Rupture ligaments croisés au ski ...

[Jaminou]

Slt à toutes et à tous,
Avant toute chose je vous souhaite une excellente année sportive, du plaisir et des résultats qui vont bien !
Pour moi ce sera une année blanche (ou noire c'est selon...) cause rupture du LCA (ligament croisé anterieur) genou droit suite mauvaise chute au ski.
Si certains d'entre vous ont déjà eu ce probleme, je suis preneur d'informations diverses et variées (exercices de renforcement, kyné, opération, comment garder le moral, comment ne pas prendre de poids,etc. ....).
J'essaierai de donner des nouvelles aux triathletes et autres sportif(ve)s que j'ai rencontrés ici et là, et espère en avoir en retour.
Vous pouvez d'ores et déjà vous rendre sur le site internet de mon club : http://www.triathlon-wantzenau.org/ (bientôt le lien direct sur onlinetri, merci Thierry !)
Continuez à prendre plaisir et à très vite j'espère !
Amitiés sportives