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par romeguillaume
15 avr. 2022 16:05
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Chateauneuf-la-forêt (championnat Régional Nouvelle Aquitaine)
Réponses : 5
Vues : 1058

Re: Triathlon de Chateauneuf-la-forêt (championnat Régional Nouvelle Aquitaine)

J’y serais.
Pas pu le faire l’an passé mais hâte d’y être
par romeguillaume
12 avr. 2022 10:04
Forum : Matos
Sujet : Plusieurs questions sur les boyaux
Réponses : 72
Vues : 21093

Re: Plusieurs questions sur les boyaux

Fragile peut être mais sur du long si un boyau ne tient pas 180km…
Logiquement tous devrait le faire sur une course. Surtout qu’à priori la lenti+88 ne roule pas tous les jours. Donc boyaux quasi neufs à chaque course.
J’ai eu des Veloflex protour race. Plutôt satisfait.
par romeguillaume
19 mars 2022 15:27
Forum : Matos
Sujet : Porte vélo
Réponses : 25
Vues : 10178

Re: Porte vélo

Personne n’utilise de porte vélo ? Ou Tout le monde sur attache remorque ? Le porte-vélo sur le toit, ça peut poser des problèmes. J'ai essayé un jour de rentrer dans un parking avec... résultat, les barres du porte vélo pliées, le toit de la voiture enfoncé, et étonnamment le vélo n'avait rien :sh...
par romeguillaume
17 mars 2022 16:10
Forum : Matos
Sujet : Porte vélo
Réponses : 25
Vues : 10178

Re: Porte vélo

merci pour vos réponses.

à voir sur le toit mais à l'arrière sans boule je le sens pas trop du coup...
par romeguillaume
17 mars 2022 16:05
Forum : Matos
Sujet : Le sujet du Mono-Plateau
Réponses : 34
Vues : 6102

Re: Le sujet du Mono-Plateau

J’adore ta remarque. J’ai roulé 2 ans en Sram Red Etap, et depuis que j’ai changé de CLM équipé du dernier Di2, je trouve que de ne pas avoir la fonction que tu décris, est vraiment un retour en arrière…. question qui n'est pas en relation avec le mono plateau : ton avis entre sram et Shimano ? Sra...
par romeguillaume
16 mars 2022 17:35
Forum : Matos
Sujet : Porte vélo
Réponses : 25
Vues : 10178

Re: Porte vélo

Personne n’utilise de porte vélo ? Ou Tout le monde sur attache remorque ?
par romeguillaume
15 mars 2022 17:31
Forum : Matos
Sujet : Le sujet du Mono-Plateau
Réponses : 34
Vues : 6102

Re: Le sujet du Mono-Plateau

Soit j’ai mal compris soit pour moi tu peux déjà faire ça en di2. À droite pour descendre à gauche pour monter. Et le dérailleur avant suit tout seul et ça remonte les pignons derrière (ou les descend) au passage des plateaux. Du coup j’ai sûrement mal compris l’idée Non non tu as raison avec le mo...
par romeguillaume
15 mars 2022 17:29
Forum : Matos
Sujet : Le sujet du Mono-Plateau
Réponses : 34
Vues : 6102

Re: Le sujet du Mono-Plateau

Je vois un autre intérêt au mono platal en di-2 clm (pour celui avec un bouton par commande, pas celui d'avant avec deux par commande) c'est de mettre la commande frein et prolongateur d'un coté pour monter, et de l'autre coté pour descendre. (c'est ce que je suis sensé monter pour essayer) Soit j’...
par romeguillaume
15 mars 2022 12:48
Forum : Matos
Sujet : Le sujet du Mono-Plateau
Réponses : 34
Vues : 6102

Re: Le sujet du Mono-Plateau

Je vois un autre intérêt au mono platal en di-2 clm (pour celui avec un bouton par commande, pas celui d'avant avec deux par commande) c'est de mettre la commande frein et prolongateur d'un coté pour monter, et de l'autre coté pour descendre. (c'est ce que je suis sensé monter pour essayer) Soit j’...
par romeguillaume
12 mars 2022 09:29
Forum : Matos
Sujet : Porte vélo
Réponses : 25
Vues : 10178

Re: Porte vélo

Salut à tous,

Pour les portes vélos hayon trouvez vous que cela abîme le vélo ? Gros stress de l’abîmer.

Car l’idéal c’est le porte vélo sur attelage mais quand il faut acheter l’attelage….
par romeguillaume
02 mars 2022 15:35
Forum : Matos
Sujet : Quel capteur de puissance ?
Réponses : 43
Vues : 8917

Re: Quel capteur de puissance ?

Donc si tu tiens vraiment à rester en Speedplay tu as les nouvelles Wahoo Powerlink: 1000€ les doubles, 650€ les simples. Sinon comme les avis précédents: Favero Assioma: 620€ les doubles chez Mantel. Tu troueras pas mieux en termes de qualité/prix. Le top! Vous trouvez quoi comme avantages à être ...
par romeguillaume
01 mars 2022 10:52
Forum : Entraînement
Sujet : Zwift plan Ironman
Réponses : 19
Vues : 10761

Re: Zwift plan Ironman

Sur 14 semaines tu as ça : https://whatsonzwift.com/workouts/aktivitus-14wk-power-endurance c’est chaque semaine 2x le même. En en plus j’avais ajouté ça en complément : https://whatsonzwift.com/workouts/zwift-study-by-philipp-diegner# Idem chaque semaine 2x le même. Ça t’en fait 4 par semaine. Plu...
par romeguillaume
27 févr. 2022 22:39
Forum : Entraînement
Sujet : Zwift plan Ironman
Réponses : 19
Vues : 10761

Re: Zwift plan Ironman

Sur 14 semaines tu as ça : https://whatsonzwift.com/workouts/aktivitus-14wk-power-endurance c’est chaque semaine 2x le même. En en plus j’avais ajouté ça en complément : https://whatsonzwift.com/workouts/zwift-study-by-philipp-diegner# Idem chaque semaine 2x le même. Ça t’en fait 4 par semaine. Plus...
par romeguillaume
27 févr. 2022 18:41
Forum : Entraînement
Sujet : Zwift plan Ironman
Réponses : 19
Vues : 10761

Re: Zwift plan Ironman

Jerome.A a écrit : 25 févr. 2022 17:44 Je fais remonter ce sujet, avez vous trouve un plan qui peu convenir a une prepa IM dans Zwift?
J'ai vu le granfondo qui peut meubler la semaine, mais il ne fait que 4h35/semaine en moyenne.
Tu roules dehors ou très peu ?
Tu vises combien d’heures de Zwift /semaine ? Et combien de semaines ?