscopie cheville... help

Merci pour cette réponse.

J'ai le ligament talo fibulaire antérieur abîmé et à priori la cicatrisation pas satisfaisante. Le chirurgien pense à un conflit antero latéral.
par IronMark
06 sept. 2019 15:44
Forum : Santé
Sujet : Arthroscopie cheville... help
Réponses : 3
Vues : 7365

Arthroscopie cheville... help

hello, suite à une belle entorse, plus le choix... je vais devoir subir une arthroscopie de la cheville afin de "nettoyer" et "réparer" les dégâts. des conseils, des expériences à partager ? dans l'attente de l'opération, faut-il muscler la jambe en vue d'une reprise plus rapide ...
par IronMark
21 nov. 2018 15:13
Forum : Epreuves
Sujet : Idées sortie club 2019
Réponses : 15
Vues : 7660

Re: Idées sortie club 2019

merci pour vos réponses.

nous avons décidé de retourner à Belfort, pour le site du Malsaucy, les hébergements ...
par IronMark
27 sept. 2018 09:42
Forum : Epreuves
Sujet : Idées sortie club 2019
Réponses : 15
Vues : 7660

Idées sortie club 2019

hello,
petite mise à contribution, des conseils etc ...
concernant un week end triathlon pour notre club. (du nord)
Pré-requis : avoir des courses sur tous les formats (S, M, L et Kids) et des hébergements accessibles.
Nous avons fait Deauville, Belfort.

merci pour vos retours. :wink:
par IronMark
14 sept. 2017 14:13
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43487
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Re: ERIC D

Le point sur les pronos pour le 20 kil d'Eric à Paris le 8 octobre prochain: super : 1h36 voir moins; vic : 1h40, frais, pas fatigué, dispo pour la suite..... :wink: ; Diabollo : 1h45 et hs pendant 10 jours :lol: ; Luby : 2h dont 10min de pause au 10e kilo ; K 1000 : 1h42. Beaucoup de monde sur le ...
par IronMark
23 août 2017 08:52
Forum : Epreuves
Sujet : XL gerardmer
Réponses : 43
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Re: XL gerardmer

3ème édition sur le XL 8) je confirme que c'est de la moyenne montagne et que le parcours est valloné et usant avec la répétition des montées... pas de news concernant la liste définitive des inscrits ? j'ai une amie qui a postulé sur le "plan B" pour récup un dossard. Pas de news ? Je pe...
par IronMark
22 août 2017 15:03
Forum : Epreuves
Sujet : XL gerardmer
Réponses : 43
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Re: XL gerardmer

3ème édition sur le XL 8)
je confirme que c'est de la moyenne montagne et que le parcours est valloné et usant avec la répétition des montées...

pas de news concernant la liste définitive des inscrits ?

j'ai une amie qui a postulé sur le "plan B" pour récup un dossard. Pas de news ?
par IronMark
09 juin 2017 14:49
Forum : Petites Annonces
Sujet : [RECHERCHE] Dossard Triathlon Gerardmer Distance Découverte
Réponses : 0
Vues : 1024

[RECHERCHE] Dossard Triathlon Gerardmer Distance Découverte

Bonjour,

recherche dossard pour l'épreuve découverte.

me contacter en mp si dossard dispo


merci d'avance.
par IronMark
29 mai 2017 14:48
Forum : Epreuves
Sujet : [RECHERCHE] Dossard Triathlon Gerardmer Distance Découverte
Réponses : 0
Vues : 1067

[RECHERCHE] Dossard Triathlon Gerardmer Distance Découverte

Bonjour,

recherche dossard pour l'épreuve découverte.

me contacter en mp si dossard dispo


merci d'avance.
par IronMark
09 août 2016 10:34
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43487
Vues : 5062022

Re: ERIC D

tu peux faire une page sur ERIC D mais pas 2433 tu peux faire 2 pages sur ERIC D mais pas 2433 tu peux faire 3 pages sur ERIC D mais pas 2433 à la limite,tu peux faire 4 pages sur ERIC D mais pas 2433 ... tu peux faire 2432 pages sur ERIC D mais pas 2433 tu peux faire 2433 pages sur ERIC D mais pas ...
par IronMark
26 oct. 2015 10:42
Forum : Epreuves
Sujet : tri en belgique 2016
Réponses : 18
Vues : 5699

Re: tri en belgique 2016

j'ai fait la roche en ardennes cette année. aucun effort de l'organisation pour accueillir les français, pb des 2 parcs à vélo avec le départ natation à 10 bornes et impossibilité de laisser le vélo la veille, parcours vélo assez dangereux avec quelques routes limites ... bref grosse déception... je...
par IronMark
02 sept. 2015 15:07
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer et xterra france 2015
Réponses : 228
Vues : 47241

Re: Gerardmer et xterra france 2015

tu peux vérifier ton inscription en ligne

A samedi ;-)
par IronMark
02 sept. 2015 13:13
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer et xterra france 2015
Réponses : 228
Vues : 47241

Re: Gerardmer et xterra france 2015

Starsky a écrit :Bonjour,
Je cherche la liste des engagés pour le XL ... quelqu'un a trouvé ça ???
Merci :D
idem.
impossible de consulter la liste cette année ...
par IronMark
31 août 2015 09:35
Forum : Epreuves
Sujet : procedure transfert de dossard Gerardmer
Réponses : 1
Vues : 923

Re: procedure transfert de dossard Gerardmer

slt,

il me semble que la personne qui cède le dossard doive contacter l'organisation (par mail)
en indiquant le nom et les coordonnées du remplaçant
par IronMark
03 avr. 2015 14:08
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer et xterra france 2015
Réponses : 228
Vues : 47241

Re: Gerardmer et xterra france 2015

oui 3 sacs distincts Swim/Bike/Run à déposer avant le départ.

Inscrit sur le XL, impossible de consulter la liste des inscrits cette année ?