quelqu'un a deja teste la cryotherapie ? utile ou pipeau comme methode de traitement par le froid .
benj ton avis d'ex infirmier ?
cryotherapie
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OBJECTIF : LA MANCHE A LA NAGE
froid moi jamais
Il me semble que les Normands ont la cryothérapie toute l'année 
ok je
a+
sam
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aloha
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Re: cryotherapie
Kiné depuis maintenant 32 ans !! j'utilise la cryo +++ ,pour un tas de pathologies ,en fin de séance ,et perso ,j'ai toujours 1 à 2 poches de gel au frigo et dés douleur en rentrant vélo par ex ou aprés cap ,j'applique ; Toutes les sorties longues vélo = douche avec 2 à 3 ' de douche froide sur les guibolles ! Voila l'avis d'un vieux renard des parcs véloreymondfr a écrit :quelqu'un a deja teste la cryotherapie ? utile ou pipeau comme methode de traitement par le froid .
benj ton avis d'ex infirmier ?
Le coeur n'a jamais de rides, il n'a que des cicatrices .
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herminator
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y avait un reportage sur les rugbyman en prépa il se plongeait dans des poubelles remplies de glaçon....
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
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2 semaines avant Nice, apparition d'une grosse tendinopathie achilleene,
séance de cryothérapie gazeuse 2 à 3 fois par jour pendant une dizaine de jour et résultat surprenant: la douleur a disparu juste à temps pour participer à l'IM de ncie.
Je suis pour la cryothérapie gazeuse, surtout les pathologies fraiches, aigues. Résultats vraiment super interessants!!!!!!
mais attention: cryothérapie= choc thermique (descendre la zone traitée aux alentours des 3-4°)
séance de cryothérapie gazeuse 2 à 3 fois par jour pendant une dizaine de jour et résultat surprenant: la douleur a disparu juste à temps pour participer à l'IM de ncie.
Je suis pour la cryothérapie gazeuse, surtout les pathologies fraiches, aigues. Résultats vraiment super interessants!!!!!!
mais attention: cryothérapie= choc thermique (descendre la zone traitée aux alentours des 3-4°)
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koukoukouk
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- Localisation : au mont ventoux avec toi
utilisé depuis des années pour la récup plus rapide entre autres
les rugbyman irlandais vont régulièrement dans le + fameux centre : Spala en Pologne
http://www.mondialdurugby.com/article.p ... ticle=1828
les rugbyman irlandais vont régulièrement dans le + fameux centre : Spala en Pologne
http://www.mondialdurugby.com/article.p ... ticle=1828
Re: cryotherapie
pas mieuxaloha a écrit :Kiné depuis maintenant 32 ans !! j'utilise la cryo +++ ,pour un tas de pathologies ,en fin de séance ,et perso ,j'ai toujours 1 à 2 poches de gel au frigo et dés douleur en rentrant vélo par ex ou aprés cap ,j'applique ; Toutes les sorties longues vélo = douche avec 2 à 3 ' de douche froide sur les guibolles ! Voila l'avis d'un vieux renard des parcs véloreymondfr a écrit :quelqu'un a deja teste la cryotherapie ? utile ou pipeau comme methode de traitement par le froid .
benj ton avis d'ex infirmier ?
bon et après on fait quoi?
Re: froid moi jamais
samvelo a écrit :Il me semble que les Normands ont la cryothérapie toute l'année
ok je
a+
sam
Et alors, tu vois pas comment on es bien conservé aussi!!
Un jour, Chuck Norris a perdu son alliance. Depuis c'est le bordel dans les terres du milieu...
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xavier triathlete
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- Inscription : 08 août 2016 12:07
Re: cryotherapie
salut à tous
je relance ce post:
il y a de plus en plus d'instituts qui proposent de la cryotherapie complete: tout le corps à -120°c pendant 3mn.
Il parait que c'est top pour les sportifs (plus de courbatures, plus de tendinite...)
En prepa d'un IM, après de grosses séances ?
Des retours d'expérience ?
je relance ce post:
il y a de plus en plus d'instituts qui proposent de la cryotherapie complete: tout le corps à -120°c pendant 3mn.
Il parait que c'est top pour les sportifs (plus de courbatures, plus de tendinite...)
En prepa d'un IM, après de grosses séances ?
Des retours d'expérience ?
Bon à rien mais prêt à tout.
Re: cryotherapie
Ça coûte un bras...xavier triathlete a écrit :salut à tous
je relance ce post:
il y a de plus en plus d'instituts qui proposent de la cryotherapie complete: tout le corps à -120°c pendant 3mn.
Il parait que c'est top pour les sportifs (plus de courbatures, plus de tendinite...)
En prepa d'un IM, après de grosses séances ?
Des retours d'expérience ?
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson 
Re: cryotherapie
hello
testé la cryothérapie corps entier pendant une semaine pour arriver à -192° pendant 3min.
a la base pour des problèmes articulaires important. niveau articulaire: un léger mieux mais rien de transcendant, par contre une chose est sure c'est qu'au niveau général ça donne la patate! une semaine après tu pètes la forme
je dirai donc plus en amont d'une compète qu'en récupération (ou un bain de glace, poche de glace,une douche en alternant chaud froid feront autant de bien)
de l'avis du kiné et autre toubib cela marcherait plus ou moins bien en fonction des personnes...
de plus pour certaines pathologies les séances peuvent être prise en charge a 50% par la secu.
testé la cryothérapie corps entier pendant une semaine pour arriver à -192° pendant 3min.
a la base pour des problèmes articulaires important. niveau articulaire: un léger mieux mais rien de transcendant, par contre une chose est sure c'est qu'au niveau général ça donne la patate! une semaine après tu pètes la forme
je dirai donc plus en amont d'une compète qu'en récupération (ou un bain de glace, poche de glace,une douche en alternant chaud froid feront autant de bien)
de l'avis du kiné et autre toubib cela marcherait plus ou moins bien en fonction des personnes...
de plus pour certaines pathologies les séances peuvent être prise en charge a 50% par la secu.