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je souffre depuis 6 ans d'une tendinite du TFL provoquée lors d'un semi marathon.

Je viens d'aller voir un chirurgien orthopédiste, après avoir consulté 5 médecins du sport.

Il a trouvé la cause de ma douleur chronique, enfin ! Au vu de mon IRM faite, il y a 3 ans 1/2, il a vu que mon condyle externe n'était pas complètement arrondi (comme pour tout le monde), il est creux dans sa base inférieur. Mon tenseur est complètement inséré dans ce creux et frotte sur la partie arrondie du condyle.

Donc il n'y a que la solution chirurgicale pour en venir à bout....mais elle peut ne pas fonctionner complèment. C'est une chance sur 2.

L'opération consistera à désinsérer mon tenseur de ce creux et raboter mon condyle. Donc, je dois faire un arthroscanner pour voir exactement ce qui s'y passe dans cette zone.

Quoiqu'il arrive je vais tenter la chirurgie, après avoir demandé un 2nd avis quand même.

Si ça marche, je pourrais à nouveau courir....enfin !

J ai eu le me problme que toi, en mettant des semelles, tout etait regle.

mon problème est que j'ai des semelles ortho depuis presque 2 mois, et la douleur est toujours là (même sans faire de sport). D'après le chirurgien, cela ne l'étonne pas du tout au vu de l'IRM.

arreter le footing c un sport trauma-tisane

faire du yo-ga!

Salut !

Peus tu me dire où se sitais la douleur ?
J'ai une douleur sur le genou comme une pointe sur l'intérieur de la rotule .

Merci

Je viens de me faire opérer d'une tendinite du TFL, ça faisait un an que je traînais ça! Pour toi la chirurgie est peut être la solution à ton problème non? surtout si tu traînes ça depuis 6 ans! En tous cas, je te souhaite plein de courage pour la suite

Ma douleur se situe sur le côté externe du genou et non sur l'intérieur de la rotule. Peut-être que pour toi cela serait une tendinidte du tendon rotulien. Il faudrait que tu consultes pour plus de certitude.

Dis-moi Lisou, je suis super intéressée par ton expérience de ton opération. Peux-tu me dire ce que l'on t'a fait exatement et si pour toi ton opération a été un succès ?

Je te remercie pour ton encouragement. Effectivement 6 ans, c'est long quand la course a pied est ta passion.

Je ne peux pas te dire si l'opération a été un succés, pour le moment c'est encore un peu tôt pour le savoir!! (opération le 10 avril)
Le chirurgien m'a enlevé une bursite et a fait un peignage des tendons. Apparemment ce genre d'opération fonctionne bien, et normalement après tu recours sans problème! Par contre c'est 3 mois d'arrêt de sport (complet!!) mais bon je pense que tu n'es plus à 3 mois près maintenant!

Merci beaucoup pour cet éclaircissement. Apparemennt on ne subira pas la même opération car je n'ai pas de buriste.

Mais pour info, il faut savoir que ma tendinite du TFL n'a été diagnostiquée qu'en septembre 2003 alors que j'en souffrais depuis mars 2001. La chance que tu as eu c'est qu'elle t'a été diagnostiqué super tôt,

comme je l'ai dit au début, c'est une chance sur 2 pour que mon opération réussisse. MAis bon, je tenterai, et comme tu le dis si bien, je ne suis plus à quelques mois près.

Je cours un peu, mais pas plus de 25 minutes car la douleur se rappelle à moi.

Tiens moi au courant d'ici 3 mois. Bon courage à toi et merci encore.

bonjour,

je prend le forum en cours.
j'ai une douleur au genoux depuis 2001 (tendinite que j'ai mis bcq de temps a soigner), qui me gene uniquement en velo (route et vtt).
cette douleur se declare de facon aléatoire plusieurs fois dans la saison en velo, dure environ 3 jours, et ensuite je roule sans trop forcer jusqu'a la prochaine douleur.
j'ai entendu bcq de chose sur ces douleurs récurentes, quelqu'un a t'il une expérience de ce genre de douleur, car j'ai entendu dire qu'une tendinite mal soignée ne guérissait jamais, ca me fait un peu souci ?

merci de vos réponses

didier

Bonjour Bodydi38,

C'est super difficile de te répondre si tu ne précises pas de quelle type de tendinite il s'agit. Et vu qu'il existe plusieurs zones dans le genou qui serait sujet à tendinite...

on m'avait dit aussi qu'une tendinite mal soignée ne se guérissait jamais, mais je suppose que cela dépend de la tendinite.

Alors, où se situe ta tendinite ?

bonjour titche et merci de ta réponse,

c'est une tendinite distale du vaste externe, pour être précis;
en fait ca se situe sur l'exterieur du genoux en bas de la cuisse, là ou le muscle devient tendon

avec le temps, une calcification est apparue sur la cicatrice de la tendinite, et ca s'enflamme quand je force trop en vélo.

je vais commencer des séances de kiné, pour assouplir la cicatrice, et si ca fait rien je pensais essayer les ondes de chocs il parait que c'est efficace sur les tendinites anciennes ?

solution ultime en cas d'echec: arrêt total du vélo, j'aime mieux pas y penser!

si tu a des infos sur des personnes qui ont eu ca genre de pb, je serais heureux d'avoir des conseils

merci

didier

J'ai eu une tendinite à chaque genou la saison dernière, plus précisément du facial machin chouette, pour moi c'est du à une dysplasie des hanches, pour pallier à cette mal formation je porte des semelles mais j'ai l'impression que ça ne suffit pas, je dois donc me limiter à une séance à pied par semaine, ce qui pour moi est suffisant car c'est mon point fort.
En ce qui concerne le traitement pour ces tendinites ma kiné me fait des MTP massages en profondeur sur le point tendineu, destinés à regénérer les fibres du tendon. Tous les kinés ne pratiquent pas ce genre de massage car ça leur fait extrèmement mal aux doigts, mais c'est hyper efficace, avec derrière des séances d'ultra son et beaucoup beaucoup d'étirements, ça passe mais faut pas trop que je cours.
Il est important de consulter les bonnes personnes afin de détermiuner la cause de départ de ces tendinites, pour moi c'est une dysplasie des hanches, et cela a été diagnostiquer par un rumathologue.
Bon courage en tous les cas pour la guérison, il est conseiller d'arrêter un peu le sport, mais pas trop longtemps, pour ma part j'ai repris à courir uniquement derrière les séances vélo sur 30mn et ça passait bien.

louaïe a écrit :J'ai eu une tendinite à chaque genou la saison dernière, plus précisément du facial machin chouette, pour moi c'est du à une dysplasie des hanches, pour pallier à cette mal formation je porte des semelles mais j'ai l'impression que ça ne suffit pas, je dois donc me limiter à une séance à pied par semaine, ce qui pour moi est suffisant car c'est mon point fort.
En ce qui concerne le traitement pour ces tendinites ma kiné me fait des MTP massages en profondeur sur le point tendineu, destinés à regénérer les fibres du tendon. Tous les kinés ne pratiquent pas ce genre de massage car ça leur fait extrèmement mal aux doigts, mais c'est hyper efficace, avec derrière des séances d'ultra son et beaucoup beaucoup d'étirements, ça passe mais faut pas trop que je cours.
Il est important de consulter les bonnes personnes afin de détermiuner la cause de départ de ces tendinites, pour moi c'est une dysplasie des hanches, et cela a été diagnostiquer par un rumathologue.
Bon courage en tous les cas pour la guérison, il est conseiller d'arrêter un peu le sport, mais pas trop longtemps, pour ma part j'ai repris à courir uniquement derrière les séances vélo sur 30mn et ça passait bien.

alors là je me marre.... les kinés qui font pas du MTP parce que ca leur fait mal aux doigts....
C'est le 1er avril ?